Давно пора

Ludiik

Наблюдатель
Сообщения
23
Реакции
39
Всем добрый вечер. Мне 18 лет. Курю (курил) на протяжение 1,5 года, в основном одноразки по типу hqd или Elf bar. До этого ещё 1,5 года курил с огромной периодичностью и в основном сигареты настоящие. Настоящих попыток бросить ещё не было, но иногда само собой получалось не курить недельки 2.
На прошлой недели полностью прослушал книгу Карра. У меня есть опыт отказа от зависимости осознанным путём (лудомания, не играю где-то 50 дней), поэтому со всем в книге я согласен. Путь избавления от зависимости для меня - это осознание глупости курения, никакой силы воли и никотинозаменителей использовать не собираюсь. Сегодня была выкурена последняя сигарета ( да, несколько дней назад по какой причине купил пачку настоящих сигарет), и с завтрашнего дня начинаются мои «чистые» деньки. Считать дни я не собираюсь, просто буду знать что бросил примерно в середине марта. Как такового плана нет, просто буду ежедневно напоминать себе тезисы из книги Карра, от том что курения не приносит никакого удовольствия и только мешает наслаждаться нормальной жизнью. Всем спасибо кто прочёл.
 

1.Елена

Лена мышка
Наставник
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
32.297
Реакции
70.074
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Ludiik Привет! Добро пожаловать на форум! осознание глупости курения есть в голове значит все получится))) Желаю тебе удачи!
 

Ludiik

Наблюдатель
Сообщения
23
Реакции
39
@Ludiik Привет! Добро пожаловать на форум! осознание глупости курения есть в голове значит все получится))) Желаю тебе удачи!
Большое спасибо. Да, нужно потихоньку избавляться от иллюзий.
 

1.Елена

Лена мышка
Наставник
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
32.297
Реакции
70.074
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ludiik

Наблюдатель
Сообщения
23
Реакции
39
@Ludiik У нас на форуме стартовала взлетка хочешь можно записаться факультативно вот ссылка https://ne-kurim.ru/forum/threads/3...o-zapisi-28-02-2022g-start-14-03-2022g.65442/
Все-таки пока попробую сам, первая по-настоящему серьёзная попытка. Если не получится, буду думать о других вариантах.
 

1.Елена

Лена мышка
Наставник
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
32.297
Реакции
70.074
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Все-таки пока попробую сам, первая по-настоящему серьёзная попытка. Если не получится, буду думать о других вариантах.
Давай все получится!!! 🤗Курить уже не модно вредно и дорого!!!
 

Ludiik

Наблюдатель
Сообщения
23
Реакции
39
Давай все получится!!! 🤗Курить уже не модно вредно и дорого!!!
Насчёт модно ли не знаю. Обычные сигареты да, наверно уже и не в моде. А вот pod-системы и одноразовые сигареты - ещё как. Вся молодежь сидит на них. Не знаю что вреднее (скорее всего настоящие сигареты), но то что электронку можно курить дома, в автобусе, в метро - это факт. Пора бы государству начать притеснять электронщиков также, как они притесняют курильщиков сигарет.
 

1.Елена

Лена мышка
Наставник
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
32.297
Реакции
70.074
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Насчёт модно ли не знаю. Обычные сигареты да, наверно уже и не в моде. А вот pod-системы и одноразовые сигареты - ещё как. Вся молодежь сидит на них. Не знаю что вреднее (скорее всего настоящие сигареты), но то что электронку можно курить дома, в автобусе, в метро - это факт. Пора бы государству начать притеснять электронщиков также, как они притесняют курильщиков сигарет.
@Ludiik Я наверно уже древняя:giggle:
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.408
Реакции
412.910
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Ludiik, добро пожаловать на форум!
Я Лена. Давай знакомиться?
Тебя как зовут?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.408
Реакции
412.910
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Все-таки пока попробую сам, первая по-настоящему серьёзная попытка. Если не получится, буду думать о других вариантах.
Конечно пробуй, но если будет желание, приходи!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.408
Реакции
412.910
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем добрый вечер. Мне 18 лет. Курю (курил) на протяжение 1,5 года, в основном одноразки по типу hqd или Elf bar. До этого ещё 1,5 года курил с огромной периодичностью и в основном сигареты настоящие. Настоящих попыток бросить ещё не было, но иногда само собой получалось не курить недельки 2.
На прошлой недели полностью прослушал книгу Карра. У меня есть опыт отказа от зависимости осознанным путём (лудомания, не играю где-то 50 дней), поэтому со всем в книге я согласен. Путь избавления от зависимости для меня - это осознание глупости курения, никакой силы воли и никотинозаменителей использовать не собираюсь. Сегодня была выкурена последняя сигарета ( да, несколько дней назад по какой причине купил пачку настоящих сигарет), и с завтрашнего дня начинаются мои «чистые» деньки. Считать дни я не собираюсь, просто буду знать что бросил примерно в середине марта. Как такового плана нет, просто буду ежедневно напоминать себе тезисы из книги Карра, от том что курения не приносит никакого удовольствия и только мешает наслаждаться нормальной жизнью. Всем спасибо кто прочёл.
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Пусть всё получится!
D14102F1-D804-4705-A942-39FD05E24609.gif
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
2.973
Реакции
5.113
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Меня зовут Тимур, 18 лет, студент медицинского вуза в Москве.
как у студента мед вуза могут быть проблемы с курением?))) там же всё рассказывают и показывают) все ужасы, так сказать, изнутри можно увидеть
 

Ludiik

Наблюдатель
Сообщения
23
Реакции
39
как у студента мед вуза могут быть проблемы с курением?))) там же всё рассказывают и показывают) все ужасы, так сказать, изнутри можно увидеть
А как у врачей с многолетним стажем могут быть с этим проблемы? А разве никто кроме людей связанных с медициной не знает о вреде курения? О риске развития рака лёгких, например. Никого это особо не останавливает, потому что нельзя просто запугать человека и он резко прекратит курить.
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
2.973
Реакции
5.113
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А как у врачей с многолетним стажем могут быть с этим проблемы? А разве никто кроме людей связанных с медициной не знает о вреде курения? О риске развития рака лёгких, например. Никого это особо не останавливает, потому что нельзя просто запугать человека и он резко прекратит курить.
ты несомненно прав, но среди моих друзей врачей, нет курящих 🤷🏼‍♀️😅 парадокс
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.408
Реакции
412.910
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Прекрасно, для меня нет особой проблемы не курить 2 недели, но вот дальше почему-то всегда начинались сложности.
Желаю,чтобы в этот раз не было сложностей,а мы тебе поможем!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.408
Реакции
412.910
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я медсестра и знаю,сколько бывает курящих врачей!)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу