Спасибо большоеДо завтра)у меня несколько выходных дней.
Буду держать тебя за руку))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Спасибо большоеДо завтра)у меня несколько выходных дней.
Буду держать тебя за руку))
"Покурили? Ну и ладно. Забейте. Всякое в жизни бывает. Главное не стоит паниковать, и закуривать следующую Расслабьтесь, и продолжайте некурящую жизнь. Ну и конечно же не стоит вводить такие сигареты за правило."Не добрый день. Закурил. Что могу сказать по этому поводу.
Бежал и споткнулся, так как не был подготовлен в достаточной мере к определенным обстоятельствам. Делал все спустя рукава. Не было прям сильных порывов покурить, но когда приехал после работы домой, и после ужина оставшись сам на сам со своими мыслями, убедил себя покурить. Голова вещала по всем фронтам так, что всех предоставленных аргументов было достаточно, чтобы я зашел к соседу и попросил сигаретку. Выкуренная сигарета на мгновение облегчила сиюминутное желание, но через 10 минут вогнала мне в состояние "жесткого треша", при котором я не смог ответить на вопрос "зачем?"
Какой вывод я для себя сделал:
1) срыв происходит в момент, когда отсутствует какая-либо занятость. Когда был на работе, в минуты перерыва выходил подышать, а дома про это забыл.
2) никотин не такой уж и страшный враг. Если подойти с правильным планом, можно избежать агонии.
Еще одним обстоятельством считаю присутствие айкоса жены в уборной. Уже попросил убрать и спрятать подальше.
Завтра начинаю новый забег.
Одна сигаретка?Начинаю все сначала!
Если бы. Как и не кидал(Одна сигаретка?
Покачаться решил? Иди во взлётку, в команде легче бросатьЕсли бы. Как и не кидал(
Это же прекрасно! Привет меня зовут Таня приятно познакомиться! 🤗 Главное не бросай форум заходи как накатит🙄 и вообще заходи чаще общайся и делись мыслями☺️Начинаю все сначала!
Он уже записался. Вчера.Покачаться решил? Иди во взлётку, в команде легче бросать
Молодец!Он уже записался. Вчера.
Интересная идея. Я даже о таком и не думал.Поставь себе цель месяц,три ,год ,как тебе удобней и договорись с самим собой,что ты не бросаеш курить,а делаешь перерыв.И если после отведённого срока захочется курить -покуриш.Так наверно морально легче,незнаю,я так бросила,сказала что год курить не буду,год прошол и не хочется уже.
Проходил во взлетке шаги бросающего курить? Это просто зависимость. Которая ничего тебе не даёт. В каких ситуациях обычно закуриваешь? Мы закуриваем проблемы, радости. Сигарета управляет нашей жизнью. Управляет нашими мозгами.Здравствуйте! Я уже устал. Да сколько уже можно? Меня хватает на 3 дня. Я уже все перепробовал. Алена Карра пробовал, силу воли пробовал, Табекс пробовал, видосики смотреть пробовал, и, и, и.... Что я делаю не так? Как избавиться от этой заразы?