Делу-время, жору-час!

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
69.4, опять с чего и начинали.. :facepalm:
Правда по обьемах хорошо ушло, надеюсь что и с весом разберусь
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
IMG_20210329_180725.jpg

Не сильно диетно, и не очень ровно получилось, зато дёшево сердито и щас будем ням 😋

@Упс! Иннуся дразнюсь, присоединяйся)
 

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
  • Love
Реакции: Ли

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Screenshot_20210330-234616.jpg

Сегодня конечно не идеал, хотя не не так сегодня пипец какой бардак в питании, угли угли угли, а если быть точнее то Бутеры, булочка, печеньки, оладьи и тп но я всеравно поместилась в заявленный каллораж)
+ тренировка, + шаги
Screenshot_20210330-231700.jpg


Но сейчас главное хотя бы приблизительно держаться нормы, а дальше по привыкну и будет все норм)
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Screenshot_20210331-213603.jpg
Screenshot_20210331-213701.jpg

У мамы были в гостях, поэтому жира и углей дохрена) но у мамы по другому не бывает)
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Screenshot_20210331-213935.jpg
Screenshot_20210331-213952.jpg
Screenshot_20210331-214002.jpg

Сегодня вообщем то не голодала днем зато теперь паузу держим)
Screenshot_20210331-214037.jpg
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Screenshot_20210402-003654.jpg

Не идеал, но вполне)
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Screenshot_20210401-235224.jpg

Ну и походила не плохо
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Э
Screenshot_20210406-135456.jpg
вчера, больше не осилила
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня
Пыталась меньше углей, зато жиров наела🤦‍♀️
Screenshot_20210406-184650.jpg

По шагам 10000 имеется
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вообщем сегодня наверное откачусь назад, больше 2000 ккал из 1700 разрешённых, и 2722 шагов🤦‍♀️
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Шагов 14672
Вес 67.8 к вечеру, был шашлык и картошечка, завтра жду плюс, калории сегодня не считала чтоб не расстраиваться
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Шаги 16955
Вес 67.5 :smug:
Ну и вот
Screenshot_20210411-212113.jpg

Завтра надеюсь на маааасенький отвесик, ну или хотя б без привес а)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу