Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено

[Инна MK]

Спойлер

@domen
@Riksi
@elena_elena44
@Zaйcom
@Катерина Ш
@Глюк
@Wika305
@Инна MK
@**Realistka**
@Светлана К
@Селена13
@Oleksandr
@Валюха
@Lady Brave spirit
@Лона
@Olga 22
@Danieli4ka
@olenenok
@Утро
@Эйя
@Om2020
@Рыжая Бестия
@Алексей Клинков
@Елена1202
@ФЕлГа
@margosha2031
@Клюква
@G.a.l.i.n.k.a!
@Igors
@Amelinda
@Justicija
@Olsha269
@АнкаЯ
@Кошка Шрёдингера
@Илана2021

сдаем финальные отчеты кто еще не сдал

Провалила всё.
Ни одного дня без переодеваний.
Сегодня особенно было- жесть.
Зато не курю.
Готова на второй марафон

 

[Лесная Катананхе]

Итоговый отчет:
Два дня троллила одного персонажа и только в конце второго дня дошло, что не шуткую, а реально троллю, за определенные прегрешения. В целом сделала вывод что больше всего негатива вызывают ситуации, на которые невозможно повлиять - автобус махнул хвостом, старший коллега влез в процесс, погода говно и т.д. Вот и персонажа так троллила в ответ на неутихающее раздражение от ситуации. На этой неделе сложно было не превратить браслет в простое украшение, забывая о марафоне, но все равно ни одного дня пока без переодеваний даже в самый безоблачный день под конец у меня есть та, кто не даст мне порадоваться дзену

 

[Om2020]

Спойлер

@domen
@Riksi
@elena_elena44
@Zaйcom
@Катерина Ш
@Глюк
@Wika305
@Инна MK
@**Realistka**
@Светлана К
@Селена13
@Oleksandr
@Валюха
@Lady Brave spirit
@Лона
@Olga 22
@Danieli4ka
@olenenok
@Утро
@Эйя
@Om2020
@Рыжая Бестия
@Алексей Клинков
@Елена1202
@ФЕлГа
@margosha2031
@Клюква
@G.a.l.i.n.k.a!
@Igors
@Amelinda
@Justicija
@Olsha269
@АнкаЯ
@Кошка Шрёдингера
@Илана2021

сдаем финальные отчеты кто еще не сдал

Всем привет. Примите и мой финальный отчёт. Весь день не было времени. Только с дачи приехал. Последние три дня от прошлого моего отчёта прошли отлично. Вчера и сегодня не перенадевал браслет вообще. Жена в курсе моего эксперимента и все время помогала мне выдержать это испытание. Ни разу не раздражала. Пыталась меньше говорить. Мне было очень легко контролировать свою речь. Начало получаться полностью фильтровать и обдумывать то что хочу сказать. И если это было бы жалобой, нытьём, сплетней или другим появлением недовольство, то я или молчал или перефразировал бы таким образом что это бы становилось просто констатацией фактов. Самое главное это то что, я вообще не матерился - ни разу с самого начала нашего марафона. Даже в мыслях если эта гадость проскакивала, то становилось не приятно.
Очень понравился этот 21 дневный марафон. Обязательно буду продолжать вести себя примерно и дисциплинированно, как разумный человек. На всё реагировать спокойно и вдумчиво, не выражая гнева, раздражения, нытья и тд.
Большое спасибо за организацию и проведение марафона!

 

[Riksi]

Я туда не хожу

Пригласить что ли там уютная комнатка, специально для нас, специально для мата)

 

[АнкаЯ]

Пригласить что ли там уютная комнатка, специально для нас, специально для мата)

🤔

 

[Brighid]

И мой итоговый отчет. До итогов далеко, конечно, но опыт интересный) Максимум дней без переодевания - два. Мне наоборот, почему-то оказалось проще мириться с тем, что не нравится, но на что нельзя повлиять. Это просто есть, ну и ладно, есть не только это.
Но вот с критикой в последние дни прям беда. Теоретически поняла, что она не работает, но если я не могу повлиять на это прямо сейчас, то хоть пусть огребёт за мои негативные эмоции. Баланс, так сказать😌 В общем работы над собой еще непочатый край😏
Спасибо, было интересно🙏💚

 

[olenenok]

Ой... а мы уже фсё??? А я только настроилась на понедельник очередной... Даже до 12.00 продержалась без переодеваний))) (но в принципе практически и без разговоров (не считая внутренних диалогов, там аут полный))))

 

[olenenok]

Тогда всем спасибо за компанию) Живём дальше и берём лучшее из полученного опыта. Нет предела совершенству)))

 

[Валюха]

Спойлер

@domen
@Riksi
@elena_elena44
@Zaйcom
@Катерина Ш
@Глюк
@Wika305
@Инна MK
@**Realistka**
@Светлана К
@Селена13
@Oleksandr
@Валюха
@Lady Brave spirit
@Лона
@Olga 22
@Danieli4ka
@olenenok
@Утро
@Эйя
@Om2020
@Рыжая Бестия
@Алексей Клинков
@Елена1202
@ФЕлГа
@margosha2031
@Клюква
@G.a.l.i.n.k.a!
@Igors
@Amelinda
@Justicija
@Olsha269
@АнкаЯ
@Кошка Шрёдингера
@Илана2021

сдаем финальные отчеты кто еще не сдал

Отчет:
Впринципе не жаловаться получалось легко, потому что я давно практикую жизнь без жалоб и давно прочитала книгу. Иногда жаловалась и перемещала браслет, что помогало вносить осознанность в свои мысли. Помогал браслет фиолетовый мир без жалоб. Он тоже помогал помнить, что я живу в мире без жалоб. Хотя довольно трудно было держать эту аскезу.

 

[Алексей Клинков]

Тогда всем спасибо за компанию) Живём дальше и берём лучшее из полученного опыта. Нет предела совершенству)))

И вам спасибо заходите если что

 

[Zaйcom]

Всем добрый вечер, все таки я злобный гном ((( браслет все время качует сегодня пока первый день остался на месте

 

[Катерина Ш]

Неделя прошла отлично ! Никого не критиковал и почти не злился , брасет не переодевал .

В бункер спрятался?

 

[Катерина Ш]

добрый вечер
Последнюю неделю провалила
Пока на работе такие мощные пертурбации по всем фронтам, поможет только танк

Походу работу надо менять
Так жить низя

 

[Igors]

В бункер спрятался?

Почти , неделю занимался " ландшафтным дизайном " с людьми мало общался .

 

[Эйя]

@Утро , Аленка, а давай ещё

 

[Катерина Ш]

Почти , неделю занимался " ландшафтным дизайном " с людьми мало общался .

Люди - зло!!
Природа - добро
Черно белый мир какой то

 

[Лесная Катананхе]

@Утро , Аленка, а давай ещё

уже что ль

 

[**Realistka**]

уже что ль

Ну.. можт через пару неделек..
А где медали?

 

[Эйя]

уже что ль

А че тянуть-то?

 

[Wika305]

Всем привет 😉
На прошлой неделе понедельник и вторник я немного приболела, поэтому валялась целый день и браслет был на месте 🙏
Но в среду я уже переодела 2 раза, и последующие дни тоже по разу переодевала.
Зато выходные прошли на "ура", и браслет на месте, и в понедельник тоже. 3 дня без переодеваний 🤗