Дневник выздоровления.

[Мада Жале]

Стаж употребления
в 12 лет пили украдкой домашнее вино у подруги дома.
Как часто употребляете алкоголь
по праздникам
Что дает вам употребление алкоголя.
расслабление, веселье
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
улучшение качества жизни,
забота о здоровье
забота о близких.
Попыток завязать
3
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
легкий способ бросить пить
Причины прошлых неудач
Потому что человек слаб. Я сама виновата, что ведусь на приглашения приятелей на всякие вечеринки.
Причины прошлых удач
желание бросить выпивать.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Данного сайта
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Будет хватать денег на хотелки.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
через месяц, год, пять лет здоровье может окончательно ухудшиться.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я мастер спорта международного класса по буханию. Но последствия меня доконали.

 

[Toivo]

Привет, Илана! С началом дневника!

 

[Мада Жале]

Привет, Илана! С началом дневника!

Привет, спасибо )

 

[Toivo]

Я мастер спорта международного класса по буханию. Но последствия меня доконали.

Больше меня за один раз мог выпивать только Джон Бонем. Но я вовремя спохватился, последствий не было.

 

[nachtigal]

@Илана2021, удачи, Илана!

 

[Мада Жале]

@Илана2021, удачи, Илана!

Спасибо )

 

[Мада Жале]

Завела дневник настроения (приложение на телефоне). Продолжаю здоровый образ жизни.

 

[Санька06]

Привет! Ивана, как дела на сегодня?

 

[Мада Жале]

Привет! Ивана, как дела на сегодня?

Привет, не пью и не курю, и не хочу, готовлюсь к НГ, посмотрела "ведьмака", всё хорошо, спасибо )

 

[Мада Жале]

Всем привет )

 

[Toivo]

Всем привет )

Привет, Илана! Как думаешь, не подведет электронный "фиксатор настроения"? Не покажет ли он раньше времени, что все хорошо?

 

[Мада Жале]

Привет, Илана! Как думаешь, не подведет электронный "фиксатор настроения"? Не покажет ли он раньше времени, что все хорошо?

Привет ) Не знаю, посмотрим.

 

[Мада Жале]

До Нового года осталось 3 дня✨✨✨
В планах дочитать все начатые книги, досмотреть сериал «Бесстыжие», сделать пару покупок, «выловить» несколько товаров в инете, составить праздничное меню. На этом все. 🤗
И как же хочется растянуть это волшебное «доновогоднее» время.

 

[Мада Жале]

Настроение хорошее.
В планах на зиму смотреть сериалы:
Лучше звоните Солу, охотники за разумом, корона, аркейн.

 

[Toivo]

Настроение хорошее.
В планах на зиму смотреть сериалы:
Лучше звоните Солу, охотники за разумом, корона, аркейн.

Если захочется детективов, советую "Тринадцать" и "Пять дней".

 

[Мада Жале]

Если захочется детективов, советую "Тринадцать" и "Пять дней".

Спасибо, добавлю.

 

[Мада Жале]

Продолжаю здоровый образ жизни. Вчера я убрала ёлку, впереди китайский новый год, но елку китайцы не ставят, у них накануне празднования Нового года принято выбрасывать всё не нужное, накопившееся за год, чтобы дать возможность прийти в жизнь новому.
Я выкинула хлам,
занимаюсь наведением порядка в доме.
Праздники, даже других стран, поднимают настроение.

 

[Мада Жале]

Не пью, не курю. Возобновляю занятия спортом. Погода вчера стояла плохая — холодная и сырая; посмотрела сериал "Эйфория", понравился, похоже на мою юность. Жду следующие серии.

 

[Мада Жале]

Только в психушке моя сестра двоюродная лечилась от наркомании, мама ее туда определила. Она с тех пор не пьет и ничего не употребляет, есть сын все норм у них.
Я с 14 лет прибухивала, курила всякое, нюхала пару раз. Дальше не зашло.

 

[Мада Жале]

Сохраняю спокойствие. Не пью, не курю.