Сила воли Дневник Серуни

Sergei_

Пророк
Сообщения
7.180
Реакции
13.348
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения :
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
15-20
Зачем решил бросить:
Считаю курение зависимостью,хочу быть свободным от этой зависимости.
Причины отказа от курения:
Проблемы с желудком,запах от одежды,запах изо рта,не здоровый цвет лица,усталость и нехватка энергии,не совсем здоровый сон.
Попыток бросить:
3 раза
Бросал с использованием методик:
Аллен Карр,Сила Воли
Причины прошлых неудач:
Считал что одна сигаретка то точно не помешает,в итоге все начиналось с начала.Психологическая привязка к определенным местам,связанным в прошлом с курением.
Причины прошлых удач:
Правильный настрой,были интересны изменения происходящие после отказа от сигарет.
ОТ СЕБЯ:
Сложно что то сказать,это третья моя попытка,а вернее даже четвертая,так как находясь в стодневке у меня был срыв,при том очень банальный...увидел марку сигарет,которую уже давно не видно было в продаже и хлоп ты уже дымишь)
Хочу что бы эта попытка была последней и результативной,иначе это совсем ни куда не годится.Этот постоянный день сурка с дымком,но не Отечества.
Плюс являясь капитаном одной из команд(что как бэ странно то,ребята чем вы думали?)) не хочется их расстраивать,ведь все тут по своему друг к другу привязываются.
Сегодня я пятый день не курю,и железный дрын мне в зад,если я еще раз закурю!!!)
 

quantum

Старожил
Сообщения
498
Реакции
1.104
Не курю с
05.02.2017
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Поздравляю с началом дневника! любой выбор на руководящую должность никогда не бывает случайным, так что держись кэп Серуня, мы будем на тебя равняться
 

Sergei_

Пророк
Сообщения
7.180
Реакции
13.348
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Mirandella

Печенька
Сообщения
2.446
Реакции
5.822
Не курю с
29.06.2018
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Плюс являясь капитаном одной из команд(что как бэ странно то,ребята чем вы думали?)) не хочется их расстраивать,ведь все тут по своему друг к другу привязываются.
Капитанство тебе нужно для дополнительной мотивации, так что не подведи! Потому и выбрали, что почувствовали, одному тебе тяжело, а так вот перед нами еще и отвечать будешь ;)
 

Sergei_

Пророк
Сообщения
7.180
Реакции
13.348
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Капитанство тебе нужно для дополнительной мотивации, так что не подведи! Потому и выбрали, что почувствовали, одному тебе тяжело, а так вот перед нами еще и отвечать будешь ;)
Че это мне одному тяжело то?)
 

Mirandella

Печенька
Сообщения
2.446
Реакции
5.822
Не курю с
29.06.2018
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Sergei_

Пророк
Сообщения
7.180
Реакции
13.348
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
карма, Сереж, карма, судьба так решила, смирись :) За что-то ты нехорошее расплачиваешься :D
Я расплачиваюсь?)Вы там за свои кармы переживайте,а тож могу нагадить))
 

Mirandella

Печенька
Сообщения
2.446
Реакции
5.822
Не курю с
29.06.2018
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Sergei_

Пророк
Сообщения
7.180
Реакции
13.348
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Sedoivecher

Авторитетная личность
Сообщения
731
Реакции
1.589
Не курю с
18.11.2016
Лет курения
43
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

natik0506

Гордость форума
Сообщения
2.033
Реакции
6.626
Не курю с
25.08.2017
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Молодец! Искренне желаю тебе удачи! Мы должны покорить стодневку и дойти до финала)!!!!!!
10705-otkritki-Otkritka-kartinka-zhelayu-udachi-udacha-ispolnenie-zhelaniy-zebra.jpg
 

Sergei_

Пророк
Сообщения
7.180
Реакции
13.348
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

@@Nadin@@

Ветеран
Сообщения
1.904
Реакции
3.672
Не курю с
29.10.2017
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ура! Наконец дневник создан! :kiss:
Все получится!!! Курс взят, осталось достичь цели:bounce::thumbup::dance:

345635655.gif
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу