Дневник А

Asolovi

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
285
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Немного успокаиваюсь. Форумчане поддерживают. Мысли встают на место потихоньку. Не хочу я так жить больше. В зависимости, в качелях. В ужасе. Хватит ли сил не сорваться, хватит ли сил бросить, если сорвалась. Боже мой, столько места в голове занимает это всё… глаз дёргается. Доводить сама себя умею как никто другой. Впервые за все попытки мною двигает страх – страх жить так. Зависеть. Не быть хозяйкой своих мыслей, своей жизни. Терпеть, бояться. Носить в себе этого никотиныча, бороться, с ужасом ждать.
Ждать, когда не совладаю и вновь порабощусь… Вновь. Да сколько же уже можно, а?

Не просто надоело, а истязало по самую глотку, осточертело. Не просто страшно, а чудовищно страшно. По-животному. Я жить хочу. Я есть у себя. Я – хозяйка своей жизни. И я решаю, что «да», а что – «нет».

Я хочу быть чистой. Жить и быть живой, собой, настоящей, без искусственных добавок и ароматизаторов!

Без сожаления обновила свой счётчик. 0 дней. Начинать заново, начинать с этого 0 – не страшно. Страшно остаться, зависнуть и утонуть. Желаю себе и всем здесь сил. Уже летали, знаем. Ну что, погнали?) :witch:
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖 Лисичка
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
74.814
Реакции
95.602
Лет курения
27
Немного успокаиваюсь. Форумчане поддерживают. Мысли встают на место потихоньку. Не хочу я так жить больше. В зависимости, в качелях. В ужасе. Хватит ли сил не сорваться, хватит ли сил бросить, если сорвалась. Боже мой, столько места в голове занимает это всё… глаз дёргается. Доводить сама себя умею как никто другой. Впервые за все попытки мною двигает страх – страх жить так. Зависеть. Не быть хозяйкой своих мыслей, своей жизни. Терпеть, бояться. Носить в себе этого никотиныча, бороться, с ужасом ждать.
Ждать, когда не совладаю и вновь порабощусь… Вновь. Да сколько же уже можно, а?

Не просто надоело, а истязало по самую глотку, осточертело. Не просто страшно, а чудовищно страшно. По-животному. Я жить хочу. Я есть у себя. Я – хозяйка своей жизни. И я решаю, что «да», а что – «нет».

Я хочу быть чистой. Жить и быть живой, собой, настоящей, без искусственных добавок и ароматизаторов!

Без сожаления обновила свой счётчик. 0 дней. Начинать заново, начинать с этого 0 – не страшно. Страшно остаться, зависнуть и утонуть. Желаю себе и всем здесь сил. Уже летали, знаем. Ну что, погнали?) :witch:
дааааа Stickers-Erika5: Начинать заново, начинать с этого 0 – не страшно. Страшно остаться, зависнуть и утонуть.
 

Asolovi

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
285
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дорогая Арина и все уважаемые читающие, запомните: сигарета не даёт ничего.

Не спасает ни от чего
Не помогает пережить что-либо.
Не занимает делом.
Не решает проблемы.
Не отгоняет скуку.

Никотин только усугубляет всё это.

Если я|мы любим боль, то @Лидия М., подайте плётку, пожалуйста!

Я хочу быть психически и психологически здоровой. Я хочу быть физически здоровой. Выносливой. Уравновешенной. Бодрой. Наполненной чем-то хорошим и приятным. Родить здоровых детей. Ходить к врачам только чтобы услышать: «У вас прекрасные анализы, все показатели в норме!»
Просыпаться с аппетитом и энергией начать новый день. Прожить его, прочувствовать всё, что он хочет мне дать.

Это жизнь, бывает всякое, надо сёрфить 😉

Не ныкаться по углам-закуткам (ну как в школе, все ж люди тут взрослые), не прятаться в туалете, не выбегать на холод, не трясти ногой в театре до антракта, не вскакивать в самолёте, не нестись никуда, чтобы вкачать в себя дозу наркотика.

Не. Надо.

Никотин – это грязь. Это дно.
Это не нужно никому из нас. Мы адекватные, осознанные люди. Мы родились без никотиновой зависимости и без неё проживём.

Всегда, когда мне страшно куда-то идти, где-то выступать, что-то начинать, с кем-то говорить, я спрашиваю себя: «Если ты сделаешь это, что самое страшное может случиться, если ты сделаешь это?»

Самое страшное, что может произойти – это смерть.

Ты умрёшь, если бросишь курить? Ответ знаешь.
Вынесла наполовину полную пачку на лестничную клетку с запиской «курите на здоровье, я больше не хочу». Раз выкинуть жалко, то отдайте другим, может, пригодится соседу)

Мысли вперемешку, подъём (наконец-то!) есть, пишу сумбурно, ай да ладно, подальше сейчас перфекционизм, ведь главное – записать!
Глаз дёргается, готовлю драники))
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
7.636
Реакции
9.372
Лет курения
25
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Дорогая Арина и все уважаемые читающие, запомните: сигарета не даёт ничего.

Не спасает ни от чего
Не помогает пережить что-либо.
Не занимает делом.
Не решает проблемы.
Не отгоняет скуку.

Никотин только усугубляет всё это.

Если я|мы любим боль, то @Лидия М., подайте плётку, пожалуйста!

Я хочу быть психически и психологически здоровой. Я хочу быть физически здоровой. Выносливой. Уравновешенной. Бодрой. Наполненной чем-то хорошим и приятным. Родить здоровых детей. Ходить к врачам только чтобы услышать: «У вас прекрасные анализы, все показатели в норме!»
Просыпаться с аппетитом и энергией начать новый день. Прожить его, прочувствовать всё, что он хочет мне дать.

Это жизнь, бывает всякое, надо сёрфить 😉

Не ныкаться по углам-закуткам (ну как в школе, все ж люди тут взрослые), не прятаться в туалете, не выбегать на холод, не трясти ногой в театре до антракта, не вскакивать в самолёте, не нестись никуда, чтобы вкачать в себя дозу наркотика.

Не. Надо.

Никотин – это грязь. Это дно.
Это не нужно никому из нас. Мы адекватные, осознанные люди. Мы родились без никотиновой зависимости и без неё проживём.

Всегда, когда мне страшно куда-то идти, где-то выступать, что-то начинать, с кем-то говорить, я спрашиваю себя: «Если ты сделаешь это, что самое страшное может случиться, если ты сделаешь это?»

Самое страшное, что может произойти – это смерть.

Ты умрёшь, если бросишь курить? Ответ знаешь.
Вынесла наполовину полную пачку на лестничную клетку с запиской «курите на здоровье, я больше не хочу». Раз выкинуть жалко, то отдайте другим, может, пригодится соседу)

Мысли вперемешку, подъём (наконец-то!) есть, пишу сумбурно, ай да ладно, подальше сейчас перфекционизм, ведь главное – записать!
Глаз дёргается, готовлю драники))
Всегда пожалуйста
432970.jpg
 

Asolovi

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
285
Не курю с
28.11.2022
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Главное – продолжать пытаться. Всегда. Снова и снова, пока не получится.
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
7.636
Реакции
9.372
Лет курения
25
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу