Дневник путника

[Putnik37]

Я верю в тебя, я рядом, я всегда поддержу!
Удачи тебе!

Спасибо тебе огромное!

 

[Putnik37]

А между тем, уже подходит к концу пятый день без сигарет. Я бы не сказал, что всё так уж тяжело, всё нормально и терпимо. Тяжеловато было первый и начало второго дня, немного подтупливал, потом всё пришло в норму. Временами накрывает конечно, но стараюсь не обращать внимания.

 

[luna34rus]

А между тем, уже подходит к концу пятый день без сигарет.

Ну сколько можно уже проходить эти муки?!
Я таки верю что этот раз - последний!

 

[Капитан Bрунгель]

Putnik37, пять дней! Молодец!

 

[Putnik37]

Ну сколько можно уже проходить эти муки?!
Я таки верю что этот раз - последний!

Ир, я тоже в это уже верю, спасибо тебе, за то, что в меня веришь, ты настоящий друг!
Я один, кто оказался слабее всех. У тебя уже скоро 2 года будет. И я искренне рад за тебя!

 

[hel_dol]

Сегодня бросаю курить.
Стаж курения: 13 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка и больше в день.
Зачем решил бросить: освободиться от мерзкой зависимости, надоела одышка, плохое самочувствие, кашель, гадкий запах изо рта и от одежды. Обрести самоуважение, заняться спортом.
Попыток бросить: бесчисленное множество.
Бросал с использованием методик: Аллен Карр, табекс.
Причины прошлых неудач: глупость.
Сейчас бросаю с помощью: Аллен Карр.
Попыток бросить было очень много. В последний раз я даже не курил больше чем полгода, но по собственной глупости закурил вновь. В этот раз настроен бросить окончательно и навсегда.

у тебя всё получится!!! Сделаем это все вместе!

 

[Putnik37]

у тебя всё получится!!! Сделаем это все вместе!

Спасибо!

 

[Putnik37]

Сегодня первый сильный накат. С самого утра кочерыжит.

 

[Kseniya]

молодец! В этот раз отказ будет окончательным и безповоротным, я уверена! Если сильно тяжко, пиши - поддержим) ну или афобазол держи под рукой. Он меня несколько раз очень удачно спас от злосчастных срывов)

 

[Putnik37]

молодец! В этот раз отказ будет окончательным и безповоротным, я уверена! Если сильно тяжко, пиши - поддержим) ну или афобазол держи под рукой. Он меня несколько раз очень удачно спас от злосчастных срывов)

Спасибо! Однозначно, я больше никогда не буду курить)
Это просто день сегодня такой трудноватый, а так всё нормально)

 

[Putnik37]

Вчера вечером немного понервничал и выкурил одну сигарету Пожалел я об этом уже после второй затяжки. А потом меня рвало всю ночь. Буду думать для себя, как будто ее не было, я думаю, что одна сигарета погоды не сделает. Счетчик обнулять тоже не буду. Я просто не курю, как и не курил до этого.

 

[Putnik37]

Срыв.

 

[luna34rus]

Срыв.

Ну что же ты так мучаешь себя?!
Ну ведь знаешь что курение ничего не дает.
Зачем вновь и вновь погружаться в эту яму?

Верю в тебя, верю что справишься, но так обидно наблюдать твои срывы.
Ну давай же, возьми себя в руки! Давай!!!

 

[Putnik37]

 

[Коко Брайс]

Всегда рад видеть старую гвардию ! Привет дружище !

 

[Putnik37]

Всегда рад видеть старую гвардию ! Привет дружище !

Привет, Влад