Не курю третий месяц, началась депрессия

[Алексадр]

Всем привет. Кто то сталкивался с депрессия? Вроде вот третий месяц прошел без курения. Нет вообще желание курить, но вот как началось уныние так и только усиливается. Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой. Кто сталкивался с подобным? Может вообще это навсегда теперь? О ужас)!

 

[Удалённый пользователь 35379]

Да полно таких.) Почитай дневники.Это проходит,когда организмус научится жить без никотина.Кто-то антидепрессанты пьет,кто-то спортом вырабатывает гормон удовольствия.Что тебе больше подходит.Мне пока ни то,ни другое.

 

[Кэрри]

Всем привет. Кто то сталкивался с дипрессией? Вроде вот третий месяц прошел без курения. Нет вообще желание курить, но вот как началось уныние так и только усиливается. Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой. Кто сталкивался с подобным? Может вообще это навсегда теперь? О ужас)!

Все в порядке. Проходит постепенно, смотря какой стаж курения. Если высокий, то в течение года. Можно помочь себе таблетками.
Спорт хорошо помогает, хороший сон, пишу исходя из собственного опыта.

 

[nachtigal]

Доброго времени суток Александр!

 

[nachtigal]

Твоё состояние не навсегда. Это симптомы абстинентного синдрома.
Тушка перестала получать дозу.
Идёт очищение организма.
Я принимала препарат Life. Это высокодозированный зверобой. Химию я не пью.
На ночь пила успокаивающий чай.
И конечно спорт отлично помогает.
Удачи тебе. И не курим!

 

[ПустотаЖе]

Всем привет. Кто то сталкивался с дипрессией? Вроде вот третий месяц прошел без курения. Нет вообще желание курить, но вот как началось уныние так и только усиливается. Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой. Кто сталкивался с подобным? Может вообще это навсегда теперь? О ужас)!

все так, увы

 

[nachtigal]

 

[SaGa]

Всем привет. Кто то сталкивался с дипрессией? Вроде вот третий месяц прошел без курения. Нет вообще желание курить, но вот как началось уныние так и только усиливается. Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой. Кто сталкивался с подобным? Может вообще это навсегда теперь? О ужас)!

Ты не один такой. Я принимал афобазол и глицин больше месяца. Сейчас приучаюсь обходиться без костылей. Если простейших способов успокоения будет недостаточно, рекомендую обратиться к врачу. Психику можно конкретно подорвать. Некоторые доводят себя до госпитализации. Это значит, что процесс очищения и перестройки организма идет и проявляются признаки абстинентного синдрома. Это пройдёт... Сроки у всех разные.

 

[swetazima77]

Всем привет. Кто то сталкивался с дипрессией? Вроде вот третий месяц прошел без курения. Нет вообще желание курить, но вот как началось уныние так и только усиливается. Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой. Кто сталкивался с подобным? Может вообще это навсегда теперь? О ужас)!

Привет. Ты только дкржи

Всем привет. Кто то сталкивался с дипрессией? Вроде вот третий месяц прошел без курения. Нет вообще желание курить, но вот как началось уныние так и только усиливается. Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой. Кто сталкивался с подобным? Может вообще это навсегда теперь? О ужас)!

Привет! Ты только держись! Много читала по бросанию курить, это пройдет! Я вот срываюсь все время, депрессия увеличивается. А к психиатру никак не сходить? Если уж сильно приперло? Там антидепрессанты назначат.

 

[Владимир Файб]

Курил, - был позитив, оптимизм. Сейчас жить не хочется порой

Болезнь эмоций – настоящий хронический курильщик без сигарет начинает чувствовать раздражение, неудовлетворенность, ощущение, что чего-то не хватает.
Дилемма людей зависимых от сигарет в том, что они испытывают состояние, когда плохо и от того, что куришь и плохо от того, что не куришь.

Короче жопа! Есть выход в программе 12 шагов. Скайп группы проходят ежедневно, в 9:00 и 19:00 по Москве
Расписание: http://firststep-nica.ru/about-us/raspisanie/

Вот интересная история: http://firststep-nica.ru/speaker/rasskazy/istoriya-nikolaya/

 

[Алексадр]

Спасибо всем кто ответил.Да, у меня стаж огогогого,прямо с школы, больше 30 лет. Иногда прямо мир в клеточку, и напрямую курить не хочется,просто появилось то чего никогда не было- дипрессуха. Я начал бросать с эл сиг,- 10 месяцев парил,никаких ломок, все оки, снизил никотин как мне казалось до минимума, и вот три мес назад перестал парить. И накрыло! Сначала не понял,- сонность,думал весна, пройдет. но к ней пришла дипрессуха. Получается парение только оттянуло по времени абстененцию. Купил сег адаптол....
Накрывает внезапно и я готов терпеть, но вопрос- По вашему опыту сколько уныние будет?

 

[nachtigal]

Спасибо всем кто ответил.Да, у меня стаж огогогого,прямо с школы, больше 30 лет. Иногда прямо мир в клеточку, и напрямую курить не хочется,просто появилось то чего никогда не было- дипрессуха. Я начал бросать с эл сиг,- 10 месяцев парил,никаких ломок, все оки, снизил никотин как мне казалось до минимума, и вот три мес назад перестал парить. И накрыло! Сначала не понял,- сонность,думал весна, пройдет. но к ней пришла дипрессуха. Получается парение только оттянуло по времени абстененцию. Купил сег адаптол....
Накрывает внезапно и я готов терпеть, но вопрос- По вашему опыту сколько уныние будет?

Сейчас наступит лето и твою депрессию как рукой снимет!
Удачи тебе !

 

[nachtigal]

Спасибо всем кто ответил.Да, у меня стаж огогогого,прямо с школы, больше 30 лет. Иногда прямо мир в клеточку, и напрямую курить не хочется,просто появилось то чего никогда не было- дипрессуха. Я начал бросать с эл сиг,- 10 месяцев парил,никаких ломок, все оки, снизил никотин как мне казалось до минимума, и вот три мес назад перестал парить. И накрыло! Сначала не понял,- сонность,думал весна, пройдет. но к ней пришла дипрессуха. Получается парение только оттянуло по времени абстененцию. Купил сег адаптол....
Накрывает внезапно и я готов терпеть, но вопрос- По вашему опыту сколько уныние будет?

Если помощь нужна приходи в приёмное отделение .для этого жми машинку у меня в подписи .
Это хорошо что ты с электронки спрыгнул. Я сама год её прокурила

 

[Алексадр]

в моем случае дипресуха самое сложное, а хим зависимость ерунд,помогла эл сигарет.

 

[ПустотаЖе]

в моем случае дипресуха самое сложное, а хим зависимость ерунд,помогла эл сигарет.

если реально интересно
вот тут очень все хорошо рассказывает и объясняет умный человек

 

[Gudwin72]

если реально интересно
вот тут очень все хорошо рассказывает и объясняет умный человек

Вместо звука булькание,ну да это не главное.Полтора часа тратить на чейто бла-бла-бла, вряд ли кто будет,о чем там в двух словах?

 

[nachtigal]

если реально интересно
вот тут очень все хорошо рассказывает и объясняет умный человек

Только картинки вижу. Или это так и нужно?)

 

[ПустотаЖе]

Вместо звука булькание,ну да это не главное.Полтора часа тратить на чейто бла-бла-бла, вряд ли кто будет,о чем там в двух словах?

плохой звук в наушниках, значит вкл колонки и наоборот
у меня в колонках все слышно

 

[nachtigal]

плохой звук в наушниках, значит вкл колонки и наоборот
у меня в колонках все слышно

Наушники нужно?
Я с телефона!

 

[ПустотаЖе]

Наушники нужно?
Я с телефона!

да
там странная запись со звуком проблемы