Сила воли Дизайнер без допингов

Zinfandel

Винный элементаль
Сообщения
2.291
Реакции
7.534
Не курю с
26.05.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
20
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10
Причины отказа от курения
1. Не хочу сдохнуть от рака и оставить ребёнка без мамы
2. Картинки на пачках сигарет - я что покупаю смерть и болезни?
3. Затяжной кашель при обычной простуде проходит месяцами
4. Я плачу за свою смерть табачным компаниями... настолько дура я?

Попыток бросить
2
Причины прошлых неудач
1. Приснилось, что курю через 2 месяца
2. Стало одиноко и грустно через 2 недели
Причины прошлых удач

Самовнушение, мотивирующие видео
Сейчас бросаю с помощью
С божьей помощью-)
 

Marik

Начинающий
Сообщения
81
Реакции
276
Не курю с
01.09.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли

Котофей

Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Сообщения
17.275
Реакции
47.573
Не курю с
26.12.2023
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Vita.Minka

Да
Сообщения
66.309
Реакции
119.564
Лет курения
25
Метод
Вейп
Я тоже 20 лет курила.Хорошо что остановилась ))) все у тебя получится! Перетерпи главное пару месяцев , а там уже привыкнешь к нормальной, здоровой жизни без сигарет. Оно того стоит
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Удачи Елизавета!
мне тоже грустно и одиноко, накатывает тоже очень .
помогает бассейн. просто тупо идешь и плаваешь час-два

Чувство грусти, утраты чего-то важного, опустошенность, депрессия - это все признак синдрома отмены. Не надо поддаваться, и все получится.
 

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
22.195
Реакции
48.104
Не курю с
19.12.2014
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж курения
20
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10
Причины отказа от курения
1. Не хочу сдохнуть от рака и оставить ребёнка без мамы
2. Картинки на пачках сигарет - я что покупаю смерть и болезни?
3. Затяжной кашель при обычной простуде проходит месяцами
4. Я плачу за свою смерть табачным компаниями... настолько дура я?

Попыток бросить
2
Причины прошлых неудач
1. Приснилось, что курю через 2 месяца
2. Стало одиноко и грустно через 2 недели
Причины прошлых удач

Самовнушение, мотивирующие видео
Сейчас бросаю с помощью
С божьей помощью-)
Добро пожаловать ! И пусть задуманное получится ! :wavespin:
 

Алекс540

Продвинутый
Сообщения
122
Реакции
283
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Чувство грусти, утраты чего-то важного, опустошенность, депрессия - это все признак синдрома отмены. Не надо поддаваться, и все получится.
а что делать когда дико ломает на первых днях ? прямо вот вообще дико. кажется в обморок ща упадешь
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Radamira

Патриот
Сообщения
1.429
Реакции
3.136
Не курю с
09.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Алекс540

Продвинутый
Сообщения
122
Реакции
283
Лет курения
20
Метод
Сила Воли

Radamira

Патриот
Сообщения
1.429
Реакции
3.136
Не курю с
09.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Алекс540

Продвинутый
Сообщения
122
Реакции
283
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Самое смешное что медики ничего не могут предложить для снятия никотиновой абстиненции. Только алкогольную умеют снимать уколами )))) в наркологии недоуменно только плечами пожимают))))
 

Zinfandel

Винный элементаль
Сообщения
2.291
Реакции
7.534
Не курю с
26.05.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем спасибо за поддержку ;) буду делится своими ощущениями

Сегодня три дня, как не курю...
.... и все раздражает, дико... я как кактус или гопник у подъезда :devil:
Желания взять сигарету нет, хочется просто на кого то наехать, знаю что это пройдет, но это состояние моральной ломки я не выношу. Обычно перед сном я выходила на балкон с чаем и сигаретой, а потом шла в душ и спать. Вот сегодня ходила с трусами и ночнушкой минут 5 перед ванной, все думала что забыла что то)
Обычно во время работы, когда я думаю над планировкой квартиры и другими деталями интерьера, я это делаю на балконе с сигаретами) А если я сижу за компом и черчу, и вдруг приходит хорошая мысль, я иду ее обкуривать а потом возвращаюсь и продолжаю чертить. Еще сигареты использовались как перерыв в напряженной работе. Сегодня сделала 2 планировки без сигарет, очень тянуло выйти на балкон, понимаю что привычка:banghead: надеюсь быстро пройдет
 

Zinfandel

Винный элементаль
Сообщения
2.291
Реакции
7.534
Не курю с
26.05.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
:skip: почему то 2 раза отправилось сообщение
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу