Дневник бросающего курить (Эмма Герцоговна)

[edvard-uz]

Випей ЛИТР воды а дальше по обстоятельствам !!! Не вздумай курить, найду !!!

 

[AleX_7]

Эмма что случилось

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

 

[Inoe]

Эммочка. Ты тут? Тебе от меня плохо стало, признавайся!?

Костя, что с тобой??? Это тебя уже так на гнездышки пообщипали?

 

[Без make up]

а может...сладенького? ребята, тусаните сюда торт! а то мой позавчерашний, не свежий...

 

[Роберто Веракруз]

Вот посмотри сколько нас здесь.... Молодец ,что нажала. Но курить точно не стоит.

 

[Героиня]

Випей ЛИТР воды а дальше по обстоятельствам !!! Не вздумай курить, найду !!!

Пью

 

[Oksi1]

Пью

И говори с нами рассказывай что думаешь, что чувствуешь

 

[AleX_7]

Эмма что случилось

 

[Inoe]

Пью

меры экстренной помощи при накате:
Холодная вода маленькими глоточками
Глубокое дыхание: глубокий вдох через нос 7 секунд, задержка дыхания 4 секунды, выдох 8 секунд, дышать животом, много повторов не надо.
Кусочек имбиря рассасывать
Грызть морковку
Взять обычную ручку, вытащить стержень, курить, как сигарету.
Можно купить Табекс, его не пить, а рассасывать во рту
Теплое молоко
Приседания или отжимания до изнеможения
Если дома душ и спать
Купить соску детскую обычную - реально помогает.
В первой половине дня хорошо пить имбирный чай с лимоном и медом: куча витаминов и охотку отбивает.

 

[Героиня]

Привет!!!
Не думала, что нажму эту кнопку....
Да, мне плохо, "трабл" в школе у сына:
уже 2-е суток мамочки трахают мозг в общей группе в вотсап, из-за того, что мой и еще 3-е хулиганистых мальчичек развлекаются на уроке английского.... Бедный англичанин, эти хулиганы других отвлекают, и бла-бла..., в отдельный класс этих..., и в полицию пока не поздно...., уже письмо деректору придумали... и т.д. и т.п.....
....И нет времени на подробноси и на разогнать эту кодлу сплетниц, так.как на работе авраал... Сижу вот....

 

[AKonst]

Пью

Мелкими глоточками. И дыши поглубже. С осознанием того, что тебе так легко и хорошо дышится исключительно из-за того, что лёгкие уже немного успели очиститься. И вот что делать совсем сейчас не стоит, так это начинать загаживать их опять.

 

[AKonst]

Костя, что с тобой??? Это тебя уже так на гнездышки пообщипали?

пока выбирали название команды и кэпа - пришлось немного понервничать
Сейчас вот ещё логотип выбираем ))

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Думай о хорошем!!!!!!!!!!!!!

 

[Runeli]

Пью

Привет!Что случилось?Тоска,стресс,обида,боль?Что?Курить не надо,не поможет,потом совесть замучит...Это надо перетерпеть сама 8 раз бросала.Все будет хорошо, все пройдёт...

 

[Inoe]

пока выбирали название команды и кэпа - пришлось немного понервничать
Сейчас вот ещё логотип выбираем ))

Сделайте проще: оставьте несколько, прилепите их на первую страницу, и пусть каждый возьмет себе тот, что нравится

 

[Але]

Эмочка, ну такие дамочки вообще не стоят того, чтобы из за них так расстраиваться и тем более не дай бог пустить под хвост столько дней некурения.
Ты же не думаешь взять хрень эту в рот на угоду им?
А вот представь (мальчишки есть мальчишки, ну безобразничают иногда) вырастет у тебя прекрасный сын! И будешь им еще тысячу раз гордиться!
И про этих профурсеток даже и не вспомнишь. А зачем разгонять их сейчас, пусть хоть подавятся своей ядовитостью.
Ты же у нас умничка и выше этого-)))
И на работе аврал не вечный.
Лучше забей на этих и спокойно начни разгребать аврал. И мысли займешь и работу выполнишь.

 

[Sla]

Эмма Герцоговна, И что? Покуришь и они сплетничать перестанут? У меня вон супруга сейчас убежала курить, вместо того, чтобы решать проблемы.
Два-три часа пролетят, а проблемы не исчезнут, только будет уже спать хотеться, а не проблемы решать.

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

 

[Inoe]

Привет!!!
Не думала, что нажму эту кнопку....
Да, мне плохо, "трабл" в школе у сына:
уже 2-е суток мамочки трахают мозг в общей группе в вотсап, из-за того, что мой и еще 3-е хулиганистых мальчичек развлекаются на уроке английского.... Бедный англичанин, эти хулиганы других отвлекают, и бла-бла..., в отдельный класс этих..., и в полицию пока не поздно...., уже письмо деректору придумали... и т.д. и т.п.....
....И нет времени на подробноси и на разогнать эту кодлу сплетниц, так.как на работе авраал... Сижу вот....

Значится так: от того, что ты закуришь, мамочки не перестанут выносить мозг, аврал на работе не рассосется, сын не научится не хулиганить. Все это останется! Плюс добавится то, что ты не выдержала, сорвалась и вообще "даже курить бросить не можешь" Как думаешь, куда твоя самооценка провалится?