Табекс Дневник бросающего

Не курю с
26 Сен 2021
Способ отказа
Табекс

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
Привет всем ,все хорошо ,не курю.Стал меньше времени на форуме проводить ,захожу где то раз в 2 дня,другие темы не читаю ,просто проверить не написал ли кто тут .Форум по началу помогает , потом только тягу гоняешь когда сюда заходишь, читая другие истории .Всем мир
 

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
2 месяца сегодня как не курю сигареты .Полет нормальный ,бывает проскакивают мысли ,но не более .Едем дальше
Совет ,не сидите на форуме каждый день ,тут только тягу гоняете,читая темы других бросающих ,форум помогает в начале ,задать направление так сказать
 

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
Всем привет ,3 месяца как не курю сигареты
Что ж ,хочу сказать что сигареты бросить очень даже реально
Чувствую себя хорошо.Желаю всем кто только встал на путь избавления от никотина сил и терпения
 

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
Здравствуйте,сигареты не курю почти 4 месяца ,даже не знаю нужна ли эта тема .Я уверен на сто процентов что к курению не вернусь ,поэтому тему можно удалить .
Всем желаю победить свои вредные привычки
 

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
Всем привет ,раз тему не удалили ,решил отписаться )
Сигареты не курю ,алкоголь не пью ,гашиш не курю )Все хорошо у меня,иногда правда сны про сигареты снятся ,типо как курю ,в остальном тяги нету )
Всем бросающим желаю сил и терпения )
 

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
Привет, а сны какие? Ты получаешь удовольствие во время курения во сне?
Скорее знаешь ,вот такое чувство "блин ,зачем я закурил ,я же уже давно бросил "
Ну и с утра просыпаешься каким то разбитым после таких снов
 

Toivo

.
Сообщения
14.600
Реакции
30.528
Не курю с
12.05.2020
Скорее знаешь ,вот такое чувство "блин ,зачем я закурил ,я же уже давно бросил "
Ну и с утра просыпаешься каким то разбитым после таких снов
У меня было несколько иначе. Я просыпался как только начинал закуривать. «Че за фигня, я же не курю».
Ты, мне кажется, ещё не а полной мере ощущаешь себя бросившим. Ты пока бросающий. Я ошибаюсь?
 
Сообщения
10.549
Реакции
12.043
Не курю с
04.12.2021
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Axel40k, пожалуйста, пиши тут хоть раз в месяц, не бросай это дела))) очень помогает, когда понимаешь, что человек продолжает не курить, как и информация, если человек сорвался
 

Axel40k

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
225
@Axel40k, пожалуйста, пиши тут хоть раз в месяц, не бросай это дела))) очень помогает, когда понимаешь, что человек продолжает не курить, как и информация, если человек сорвался
Хорошо)
У меня было несколько иначе. Я просыпался как только начинал закуривать. «Че за фигня, я же не курю».
Ты, мне кажется, ещё не а полной мере ощущаешь себя бросившим. Ты пока бросающий. Я ошибаюсь?
Даже не знаю какой ответ правильный ,я для себя четко уяснил уже ,что к курению не вернусь никогда
С другой стороны ,наверное пока не пройдет хотя бы год чистоты ,считаю себя ещё бросающим ,хотя ален Карр писал ,насколько я помню ,ты выкурил последнюю свою сигарету ,ты уже бросил курить
 

Toivo

.
Сообщения
14.600
Реакции
30.528
Не курю с
12.05.2020
Хорошо)

Даже не знаю какой ответ правильный ,я для себя четко уяснил уже ,что к курению не вернусь никогда
С другой стороны ,наверное пока не пройдет хотя бы год чистоты ,считаю себя ещё бросающим ,хотя ален Карр писал ,насколько я помню ,ты выкурил последнюю свою сигарету ,ты уже бросил курить
Решить, что к курению никогда не вернёшься - это одно. Можно, действительно, не курить и всю жизнь скрипеть зубами, борясь с желанием. Я говорю о другом. Очень важно ощущать себя некурящим. В этом случае не нужно бороться с желанием покурить.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу