Дневник моего не курения)

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как мне знать, вроде все дневники здесь, все ок)
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Как мне знать, вроде все дневники здесь, все ок)
[/QUOTE
По моему в этом дневнике тебя и прописали, остальные объединили в этот и закрыли,
по правилам только один дневник можно.." дневник моего некурения " называется:thumbsup:

Успеха тебе и настроения хорошего!!!:wavespin:
 

GALINA.

V.I.P
Сообщения
15.014
Реакции
43.752
Не курю с
31.10.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Не знаю, как дописывать в дневник)
Просто поделюсь.
Мой свекр, ему 72года, он бросил курить 30 лет назад! Когда встречаемся, интересуется, как я?) Я говорю, тяжело.
От него идет поддержка , такая же, какую я получаю на сайте!)
- говорит я знаю, как это! Он до сих пор помнит варианты наплывов, - кровь все помнит! говорит пройдет, не переживай!) Курить не хочу! Психологическая зависимость - как шторм! Вчера купила чупа чупс и згрызла палочку, попустило!!!
 

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

victor62

Пророк
Сообщения
9.904
Реакции
14.533
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
затем все сообщения соединяться?)
Ты посмотри, у тебя остался один дневник
в котором ты пишешь и тебе отвечают. Называется "Дневник моего некурения",
но здесь будет только то что ты здесь пишешь, больше ничего откуда то
не присоединится ;)
Твой свекор молодец, лучшего консультанта сложно найти:D
 

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мои триГГеры

*
кофе с сигаретой в беседе с подружайкой
- уменьшила на нет, а если выхожу то держусь достойно! но крышу рвет......(
* алкоголь и сига... , о, это страшный триГГер!!!
- не пью в курящих компаниях....и скажу Вам алкоголь меня не вырубает!!!
А утром от шампанского не болит голова!))) Но лучше алкоголь не пить вообще! крышу рвет....(
* На природе, на даче, в отпуске - свежий воздух! Наслаждение!)
- пока учусь - отвлекаюсь, ем шоколадные конфеты.) но крышу рвет....(
Это три самых сильных, остальные в памяти стераются))
А как только перестает накрывать наслаждаюсь жизнью и радуюсь, что я молодец и как мне хорошо!)

Курить бросила, теперь надо бросить жрать! Я ем все время, сладкое, яблоки, таранка, печенье, конфеты.......(
О! семечек хочу!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.025
Реакции
107.169
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Natalushka Наталья! Организм перестраивается и поэтому хочется кушать! Главное сейчас не курить а с весом потом разберешся😀
 

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Natalushka Наталья! Организм перестраивается и поэтому хочется кушать! Главное сейчас не курить а с весом потом разберешся😀
Спасибочки! Я уже наелась пополной)), слава богу, мой организм больше чем может не берет)))) 4кг взял, теперь спускает)))
Чувствую себя просто супер!!!! Мне все пахнет, все вкусно!
Сегодня в 5,57 пришло смс от кумы, она курит/бросает, она на качелях.
- Я тут вспомнила, ты так и не куришь? Бросила окончательно и безповоротно?)
И тут я понимаю, что да! Так и есть!
Теперь села на ухо подруге, агитирую на бросание,зарядила ее позитивом, подготовила))) Сказала, каждый день буду звонить)
 

Natalushka

Гордость форума
Сообщения
2.617
Реакции
6.460
Не курю с
29.04.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
15b3717b68fa460bc1c3106274dfb24b.jpg

Молодец!!!!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.025
Реакции
107.169
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Natalushka Наташенька! Поздравляю тебя с первой твой соточкой дорогая! Пусть у тебя их будет много! 🌺🌺🌺🤗🤗🤗⛑️⛑️⛑️
image (100).jpg
101pinkrose.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу