Дневник типичной клуши. Здесь буду ныть Я ))

[lenlenka100]

Леночек, спасибо, дорогая!!! и тебе хорошего и позитивного дня!

 

[lenlenka100]

Привет, мой дорогой дневничок! Сегодня я вот такая:
38-й день некурения. С Чампиксом больше не косячу, пью как надо.
Вскопала грядки под чеснок и безмерно горжусь этим. Выходной заканчивается.
Накаты становятся менее выраженные-как боль, постепенно уходящая.
Мозг теперь подкидывает мне картинки,видимо решил что го "приказов" мне недостаточно.
Например, подруга рассказывает, как ее дочка взяла в кредит Хёндай Крету ярко-синего цвета, цена-больше миллиона.А, надо сказать, Крета-это моя дивная и увы, несбыточная мечта. Ну, поговорили с подругой и тут же мой мозг нарисовал мне картинку- сижу я вся такая прекрасная за рулем синей Креты, одной рукой держусь за руль, а второй....правильно, во второй дымится сигарета....
Не, ну чозана такое? Не хочу, не буду.
Нажрала за все время некурения 5 кг, а я ведь и до этого была не худа совершенно. Теперь трудно привыкнуть, что мой размер не 46-48, а 48-50..Ладно, ничего, прорвемся. # НЕКУРЮ

 

[1.Елена]

Привет, мой дорогой дневничок! Сегодня я вот такая:
38-й день некурения. С Чампиксом больше не косячу, пью как надо.
Вскопала грядки под чеснок и безмерно горжусь этим. Выходной заканчивается.
Накаты становятся менее выраженные-как боль, постепенно уходящая.
Мозг теперь подкидывает мне картинки,видимо решил что го "приказов" мне недостаточно.
Например, подруга рассказывает, как ее дочка взяла в кредит Хёндай Крету ярко-синего цвета, цена-больше миллиона.А, надо сказать, Крета-это моя дивная и увы, несбыточная мечта. Ну, поговорили с подругой и тут же мой мозг нарисовал мне картинку- сижу я вся такая прекрасная за рулем синей Креты, одной рукой держусь за руль, а второй....правильно, во второй дымится сигарета....
Не, ну чозана такое? Не хочу, не буду.
Нажрала за все время некурения 5 кг, а я ведь и до этого была не худа совершенно. Теперь трудно привыкнуть, что мой размер не 46-48, а 48-50..Ладно, ничего, прорвемся. # НЕКУРЮ

@lenlenka100 Леночек! Я рада за тебя, ну нажрала это понятно не переживай вес сам потом уйдёт! Главное . # НЕКУРЮ я не НЕКУРЮ с тобой!! 🤗

 

[lenlenka100]

@1.Елена, Леночек, спасибо тебе за поддержку, мурр!!!

 

[BigMaxSTeR]

Нажрала за все время некурения 5 кг, а я ведь и до этого была не худа совершенно. Теперь трудно привыкнуть, что мой размер не 46-48, а 48-50..Ладно, ничего, прорвемся. # НЕКУРЮ

это норма. это ещё мало.
решай проблемы по мере их важности.
сначала сигареты, весом займешься месяцев через 6.
по статистике форуме, те кто начинал заниматься всем сразу - и бросанием и худением и трезвостью- -
чаще всего не справлялись.
не нагружай свой мозг сверх необходимого.
успеется.

 

[lenlenka100]

это норма. это ещё мало.
решай проблемы по мере их важности.
сначала сигареты, весом займешься месяцев через 6.
по статистике форуме, те кто начинал заниматься всем сразу - и бросанием и худением и трезвостью- -
чаще всего не справлялись.
не нагружай свой мозг сверх необходимого.
успеется.

Хотела месяца 2 подождать, привыкнуть к себе некурящей, а потом бросаться в диеты/нежральни. Но, на данный момент чуствую что 2 месяца-это ниочем для человека, бросившего курить со здоровенным стажем. Ниочем во всех сферах, в первую очередь-психологической, так еще тонка грань этого курения/некурения...

 

[lenlenka100]

Привет, дорогой дневничок! Сегодня я вся внезапная и вот такая:

Накаты были, конечно, но жить можно.Вполне. Начинается новая взлетка, все так волнительно- выбираем название команды.
На весы боюсь вставать-на прошлой неделе было + 5 кг. Надо что-то делать. Надо, блин А то получается, что заменяю одну зависимость другой.
Вообще заметила, что многие после бросания курить начинают прибухивать конкретно, особенно это здесь заметно по дневникам и вообще в разговорах. Так как я к алкашке равнодушна и без связи алко-сигарета мне в принципе даже и неинтересно, остается только она-жратва Данунафиг. Ну неестественно, когда мой муж, который выше меня на 23 см весит всего на 5 кг больше меня .
Сегодня была в банке, машина была у мужа. Позвонила ему, вышла на крыльцо банка-ждать. Триггер ждать--курить сработал мгновенно, зараза. Чуть продышавшись, засунула в рот Холлс. Привыкаю потихоньку.
Сколько там? О, 42-й день, прээлеестно!

 

[1.Елена]

Привет, дорогой дневничок! Сегодня я вся внезапная и вот такая:
Посмотреть вложение 1020411

Накаты были, конечно, но жить можно.Вполне. Начинается новая взлетка, все так волнительно- выбираем название команды.
На весы боюсь вставать-на прошлой неделе было + 5 кг. Надо что-то делать. Надо, блин А то получается, что заменяю одну зависимость другой.
Вообще заметила, что многие после бросания курить начинают прибухивать конкретно, особенно это здесь заметно по дневникам и вообще в разговорах. Так как я к алкашке равнодушна и без связи алко-сигарета мне в принципе даже и неинтересно, остается только она-жратва Данунафиг. Ну неестественно, когда мой муж, который выше меня на 23 см весит всего на 5 кг больше меня .
Сегодня была в банке, машина была у мужа. Позвонила ему, вышла на крыльцо банка-ждать. Триггер ждать--курить сработал мгновенно, зараза. Чуть продышавшись, засунула в рот Холлс. Привыкаю потихоньку.
Сколько там? О, 42-й день, прээлеестно! Посмотреть вложение 1020426

@lenlenka100 Леночка! Молодец, что справилась! Горжусь тобой! ⛑️🤗

 

[lenlenka100]

Привет! А мне тик-так очень нравится))) 42 дня это здорово! Молодец!
Посмотреть вложение 1020449

Привет! Мне тик-так тоже нравится, но у меня его хронически съедают дети На Холлс они так не покушаются )

 

[lenlenka100]

Хвастаюсс....

А я , бесстрашный боевой кролик, села сегодня первый раз за 42 дня на свое курительное кресло на веранде!
КАшмаррр, я даже потрогала пальцем зажигалку и отставила подальше пепельницу!
Задача осложнялась наличием на столе вот этого вот всего гэ совершенно в свободном доступе :


нучо, вывод такой: планета не остановилась, триггер вякнул внутри и заткнулся, я не бросилась всасывать в себя 5 сигарет одновременно, скорее смотрела на них, как на что-то, чего надо опасаться (ну, примерно напомнило, как бывший припер гранату с Чечни и она лежала у нас 2 года на балконе и я вот так на нее смотрела, как сейчас на эти сигареты).
Я посидела 5 минут, чтобы самоутвердиться, позырила в окно, позырила в телефон и величественно ушла

 

[Древний]

Лена, забежал к тебе в гости!
Смотрю, всё хорошо у тебя.

 

[lenlenka100]

Лена, забежал к тебе в гости!
Смотрю, всё хорошо у тебя.
Посмотреть вложение 1022358

Спасибо Заходи почаще, Русланчик

 

[lenlenka100]

Привет мой дорогой дневничок!!!

Сегодня 47 день моей свободы (свободы ли...хз. Как-то несвободно чувствуется).
Нучо сказать? Сказать особо хорошего нечего. Накаты стали не такие острые и не такие краковременные .С тали тупые и дли-ииинные , по несколько часов, с обещаниями всех благ только вместе с курением и с картинками меня во всех ситуациях, с зажженной сигаретой в руке. Появилось чувство потери, такое изматывающее и постоянно намекающее.,что "все бы это закончилось, если бы ты закурила, жизнь бы снова заиграла красками...а если не закуришь-все всегда и будет такое бледное и неинтересное"...
Хожу с девченками на "покурить". Никаких желаний, никаких накатов от этого процесса нету. Внимательно смотрю, как они прикуривают,затягиваются, выпускают дым-ноль эмоции вообще...Накаты не приходят ни до,ни после этих походов. Че ж тогда надо-то моему организму, откуда вот эти экзерсисы накатывают, от чего они зависят? Что надо "поправить" в своем настрое, в своих желаниях чтобы они не мучали меня?
Фиг тебе, в общем. Не хочу. Не буду.
Ну ладно. поныла и харэ Надо идти сажать чеснок.

 

[lenlenka100]

Вместо посадки чеснока-пошла гулять
Прошлись с собаней. Не перестаю восхищаться нашей природой..Разве в городе я такое видела раньше-простор и взгляд не останавливается на стене рядом стоящего дома? А воздух? Он даже пьянит и от него кружится голова у городских жителей.
Город наступает, да((

Боняша, моя прекрасная девочка С высунутым языком ))

Дошли до озера почти:

И пошли обратно, в свою деревеньку:

 

[nachtigal]

@lenlenka100, я проснулась и прибежала к тебе ))
Спасибо за фотографии)
Так интересно посмотреть, где ты живёшь!

 

[nachtigal]

Что надо "поправить" в своем настрое,

Гордиться собой и свободой от раковой палочки)))

 

[lenlenka100]

@lenlenka100, я проснулась и прибежала к тебе ))
Спасибо за фотографии)
Так интересно посмотреть, где ты живёшь!

Леночка, привет.
Я живу уже год в маленькой деревеньке под названием Туринщина. Я, с рождения городской житель, свалила в деревню, где нет даже магазина. Но вот, правда, засада - город Смоленск уже через 2 км от меня.

 

[nachtigal]

Леночка, привет.
Я живу уже год в маленькой деревеньке под названием Туринщина. Я, с рождения городской житель, свалила в деревню, где нет даже магазина. Но вот, правда, засада - город Смоленск уже через 2 км от меня.

Тоже нормально)
А школа далеко?

 

[lenlenka100]

Тоже нормально)
А школа далеко?

Школа в соседнем посёлке, 2 км. Но их всех на школьном автобусе возят, это гос. программа такая, для жителей деревень.

 

[BigMaxSTeR]

.С тали тупые и дли-ииинные , по несколько часов, с обещаниями всех благ только вместе с курением и с картинками меня во всех ситуациях, с зажженной сигаретой в руке. Появилось чувство потери, такое изматывающее и постоянно намекающее.,что "все бы это закончилось, если бы ты закурила, жизнь бы снова заиграла красками...а если не закуришь-все всегда и будет такое бледное и неинтересное"..

о.
у меня осенью 16 года такое же было.
прям до скрежета.
осень - пора депрессий, особенно когда льёт за окном третий день подряд.
терпи казак, атаманшей станешь