Дневник похудения Дневник похудения Хочу порхать, а не ползать.

Зайчиха

Свободный заяц
Сообщения
9.685
Реакции
28.079
Не курю с
16.03.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет Дневник. Итак, с сегодняшнего дня мне нужно похудеть примерно на 10 кг. Будем над этим работать.
привет Милфред. Молодчина. Хороший подвиг. :thumbup:
Для здоровья это тоже важный шаг.
 

Milfred

Старожил
Сообщения
346
Реакции
858
Не курю с
09.04.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Milfred, мне тоже 10 надо сбросить. Но после отказа от курения и 1 фиг сбросишь. Я пытаюсь немного заниматься, но только ноги до одурения болят. Надо читать группы про похудение, но начинаю искать, пол дня чмоки-чмоки, и до секретов правильного питания не дохожу. Терпения нет найти. Если найдешь секреты, как правильно худеть, дай мне ссылки. Что-то не так, и мало ем, и л-карнитин пью, и фитнесом немножко занимаюсь, а вес на месте
Зайка, я так понимаю, ты и так весишь немного. Я вот ем маленькими порциями. Раньше это помогало, а теперь что то непонятное творится. Причем я много хожу, да и на даче физически много работала, но вот почему то разнесло.
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу