Asolovi
Приправа по вкусу
Всем доброго времени суток! Нашла ваш форум случайно, вчиталась, захотела зарегестрироваться, но всё в новинку – смогла только создать эту тему, хотя знаю, что тут есть «дневники». Ну да ладно, у вас так тепло, что, думаю, меня направят!
Пришла со своей небольшой историей, за советами и поддержкой… мой стаж - 9 лет. Начинала с сигарет, помню одноклассницу Марину, которая стащила для нас сигареты у брата и сказала мне: «Предупреждаю, если что, меня не вини!»
Как в воду глядела… но я её так и не виню. Потом постепенно с красного Мальборо дошла до Парламента, который курил дед… решила попробовать айкос, сигареты на вкус стали как жжёный пластик, верными друзьями стали белая коробочка с устройством и стики… потом карантин. От родных, с кем живу, скрывала. Подсела на одноразовые электронки, без заметного запаха, но сильно било по кошельку. По итогу в феврале 2022 перешла на многоразовый электронный под, куда только надо жижу заливать и картриджи менять. Исполнилась мечта подростковости: «А вот если бы можно было курить без запаха и не палиться, я бы и не прекращала…» Как говорится, мечты сбываются. Да и по деньгам очень выгодно получалось. Обидно, конечно (но и радостно вместе с тем), что ритуалы пропали некоторые, к примеру, с кофе такая приблуда уже не идёт, на улице, в ветер курить неприятно, только в помещении. Родные приняли, так как не пахнет, вроде безвредно. И вот попалась жижа неудачная, прям вкус мерзкий. Я её специально не выкидывала, курила напоследок… В один день так это всё надоело: на мероприятиях сбегать в туалет, чтобы несколько раз затянуться, в гостях, когда за столом скучно станет – в туалет, дома – даже вставать никуда не надо, любимая дудочка всегда под рукой, компактная и удобная. Так надоело, что пошла и разом выкинула всё: два рабочих айкоса и свою дуделочку.
Дальше, кажется, что прошла все круги ада: со второго дня ломка такая, что в клубок сворачивалась и лежала, больше ничего не могла делать. Набор веса (небольшой, но всяко неприятно для девушки). Перебаливание с жутчайшим, затянувшимся насморком. Психи, истерики, нулевая работоспособность и концентрация, потом отпустило вроде… до того момента, как наступило полтора месяца с момента отказа. Боже, что со мной было… рыдала просто как хотелось затянуться – уже чем угодно, хоть сигаретой вонючей, хоть чем… искала в инете новые устройства, хотела купить, уже готова была… 4 дня в аду, как удержалась – не знаю. До сих пор проблемы с жкт, кстати.
И вот сейчас, кризисный момент, рассталась с близким человеком… тоска жрёт, курить хочу очень. По итогу держусь уже 48 дней, до этого лет 5 назад бросала на 3 месяца, потом на два – больше не получалось, в первый раз после этих трёх месяцев сорвалась по глупости, из-за скуки, не знала ещё что одна сигарета - путь назад… хотя именно тогда настрой был очень правильный, надоело вонять, портить зубы и кожу… а сейчас от электронного пода с жижей нет всего этого, никаких лишних запахов, только лёгкие иногда побаливали, ну и достаточно сильная зависимость от этого была, буквально час без сладкой затяжки – уже трясу ногой… и вот сейчас я вроде понимаю, что могу ещё держаться, но как будто не хочу и каждый день думаю о том, чтобы пойти и сорваться… Но всё ещё держусь каким-то образом, ведь прогресса и всех мук синдрома отмены в 48 дней жалко, 5 лет назад только до такого срока доходила. Аллена Карра читала ещё в «табачные времена», бросила на пару недель только и опять вернулась потом. Всё думаю, может, ещё не моё время бросать, не откурила ещё своё, времена тяжёлые, хоть так жизнь себе облегчу… знаю, что это иллюзия, но как будто со сладким паром жизнь была лучше, а как только бросила – пошли проблемы… Может, у кого-то была похожая ситуация, и вы могли бы дать совет?.. Заранее благодарю всех откликнувшихся
Пришла со своей небольшой историей, за советами и поддержкой… мой стаж - 9 лет. Начинала с сигарет, помню одноклассницу Марину, которая стащила для нас сигареты у брата и сказала мне: «Предупреждаю, если что, меня не вини!»
Как в воду глядела… но я её так и не виню. Потом постепенно с красного Мальборо дошла до Парламента, который курил дед… решила попробовать айкос, сигареты на вкус стали как жжёный пластик, верными друзьями стали белая коробочка с устройством и стики… потом карантин. От родных, с кем живу, скрывала. Подсела на одноразовые электронки, без заметного запаха, но сильно било по кошельку. По итогу в феврале 2022 перешла на многоразовый электронный под, куда только надо жижу заливать и картриджи менять. Исполнилась мечта подростковости: «А вот если бы можно было курить без запаха и не палиться, я бы и не прекращала…» Как говорится, мечты сбываются. Да и по деньгам очень выгодно получалось. Обидно, конечно (но и радостно вместе с тем), что ритуалы пропали некоторые, к примеру, с кофе такая приблуда уже не идёт, на улице, в ветер курить неприятно, только в помещении. Родные приняли, так как не пахнет, вроде безвредно. И вот попалась жижа неудачная, прям вкус мерзкий. Я её специально не выкидывала, курила напоследок… В один день так это всё надоело: на мероприятиях сбегать в туалет, чтобы несколько раз затянуться, в гостях, когда за столом скучно станет – в туалет, дома – даже вставать никуда не надо, любимая дудочка всегда под рукой, компактная и удобная. Так надоело, что пошла и разом выкинула всё: два рабочих айкоса и свою дуделочку.
Дальше, кажется, что прошла все круги ада: со второго дня ломка такая, что в клубок сворачивалась и лежала, больше ничего не могла делать. Набор веса (небольшой, но всяко неприятно для девушки). Перебаливание с жутчайшим, затянувшимся насморком. Психи, истерики, нулевая работоспособность и концентрация, потом отпустило вроде… до того момента, как наступило полтора месяца с момента отказа. Боже, что со мной было… рыдала просто как хотелось затянуться – уже чем угодно, хоть сигаретой вонючей, хоть чем… искала в инете новые устройства, хотела купить, уже готова была… 4 дня в аду, как удержалась – не знаю. До сих пор проблемы с жкт, кстати.
И вот сейчас, кризисный момент, рассталась с близким человеком… тоска жрёт, курить хочу очень. По итогу держусь уже 48 дней, до этого лет 5 назад бросала на 3 месяца, потом на два – больше не получалось, в первый раз после этих трёх месяцев сорвалась по глупости, из-за скуки, не знала ещё что одна сигарета - путь назад… хотя именно тогда настрой был очень правильный, надоело вонять, портить зубы и кожу… а сейчас от электронного пода с жижей нет всего этого, никаких лишних запахов, только лёгкие иногда побаливали, ну и достаточно сильная зависимость от этого была, буквально час без сладкой затяжки – уже трясу ногой… и вот сейчас я вроде понимаю, что могу ещё держаться, но как будто не хочу и каждый день думаю о том, чтобы пойти и сорваться… Но всё ещё держусь каким-то образом, ведь прогресса и всех мук синдрома отмены в 48 дней жалко, 5 лет назад только до такого срока доходила. Аллена Карра читала ещё в «табачные времена», бросила на пару недель только и опять вернулась потом. Всё думаю, может, ещё не моё время бросать, не откурила ещё своё, времена тяжёлые, хоть так жизнь себе облегчу… знаю, что это иллюзия, но как будто со сладким паром жизнь была лучше, а как только бросила – пошли проблемы… Может, у кого-то была похожая ситуация, и вы могли бы дать совет?.. Заранее благодарю всех откликнувшихся
