Дневник Dao

[Vivien Li]

@nachtigal, Лена, привет!
Настроение хорошее, а у тебя?

Доброе утро, Саша! ) Лены пока нет, а у меня хорошее )

 

[Dao]

Доброе утро, Саша! ) Лены пока нет, а у меня хорошее )

Лида, доброе утро!

 

[nachtigal]

@nachtigal, Лена, привет!
Настроение хорошее, а у тебя?

И у меня хорошее)
Доброе утро, Саша!

 

[nachtigal]

@Vivien Li,
Лидочка, доброе утро!

 

[ppaolo2017]

@Dao, привет!
как самочувствие ?
как настрой?

 

[ppaolo2017]

p.s. надеюсь ты не веган

 

[nachtigal]

@ppaolo2017,
Доброе утро Паша!

 

[ppaolo2017]

@ppaolo2017,
Доброе утро Паша!

Утро доброе, Леночка!

 

[Dao]

@ppaolo2017, привет!
Настрой хороший, самочувствие непонятное, появлялись предательские мысли, но я их отогнал.
Мысли такие были: "а чем ещë заняться? хоть какое-то развлечение. всë равно из-за того что ты бросил, жизнь за пару дней не изменится к лучшему." Как-то так.

 

[ppaolo2017]

@ppaolo2017, привет!
Настрой хороший, самочувствие непонятное, появлялись предательские мысли, но я их отогнал.
Мысли такие были: "а чем ещë заняться? хоть какое-то развлечение. всë равно из-за того что ты бросил, жизнь за пару дней не изменится к лучшему." Как-то так.

У меня вот, например, появилась куча свободного времени, это да. Если просто посчитать время на перекуры, то это около 3- 4 час. в сутки.

 

[Dao]

У меня вот, например, появилась куча свободного времени, это да. Если просто посчитать время на перекуры, то это около 3- 4 час. в сутки.

Да, я выкуривал по 30 сигарет и больше. Даже если 5 минут на сигарету, то это получается 150 минут, это два с половиной часа. Добавь к этому покупки пачек, зажигалок, перекладывания из кармана в карман всего этого добра, чтобы ни в коем случае не забыть, иначе без сигарет начнëтся паника. Это всë выматывает.
А если вдруг у тебя стресс, и ты покурил чтобы успокоиться, то стресс станет ещë сильней.

 

[ppaolo2017]

За пару дней ничего не изменится, но не нужно заморачиватся. Пусть все идет своим чередом, как обычно.

Да, я выкуривал по 30 сигарет и больше. Даже если 5 минут на сигарету, то это получается 150 минут, это два с половиной часа. Добавь к этому покупки пачек, зажигалок, перекладывания из кармана в карман всего этого добра, чтобы ни в коем случае не забыть, иначе без сигарет начнëтся паника. Это всë выматывает.
А если вдруг у тебя стресс, и ты покурил чтобы успокоиться, то стресс станет ещë сильней.

примкни куда-нибудь, на взлетку запишись.

 

[Vivien Li]

@Dao Саша, ты во взлётку записался? Там откроют доступ к шагам Сергея Князева. Полезная информация собрана, для тебя сейчас будет очень актуально почитать. Или можно книгу электронную купить, она не дорогая, если не хочешь во взлётку 🤷🏻‍♀️

 

[ppaolo2017]

Здесь про дыхание есть. способ хороший.

 

[Dao]

@Vivien Li, Лида, оставил там заявку на запись.

@ppaolo2017, супер, спасибо.

 

[Vivien Li]

@Vivien Li, Лида, оставил там заявку на запись.

Ну всё, теперь я спокойна, ты в надёжных руках!
Если что, зови меня по нику, прибегу

 

[Dao]

Купил чëрный холлс!

 

[ppaolo2017]

Купил чëрный холлс!

ну и как? скажи , обычные мятные леденцы, ничего особенного, да ведь?

 

[Dao]

ну и как? скажи , обычные мятные леденцы, ничего особенного, да ведь?

Ну я бы так не сказал)) экстра ментол на них написано.

 

[Dao]

Удивительно! Оказывается, просыпаться можно в хорошем настроении.