Дневник выздоровления.

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Стаж употребления
в 12 лет пили украдкой домашнее вино у подруги дома.
Как часто употребляете алкоголь
по праздникам
Что дает вам употребление алкоголя.
расслабление, веселье
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
улучшение качества жизни,
забота о здоровье
забота о близких.

Попыток завязать
3
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
легкий способ бросить пить
Причины прошлых неудач
Потому что человек слаб. Я сама виновата, что ведусь на приглашения приятелей на всякие вечеринки.
Причины прошлых удач
желание бросить выпивать.

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Данного сайта
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Будет хватать денег на хотелки.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
через месяц, год, пять лет здоровье может окончательно ухудшиться.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я мастер спорта международного класса по буханию. Но последствия меня доконали.
 

Toivo

.
Сообщения
16.135
Реакции
33.946
Не курю с
12.05.2020
Я мастер спорта международного класса по буханию. Но последствия меня доконали.
Больше меня за один раз мог выпивать только Джон Бонем. Но я вовремя спохватился, последствий не было.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Завела дневник настроения (приложение на телефоне). Продолжаю здоровый образ жизни.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Последнее редактирование:

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Всем привет )
Screenshot_20211227-092506_Daylio.jpg
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Привет, Илана! Как думаешь, не подведет электронный "фиксатор настроения"? Не покажет ли он раньше времени, что все хорошо?
Привет ) Не знаю, посмотрим.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
До Нового года осталось 3 дня✨✨✨
В планах дочитать все начатые книги, досмотреть сериал «Бесстыжие», сделать пару покупок, «выловить» несколько товаров в инете, составить праздничное меню. На этом все. 🤗
И как же хочется растянуть это волшебное «доновогоднее» время.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Настроение хорошее.
В планах на зиму смотреть сериалы:
Лучше звоните Солу, охотники за разумом, корона, аркейн.
 

Toivo

.
Сообщения
16.135
Реакции
33.946
Не курю с
12.05.2020
Настроение хорошее.
В планах на зиму смотреть сериалы:
Лучше звоните Солу, охотники за разумом, корона, аркейн.
Если захочется детективов, советую "Тринадцать" и "Пять дней".
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Продолжаю здоровый образ жизни. Вчера я убрала ёлку, впереди китайский новый год, но елку китайцы не ставят, у них накануне празднования Нового года принято выбрасывать всё не нужное, накопившееся за год, чтобы дать возможность прийти в жизнь новому.
Я выкинула хлам,
занимаюсь наведением порядка в доме.
Праздники, даже других стран, поднимают настроение.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Не пью, не курю. Возобновляю занятия спортом. Погода вчера стояла плохая — холодная и сырая; посмотрела сериал "Эйфория", понравился, похоже на мою юность. Жду следующие серии.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Только в психушке моя сестра двоюродная лечилась от наркомании, мама ее туда определила. Она с тех пор не пьет и ничего не употребляет, есть сын все норм у них.
Я с 14 лет прибухивала, курила всякое, нюхала пару раз. Дальше не зашло.
 

Лианна

Свободолюбивая натура
Сообщения
655
Реакции
1.580
Лет курения
18
Сохраняю спокойствие. Не пью, не курю.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу