Давно собиралась, наконец, собралась.

Не хочу курить

Начинающий
Сообщения
51
Реакции
79
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нужно просто привыкнуть быть не курящей! Ты же ведь теперь некурящая, вот и привыкай!;-)
 

sskatkov

Продвинутый
Сообщения
189
Реакции
172
Не курю с
23.09.2013
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
natallja, композиция "Журавль, заглядывающий в коробочку"))))
WP_000350.jpg
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
sskatkov, а Вы можете мне прислать ссылочку на журавля? Я нигде толковой схемы найти не могу.
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
sskatkov, спасибо большое, очень понятно!
 

Машулек

Наблюдатель
Сообщения
39
Реакции
24
Не курю с
15.09.2013
Лет курения
6
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Приветик!))
Добро пожаловать!
Мне кажется, что такого заменителя нет вообще((( Для меня тоже самое было тяжело в первые дни. Я не работаю, постоянно дома с ребенком, всегда ходила курить как на перерывчик ( убрала комнату - покурила, доварила суп-перекур, вечером смотрю сериал, - на рекламе перекур,ит.д...и.т.п. очень не хватало этих перерывчиком первые 3-5 дней. Так что вам нужно перетерпеть максимум недельку, потом мысли о курении станут не такими явными. Удачи вам, держитесь!!!
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Машулек, привет, пардон, не поняла про заменители.
 

Машулек

Наблюдатель
Сообщения
39
Реакции
24
Не курю с
15.09.2013
Лет курения
6
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Я имею в виду что наверно нет такого ритуала , который заменит курение.
 

sskatkov

Продвинутый
Сообщения
189
Реакции
172
Не курю с
23.09.2013
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я не работаю, постоянно дома с ребенком, всегда ходила курить как на перерывчик ( убрала комнату - покурила, доварила суп-перекур, вечером смотрю сериал, - на рекламе перекур,ит.д...и.т.п.
Точно, мне кажется, что отсутствие вот этих перерывчиков - 60% всей головной боли...
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
sskatkov, Нее ))) Теперь моя очередь коробочку на Ваш суд выставить )))
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Машулек

Наблюдатель
Сообщения
39
Реакции
24
Не курю с
15.09.2013
Лет курения
6
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
От любой привычки отучиться тяжело))) Но рефлексы срабатывают в полной мере только в первые дни. Законы физики отменить невозможно, по инерции рука тянется за пачкой, а мысли в курилку:))) Зато через месяц мы привыкнем к здоровой, некурящей жизни! Сейчас главное занимать себя чем -то, например журавликами)))))))
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
sskatkov, прошу, корзиночка для морковки )))
P9240001.JPG
 
Реакции: Vik@

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
sskatkov, Ваша очередь )))
 

Vik@

Старожил
Сообщения
394
Реакции
148
Не курю с
30.09.2013
Лет курения
7
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
natallja,
sskatkov,
классные коробочки, очень порадовали фотки (не знаю почему), не останавливайтесь на достигнутом))) я помню как в детстве мне делали корблик- петушок и славную лягушку)))
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.190
Реакции
91.965
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Vik@, присоединяйтесь )))
sskatkov, Вы не против?
 

Vik@

Старожил
Сообщения
394
Реакции
148
Не курю с
30.09.2013
Лет курения
7
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
natallja, благодарю за приглашение, но зачем я вам "вонючка" нужна?) я нашла вышивание, и вышиваю почти постоянно)))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу