Дневник Николая

[Ласточкина почта]

Перестал покупать обычное молоко, начал выпендриваться и покупаю растительное. У нас в магазине оно стоит или 99.90 или аж 169 за литр. Там на выбор или просто пшеничное, или кокосовое, или миндальное, или шоколадное. Последнее мне понравилось больше, но сегодня меня постигло огорчение: оно с сахаром Допиваю вот последнюю пачку и перестаю. Хотя, оно очень сытное было и вкусное

Немолоко 3,2% овсяное пробовал? 😋

 

[Chaurik]

А в каком виде морская капуста? Сушёная, консервированная?

Консервированная

 

[Афанасий]

Ну может это вода на соли из феты задержалась?

Что такое фета?

 

[Афанасий]

Немолоко 3,2% овсяное пробовал? 😋

Я его как раз и покупаю.

 

[Ласточкина почта]

Что такое фета?

Ааа, это "фега", а я прочла как "фета" - сыр такой, похож на брынзу.
В обычном сыре тоже соли не мало)

 

[Афанасий]

Выпил 6% яблочного уксуса, разбавленного в воде, и теперь не хочу сахара вообще. Думаю, та пачка молока у меня уже никогда не закончится...

 

[Андрей_А]

Сегодня выпил ведро чая и ведро цикория

с этим сыром на 2 килограмма разбух. Теперь 76.

Интересно, а ведра чая и цикория сразу с воздухом выдохнулись? ) Или все-таки на "моментный вес" повлияли, а не кусочки сыра?

 

[Афанасий]

Интересно, а ведра чая и цикория сразу с воздухом выдохнулись? ) Или все-таки на "моментный вес" повлияли, а не кусочки сыра?

Нет, исключено. Взвешивание происходит с утра

 

[Афанасий]

Вон че себе купил
На вкус как хз че. Ну, надеюсь, хоть реально полезно.

 

[Андрей_А]

Нет, исключено. Взвешивание происходит с утра

А. Я подумал - с работы пришел и взвесился. С утра да. самое то, как раз все успевает усвоится и лишнее выйти

Вон че себе купил
На вкус как хз че. Ну, надеюсь, хоть реально полезно.
Посмотреть вложение 2097757

Помню, сильносоленая минералка выручала при накатах, когда курить бросал. Да и полезно точно, если не фейк по содержанию (бывает обманывает производитель, этого не знаю)

 

[Афанасий]

Я подумал - с работы пришел и взвесился.

Ну, я так-то постоянно взвешиваюсь, но ориентируюсь только на утренние замеры.

 

[Афанасий]

Прекращаю есть чеснок, потому что он вызывает сильный аппетит.

 

[Vivien Li]

Давно не ел мясо и рыбу. Может, это и к лучшему. Стал сыроедом, ем сыр. При чем, не сказать, что ем его мало, улетает в путь. При взвешивании, однако, не заметно, чтобы сыр влиял на набор веса. Кроме того, с утра еще ем 2 вареных яйца. Самое интересное, что при прошлой голодовке, что сейчас, вес держится одинаково на одной отметке. Думаю, нужно сейчас быть немного посмелее в еде.

Сыр калорийный, в нём очень большой процент жира, не увлекайся. А почему рыбу и мясо не ешь?

 

[Vivien Li]

Слабохарактерные мы.... Я вот заболел немного, пауза в спорте из-за, и уже жую 3 раза в день, а не два. Сразу оправдания всякие - "организму надо помогать выздороветь,, значит будем есть больше"
А там еще и мед полезный, ну не будешь же его просто так, с блинами значит

Мёд с чаем хорошо, заменила им сахарозаменители

 

[Vivien Li]

Перестал покупать обычное молоко, начал выпендриваться и покупаю растительное. У нас в магазине оно стоит или 99.90 или аж 169 за литр. Там на выбор или просто пшеничное, или кокосовое, или миндальное, или шоколадное. Последнее мне понравилось больше, но сегодня меня постигло огорчение: оно с сахаром Допиваю вот последнюю пачку и перестаю. Хотя, оно очень сытное было и вкусное

Овсяное молоко можно самому сделать из овсянки, поищи рецепты в интернете

 

[Афанасий]

75.3

 

[Афанасий]

А почему рыбу и мясо не ешь?

Лень готовить

 

[nachtigal]

Лень готовить

Коля, рыбу вобще пару минут готовить. Но она полезная.
Доброе утро и хорошего настроения тебе!

 

[Афанасий]

Коля, рыбу вобще пару минут готовить.

Привет. Хочу КАШУ!

 

[Афанасий]

Вес прекрасно регулируется.
Сегодня 3 день отказа от газировки. Думаю, не так критично, что я ее не пью.