Дневник Николая

[nachtigal]

Это не реклама.

Я знаю!

 

[Chaurik]

Не знаю, я готовлю дробленый, у меня варится очень быстро.

Булгур можно вообще не варить, как и гречу - залил кипятком и через час готово. Вроде по такому методу больше полезностей сохраняется, чем при варке.

 

[Николай Кириченко]

Булгур можно вообще не варить, как и гречу - залил кипятком и через час готово. Вроде по такому методу больше полезностей сохраняется, чем при варке.

Я его на молочке немножко
Но попробую, думаю, на ночь в молочко поставить...
Большое тебе спасибо! Я теперь не буду мучить мультиварку!!!

 

[Ласточкина почта]

Я его на молочке немножко
Но попробую, думаю, на ночь в молочко поставить...

Николай, какие ты коктейли пьёшь?
От которых легкость

 

[Николай Кириченко]

Николай, какие ты коктейли пьёшь?
От которых легкость

Пища богов.

 

[Ласточкина почта]

Пища богов.

Это понятно. Так ты названия скажи))

 

[Николай Кириченко]

Это понятно. Так ты названия скажи))

"Пища богов".

 

[Николай Кириченко]

Булгур можно вообще не варить, как и гречу - залил кипятком и через час готово. Вроде по такому методу больше полезностей сохраняется, чем при варке.

А пшенку так можно?

 

[nachtigal]

А пшенку так можно?

Нельзя)

 

[nachtigal]

Булгур можно вообще не варить, как и гречу - залил кипятком и через час готово. Вроде по такому методу больше полезностей сохраняется, чем при варке.

Это если у тебя мелкого помола.
Мы не знаем, какой у Николая)

 

[nachtigal]

А пшенку так можно?

Ты посмотри пожалуйста на упаковке, какой булгур у тебя

 

[nachtigal]

Чтобы было понятно:

 

[Николай Кириченко]

Ты посмотри пожалуйста на упаковке, какой булгур у тебя

Мелкий, дробленый.

 

[nachtigal]

Мелкий, дробленый.

Может и можно кипятком заливать. У меня тоже был меленький, я заливала минут на двадцать.

 

[nachtigal]

Вобще он вкусный с тыквой, с овощами.

 

[Николай Кириченко]

Может и можно кипятком заливать. У меня тоже был меленький, я заливала минут на двадцать.

Не, я залью холодным молоком, добавлю тыквы, и на ночь в холодильник.

 

[Chaurik]

А пшенку так можно?

Я не пробовала🤷‍♀️

Это если у тебя мелкого помола.
Мы не знаем, какой у Николая)

Крупный тоже можно🙂 но на подольше залить. Я готовлю не порционные, а в кастрюльке сразу - специи добавила, залила, и замотала полотенцем.

Не, я залью холодным молоком, добавлю тыквы, и на ночь в холодильник.

А тыква у тебя уже готовая? Хм, холодным не пробовала заливать, напишешь получилось ли🤔

 

[Николай Кириченко]

А тыква у тебя уже готовая?

Сырая.

 

[Николай Кириченко]

напишешь получилось ли🤔

Весьма специфично. Похоже на... размякшую в молоке крупу Насколько полезно - не знаю, но вареная вкуснее. Буду ли я так дальше готовить? Я думаю... да.

 

[Николай Кириченко]

Динамика веса за шесть дней: 75.7 -> 75.6 -> 75.4 -> 75.2 -> 75.1 -> 75.0. Сегодня ровно 75. Бицепс стал больше в объеме, жира на животе и боках почти не стало. Буду теперь измерять объемы бицепса, ну и что там еще измеряют атлеты...