Да, точно, алкоголик.

[Toivo]

Подтверждаю и с чистой совестью направляюсь спать.

 

[Toivo]

Я рад, что вчера у меня получилось продержаться. Советом пропить таблеточек я не воспользуюсь, по крайней мере пока. Знаю, что нельзя зарекаться и по-прежнему собираюсь справляться без костылей.

Подтверждаю и с чистой совестью направляюсь спать.

 

[Maxus]

Я рад, что вчера у меня получилось продержаться. Советом пропить таблеточек я не воспользуюсь, по крайней мере пока. Знаю, что нельзя зарекаться и по-прежнему собираюсь справляться без костылей.

Так держать! Время на твоей стороне и обязательно отработает во благо) Вечерние накаты - оооочень знакомая напасть, но не непобедимая, слава Богу.

 

[Toivo]

Спасибо! Сегодня я более уверен, все будет хорошо.
С праздником тебя!

 

[Maxus]

Спасибо! Сегодня я более уверен, все будет хорошо.
С праздником тебя!

Спасибо, взаимно!

 

[Toivo]

Держусь. Вчера и сегодня гораздо легче.

 

[Toivo]

А вот сегодня начинает накатывать. Возможно, из-за того, что 2-й день сижу за компом, готовлюсь к рабочей неделе. Вместо 2-х прогулок вчера была только одна. Сегодня вообще не пошел. В прошлый раз хорошо помогла поездка на машине. Сегодня не получится. Занят, да и пробки уже начинаются.
Буду держаться.

 

[Tash]

А вот сегодня начинает накатывать. Возможно, из-за того, что 2-й день сижу за компом, готовлюсь к рабочей неделе. Вместо 2-х прогулок вчера была только одна. Сегодня вообще не пошел. В прошлый раз хорошо помогла поездка на машине. Сегодня не получится. Занят, да и пробки уже начинаются.
Буду держаться.

10 дней вот тебе и накат)))

 

[Toivo]

Я плохо верю в эти цифры. Одного не пойму, почему это работает?

 

[Tash]

Я плохо верю в эти цифры. Одного не пойму, почему это работает?

ой, давно смотрела видео на эту тему и было подробное объяснение, причем не важно, какая зависимость.
хоть многоуважаемый @Stilist и говорит, что это все ерунда, но вот, читая дневники, прямо по срокам проверяю и точь в точь)))
ожидай следующий в районе 14 янвавря)))

 

[Toivo]

ой, давно смотрела видео на эту тему и было подробное объяснение, причем не важно, какая зависимость.
хоть многоуважаемый @Stilist и говорит, что это все ерунда, но вот, читая дневники, прямо по срокам проверяю и точь в точь)))
ожидай следующий в районе 14 янвавря)))

Зря Хорошо, что предупредила. Теперь точно не будет, включатся защитные механизмы. То же самое, не знаю как, но у меня такое работает. Если знаешь о грядущей опасности, она не страшна.

 

[Stilist]

ой, давно смотрела видео на эту тему и было подробное объяснение, причем не важно, какая зависимость.
хоть многоуважаемый @Stilist и говорит, что это все ерунда, но вот, читая дневники, прямо по срокам проверяю и точь в точь)))
ожидай следующий в районе 14 янвавря)))

настрой скорее
скажешь человеку- бойся 3го 7 и 14 го дня..
он и будет )
я не внушаемый, у меня не с курением ни с алко даты не срабатывали никакие
в принципе не важно когда словить накат, главное знать что с ним делать

 

[Tash]

Зря Хорошо, что предупредила. Теперь точно не будет, включатся защитные механизмы. То же самое, не знаю как, но у меня такое работает. Если знаешь о грядущей опасности, она не страшна.

у меня тоже самое))

настрой скорее
скажешь человеку- бойся 3го 7 и 14 го дня..
он и будет )
я не внушаемый, у меня не с курением ни с алко даты не срабатывали никакие
в принципе не важно когда словить накат, главное знать что с ним делать

так ведь я читаю дневники, накаты приходят прямо к данным срокам, а люди о них не знают. хз
ну если у нас срабатывает принцип предупрежден-вооружен, то пусть так и будет

 

[Tash]

главное знать что с ним делать

что ты делал?

 

[Toivo]

что ты делал?

Мне тоже интересно.
Я для себя на опыте антикурения придумал такую формулу: накат означает, что организм борется. Это нормально.

 

[Stilist]

Мне тоже интересно.
Я для себя на опыте антикурения придумал такую формулу: накат означает, что организм борется. Это нормально.

Ну пара банальных фраз:
Признать себя алкоголиком.
Осознать и смириться что назад пути нет, ты отдельно- бухло отдельно, если демона не победить- нефиг с ним связываться, отойди подальше.
Мне помогала методика "голос зависимости"
Т.е. есть я трезвый и офигенный, так же внутри меня живет демон...пьяное быдло-которое гуляет, изменяет, выкидывает денег-почем зря, и вообще ведет себя мерзко.
Конечно, от того, что ему не добавят топлива-он станет дохнуть, поэтому у него паника и цель этого демона -сбить меня с пути, уговорами, убаюкиваниями, паникой и пр.
И, всякое проявление тяги -рассматривается как уговоры вот этого существа. Ему плевать что будет с тобой, ему надо чтоб было хорошо и весело именно сейчас, последствия разгребать мне настоящему естественно. Эдакий паразит внутри хозяина.
Учитывая, что я-трезвый и я-пьяный это два разных человека, есть доля истины в этом.
Ну и надо учитывать, что терпения у этого паразита с лихвой и ждать он умеет, поэтому надо менять себя-чтоб через год- другой, просто рассмеяться от души на его уговоры.

 

[Toivo]

Ну пара банальных фраз:

Алексей. спасибо! Очень хорошо сформулировано!

 

[Taha]

@Toivo, привет!!!
Наткнулась на притчу, и почему-то сразу подумалось о тебе.
Почитай, может, что зайдет.
«Стрела и туман». Почему сложно достигнуть своей цели? Притча.
— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

— То, что ты называешь трудностями, — ответил Мастер, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман.

Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжел и жёсток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.

— Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Мир сопротивляется моему движению вперед?

— Никогда не смотри на других, — улыбнулся Мастер. — У каждого свой лук, своя мишень и свое собственное время для выстрела. Одни делают своей целью точное попадание, другие — возможность научиться стрелять.

Затем он понизил голос, наклонился к ученику и заговорщицки подмигнув, продолжил:

— И еще я хочу открыть тебе страшную тайну, мой мальчик. Туман не опускается на землю для того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть для того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жесткий лук создан лучником не для того, чтобы ты осознал свою слабость. Все это существует само по себе. Это ты решил, что сможешь в этих условиях точно поразить мишень. Поэтому, либо перестань жаловаться на трудности и начинай стрелять, либо усмири свою гордыню и выбирай более легкие цели.

 

[Toivo]

Мариночка, привет!
Как всегда очень рад тебя видеть! И как всегда спасибо за мудрые пожелания. Пока усмирять гордыню не планирую и буду двигаться к не самой легкой цели.
Как ты, как жизнь?

 

[Taha]

Мариночка, привет!
Как всегда очень рад тебя видеть! И как всегда спасибо за мудрые пожелания. Пока усмирять гордыню не планирую и буду двигаться к не самой легкой цели.
Как ты, как жизнь?

Да, все ОК. Только на этой недельке обещают холода не по-детски. На улицу холодно выходить...
Пришлось сегодня утреннюю прогулку заменить на беговую дорожку .
Но днем надо будет все-одно, выйти по делам....
Н.Г. по трезвяку, и все выходные также... Думаю, что ничего при этом не потеряла, кроме отходняка и головной боли)))