Дневник Д.Д.

Не курю с
1 Май 2024
Способ отказа
Сила воли

Димита

Наблюдатель
Сообщения
21
Реакции
42
Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.
 

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Наставник
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
На взлет
Сообщения
83.868
Реакции
242.456
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.
Начинай :bounce:
 

Вира Топь

Котик KFC
V.I.P
Сообщения
9.033
Реакции
15.262
Не курю с
23.08.2023
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.
Ура! Поздравляю с дневником! 🤗🤗🤗
 

Витьбас

Писатель
Сообщения
538
Реакции
1.443
Не курю с
01.05.2024
Лет курения
36
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.
Та же беда - бросаю легко, а это на самом деле так и есть. В этом убедился и после прочтения Тимофея Кудряшова и Сергея Князева. Но хватает на пару недель, ну и больше было, но снова срываюсь. Раньше думал синька мешает, но уже 3 месяца ни грамма, а срывы есть.
Тоже с 1 мая не курю.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.408
Реакции
505.151
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
d35729045b04cb0dcb1e9968aa9caa38.jpg

Удачи, Димита!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.408
Реакции
505.151
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Та же беда - бросаю легко, а это на самом деле так и есть. В этом убедился и после прочтения Тимофея Кудряшова и Сергея Князева. Но хватает на пару недель, ну и больше было, но снова срываюсь. Раньше думал синька мешает, но уже 3 месяца ни грамма, а срывы есть.
Тоже с 1 мая не курю.
Удачи, Витя!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.494
Реакции
110.707
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Димита Димита добро пожаловать на форум) 🤗
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу