Дневник отказа от никотина

Не курю с
20 Май 2022
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри

Stephanie

Самозабаненные
Сообщения
5.314
Реакции
7.171
Не курю с
11.12.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

SpeedID

Старожил
Сообщения
413
Реакции
408
Не курю с
10.05.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Андрей Орлов

Самозабаненные
Сообщения
309
Реакции
607
Не курю с
17.05.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Всегда после еды хочется закурить, напала тяга. Жую жвачку. Хочется именно ритуала курения. Я настоятельно решила, что не поддамся никакой сигарете.
А я вот утром на работе скушал бутер с домашним сыром с зеленью, такое послевкусие балдежное часа два наверное еще было, а если бы покурил как раньше? То вместо офигенного вкуса офигенного сыра с тонким ароматом зелени был бы вкус горящей какахи. Фу.
 

SpeedID

Старожил
Сообщения
413
Реакции
408
Не курю с
10.05.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да первые дни самые тяжелые(
Подтверждаю. Первые 5-7 дней самые тяжелые. А потом как отпускает, физическая тяга, сразу становится легче, быстрее и веселее. А психологическую тягу и триггеры надо просто переждать, закрыть глаза на 5% потерю времени, пройдет со временем.
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.128
Реакции
896
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

SpeedID

Старожил
Сообщения
413
Реакции
408
Не курю с
10.05.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У нас в деревне только палки так что я донателло
Палки это хорошо. Можно сделать отбивную из черепашьего мяса :) Чтобы вышли все табачные смолы из организма :))
 

SpeedID

Старожил
Сообщения
413
Реакции
408
Не курю с
10.05.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу