Сила воли Давай на всегда 😉

[AlinaSt19]

Мама дорогая, какой раз я бросаю...
Уже даже не считаю. Уже миллион раз обещала себе, что это последний раз, но увы.
Те, кто пробовал, меня поймут...
Больше всего бесит, что покупая пачку, начинаю ненавидеть себя, нервничать из-за этого и курить ещё больше.
Это болезнь😡🤦‍♀️

 

[Sergey]

Удачи вам в отказе от курения!

 

[Avianka]

Мама дорогая, какой раз я бросаю...
Уже даже не считаю. Уже миллион раз обещала себе, что это последний раз, но увы.
Те, кто пробовал, меня поймут...
Больше всего бесит, что покупая пачку, начинаю ненавидеть себя, нервничать из-за этого и курить ещё больше.
Это болезнь😡🤦‍♀️

В добрый путь! На этот раз, обязательно получится)))

 

[AlinaSt19]

В добрый путь! На этот раз, обязательно получится)))

💪Очень хочу, чтоб навсегда 💪

 

[Avianka]

💪Очень хочу, чтоб навсегда 💪

Ну так если хочешь, значит получишь Жду тебя на Эвересте

 

[AlinaSt19]

Ну так если хочешь, значит получишь Жду тебя на Эвересте

Хорошо когда ждут 😀
Мчу😀🏃‍♀️

 

[Avianka]

Хорошо когда ждут 😀
Мчу😀🏃‍♀️

Быстро на Эверест не надо бежать)) Давай потихонечку! Сначала проверим снаряжение, кислородный баллон и всякое там, по мелочи Ты первый день не куришь, да?

 

[AlinaSt19]

Быстро на Эверест не надо бежать)) Давай потихонечку! Сначала проверим снаряжение, кислородный баллон и всякое там, по мелочи Ты первый день не куришь, да?

Да. Сутки только

 

[Avianka]

Да. Сутки только

Настраивайся на победу! Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся! Чай с мятой, горький шоколад, холс, на случай самый тяжелый....ну и контрастный душ Потихонечку, уйдёшь от никотина

 

[Анютка646]

Всем привет) у кого-нибудь было так: не курю уже месяц и 2 недели. Переодически трудно вдохнуть полной грудью и иногда чувствуется комок в горле... уже так устала от этих непонятных ощущений. Может кто-то сталкивался с этим?

 

[AlinaSt19]

Всем привет) у кого-нибудь было так: не курю уже месяц и 2 недели. Переодически трудно вдохнуть полной грудью и иногда чувствуется комок в горле... уже так устала от этих непонятных ощущений. Может кто-то сталкивался с этим?

Комок был даже когда курила или только сейчас начала чувствовать?

 

[Анютка646]

Комок был даже когда курила или только сейчас начала чувствовать?

Начала чувствовать, только когда бросила, через пару недель

 

[victor62]

Больше всего бесит, что покупая пачку, начинаю ненавидеть себя, нервничать из-за этого и курить ещё больше.
Это болезнь😡🤦‍♀️

Да, это болезнь, но к счастью излечимая, если у больного есть желание излечится)
Удачи и терпения вам)

 

[AlinaSt19]

Да, это болезнь, но к счастью излечимая, если у больного есть желание излечится)
Удачи и терпения вам)

Спасибо. Желание есть. А силы воли нет. Вот и думаю, брошу курить, значит сила воли начала развиваться))))

 

[AlinaSt19]

Начала чувствовать, только когда бросила, через пару недель

Может так мокрота отходит? Уверенна это пройдёт. У меня даже кашля не было никогда. Такое чувство, что вся гадость оставалась сидеть в легких. И даже не собиралась выходить.

 

[nachtigal]

Всем привет) у кого-нибудь было так: не курю уже месяц и 2 недели. Переодически трудно вдохнуть полной грудью и иногда чувствуется комок в горле... уже так устала от этих непонятных ощущений. Может кто-то сталкивался с этим?

Было. Сейчас дам ссылку.

 

[nachtigal]

@AlinaSt19, Алина,удачи тебе!!!
Приходи в гости в отделение скорой помощи))жми на машину у меня в подписи))
Меня Лена зовут.

 

[nachtigal]

@Анютка646, Анюта,хочешь дневник написать?
Я тебе информацию там оставлю.

 

[Анютка646]

Может так мокрота отходит? Уверенна это пройдёт. У меня даже кашля не было никогда. Такое чувство, что вся гадость оставалась сидеть в легких. И даже не собиралась выходить.

Очень надеюсь, что пройдёт. Достало уже задыхаться! У меня кашель первую неделю был, и то я болела и пила отхаркивающие. А так никакого кашля. Начала уже кардио тренировки делать, когда откроют парки, бегать хочу начать, может после этого лёгкие заработают нормально. И дышать смогу наконец-то полной грудью

 

[nachtigal]

@Анютка646, вот ссылка на дневник.Пиши в разделе старт))