Milfred, мне тоже 10 надо сбросить. Но после отказа от курения и 1 фиг сбросишь. Я пытаюсь немного заниматься, но только ноги до одурения болят. Надо читать группы про похудение, но начинаю искать, пол дня чмоки-чмоки, и до секретов правильного питания не дохожу. Терпения нет найти. Если найдешь секреты, как правильно худеть, дай мне ссылки. Что-то не так, и мало ем, и л-карнитин пью, и фитнесом немножко занимаюсь, а вес на месте