Дневник HenryD

Не курю с
8 Янв 2023
Способ отказа
Форум некурим

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.240
Реакции
504.775
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@HenryD, я очень рада за тебя, что не сдался.
Горжусь тобой!
giphy.gif
 

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@HenryD Генрих привет🤗 я тебе принесла веминар Князева
Просмотрел. Спасибо!)
Ключевой посыл, надеюсь, до меня дошел. Давай разберем...

1. Чтобы бросить курить нужно созреть. Прийти к этому по собственному взвешенному искреннему желанию. Просто сказать себе "Я не курю!" и страдать от этого это не выход.
2. Т.к. просто взять и не думать о сигаретах нереально, в моменты накатов нужно думать о чем-нибудь, что тебе приятно.
3. Чтобы не терять мотивацию, нужно радоваться каждому дню без сигарет. Ждать пока ты "навсегда бросишь курить" минимум глупо. Случится может все. А вот поддерживать свой настрой каждый день, радуясь за себя и свои достижение это правильно.
4. Больше позитивных мыслей и позитивные события придут в твоей жизни.
Не оставим места негативу!!))
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.366
Реакции
110.381
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Просмотрел. Спасибо!)
Ключевой посыл, надеюсь, до меня дошел. Давай разберем...

1. Чтобы бросить курить нужно созреть. Прийти к этому по собственному взвешенному искреннему желанию. Просто сказать себе "Я не курю!" и страдать от этого это не выход.
2. Т.к. просто взять и не думать о сигаретах нереально, в моменты накатов нужно думать о чем-нибудь, что тебе приятно.
3. Чтобы не терять мотивацию, нужно радоваться каждому дню без сигарет. Ждать пока ты "навсегда бросишь курить" минимум глупо. Случится может все. А вот поддерживать свой настрой каждый день, радуясь за себя и свои достижение это правильно.
4. Больше позитивных мыслей и позитивные события придут в твоей жизни.
Не оставим места негативу!!))
@HenryD Генрих очень хорошо ещё сегодня открыли шаги Князева вот ссылка https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67077/ есть на первой стр. нашей раздевалки пиши в теме свои мысли 🤗
 

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@HenryD Генрих очень хорошо ещё сегодня открыли шаги Князева вот ссылка https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67077/ есть на первой стр. нашей раздевалки пиши в теме свои мысли 🤗
Спасибо, Лена) Не могу по ссылке пройти...
Меня в женскую раздевалку пустят?:D
 

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.366
Реакции
110.381
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.366
Реакции
110.381
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.366
Реакции
110.381
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@HenryD Генрих Как самочувствие твоё справляешься? 🤗
 

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@HenryD Генрих Как самочувствие твоё справляешься? 🤗
Сегодня откровенное говоря не очень, но спасибо что спросила))
Не думаю, что это как то связано с сигаретами. О них даже мысли не проскакивало.
Подорвался в 2 часа ночи и не мог уснуть. А супруга вообще не спала...уснула под утро только... Какие то кошмары всю ночь обоим снились. То ли погода, то ли душно было так и не поняли. Чертовщина какая то одним словом)
 

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Все привет!)) Хочу поздравить милых дам с прошедшим женским днем!) Будьте всегда желанными и самыми любимыми! Сияйте!))

Вчера было два месяца как не курю) Весь день ловил себя на мысли "Какой же я красавчик!" ))
А ночью приснился сон как я на рыбалке с отцом закуриваю, докуриваю пол сигареты вообще без задней мысли, а после меня вдруг осинило! "Я ЖЕ БРОСИЛ! ЧЕРТ! ДВА МЕСЯЦА КОТУ ПОД ХВОСТ!!! ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛ?!!"
Но проснувшись посреди ночи я понял, что это лишь сон! Слава богу!))
Всем здоровья! Всех обнял!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.366
Реакции
110.381
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Все привет!)) Хочу поздравить милых дам с прошедшим женским днем!) Будьте всегда желанными и самыми любимыми! Сияйте!))

Вчера было два месяца как не курю) Весь день ловил себя на мысли "Какой же я красавчик!" ))
А ночью приснился сон как я на рыбалке с отцом закуриваю, докуриваю пол сигареты вообще без задней мысли, а после меня вдруг осинило! "Я ЖЕ БРОСИЛ! ЧЕРТ! ДВА МЕСЯЦА КОТУ ПОД ХВОСТ!!! ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛ?!!"
Но проснувшись посреди ночи я понял, что это лишь сон! Слава богу!))
Всем здоровья! Всех обнял!
@HenryD Генрих привет :wavespin:! Спасибо тебе большое за поздравления! Все будет хорошо сны перестанут снится и забудешь что курил :)
 

HenryD

Капитан КакаО
Сообщения
647
Реакции
1.399
Не курю с
23.05.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@HenryD Генрих привет :wavespin:! Спасибо тебе большое за поздравления! Все будет хорошо сны перестанут снится и забудешь что курил :)
Привет, Лен)) Как твои дела?
Радует то, что уже сознание ассоциирует курение как что то плохое)) Если раньше сигарета во сне считалась чем то нормальным, то сейчас это ЗЛО!))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу