Никоретте Дневник.

Eкатеpинa

Наблюдатель
Сообщения
15
Реакции
45
Не курю с
05.10.2017
Лет курения
5
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Стаж курения
4-5 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну, полпачки в день.
Зачем решили бросить
Не хочу, но надо.
Причины отказа от курения
Почти хронический бронхит;
Парень ругается.

Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Воля, табекс, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Психологическая зависимость.
Сейчас бросаю с помощью
Жевательные резинки Никоретте
Ну и немного от себя
Ничего не могу с собой поделать. Мне нравится курить. Очень нравится. Но в то же время я не тупая и понимаю, что это вредно. Конкретно в курении мне нравится сам процесс вдыхания дыма в лёгкие.
На данный момент официально не курю 12 дней, хотя был один срыв. Жую Никоретте, но от них болит голова только.
Помогите.
 

DAV_Alex

немногословный
Сообщения
706
Реакции
1.410
Не курю с
08.10.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
странно, а почему в 2-4 недели?
 

Любавa

Пророк
Сообщения
5.355
Реакции
15.496
Не курю с
10.06.2018
Лет курения
14
Метод
Геннадий Шичко
Нежральня
Читать »»
Привет) Я тоже раньше считала, что мне нравится дым вдыхать)
Фигня это всё- не нравится- это промытые мозги и подсознание.
Твоему организму нравиться дышать кристально чистым, вкусным воздухом.
Ты молодец- скоро ты поймешь, что сделала очень хорошую вещь для себя- бросила тупую привычку себя убивать
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.179
Реакции
41.390
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Мож срывы?
 

StillneSS

Не старожил, а Старая жИла))
Сообщения
609
Реакции
1.174
Не курю с
11.10.2017
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ворчун

Леший
На взлет
Сообщения
7.058
Реакции
17.104
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Давай бросай эту бяку!:)
Попробуй Табекс, Чампикс.
Попробуй сюда заходить, мне поначалу сильно помогало-https://ne-kurim.ru/forum/threads/chas-za-chasom-den-za-dnem-k-ehverestu-my-idem.35443/page-794#post-4750306
 

DAV_Alex

немногословный
Сообщения
706
Реакции
1.410
Не курю с
08.10.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Blackdog

Гордость форума
Сообщения
2.047
Реакции
3.780
Не курю с
31.05.2015
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Eкатеpинa, нужно понять, - чисто для себя. Тебе НЕ НРАВИТСЯ курить. Тебе это внушили.
Специально для сомневающихся когда-то создавалась тема. Вот здесь ЖМИ!
Пока этого понимания не будет - не будет и успеха
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.174
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж курения
4-5 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну, полпачки в день.
Зачем решили бросить
Не хочу, но надо.
Причины отказа от курения
Почти хронический бронхит;
Парень ругается.

Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Воля, табекс, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Психологическая зависимость.
Сейчас бросаю с помощью
Жевательные резинки Никоретте
Ну и немного от себя
Ничего не могу с собой поделать. Мне нравится курить. Очень нравится. Но в то же время я не тупая и понимаю, что это вредно. Конкретно в курении мне нравится сам процесс вдыхания дыма в лёгкие.
На данный момент официально не курю 12 дней, хотя был один срыв. Жую Никоретте, но от них болит голова только.
Помогите.

Привет! Мотивация и желание у тебя..ну как бы сказать..слабоватые) Хотя с таким довольно небольшим стажем у тебя сейчас все шансы бросить вполне безболезненно...А вот когда лет через "дцать" курить тебе разонравится (а это, поверь, случится), бросить будет куда сложнее...Почитай дневники, как тут колбасит людей с большими стажами от абстинухи и попробуй мотивировать себя этим..Удачи, воли и терпения!
 

Blackdog

Гордость форума
Сообщения
2.047
Реакции
3.780
Не курю с
31.05.2015
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Видал - с русскими борзыми. Блин, ничего что я без галстука? :giggle:
Нафига галстук, если нет смокинга? Здесь все без смокинга! Оставь свой смокинг, всяк сюда входящий!
no_smoking_sign_0.jpg No_Smoking.png chasy-nou-smoking-37h32-sm-256333-420x420.jpg
 

Зайчиха

Свободный заяц
Сообщения
9.907
Реакции
28.582
Не курю с
16.03.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
На данный момент официально не курю 12 дней. Помогите.

Катерина, мы помочь тебе не можем, можем только поддержат тебя, в твоем "ПОДВИГЕ") Ты молодчина) Так держать:thumbsup: Поздравляю!!!

df2c804d3b8d90c941cf5b8b522c6641.jpg
 

Сержень

Наблюдатель
Сообщения
27
Реакции
114
Не курю с
18.10.2017
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Стаж курения
4-5 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну, полпачки в день.
Зачем решили бросить
Не хочу, но надо.
Причины отказа от курения
Почти хронический бронхит;
Парень ругается.

Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Воля, табекс, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Психологическая зависимость.
Сейчас бросаю с помощью
Жевательные резинки Никоретте
Ну и немного от себя
Ничего не могу с собой поделать. Мне нравится курить. Очень нравится. Но в то же время я не тупая и понимаю, что это вредно. Конкретно в курении мне нравится сам процесс вдыхания дыма в лёгкие.
На данный момент официально не курю 12 дней, хотя был один срыв. Жую Никоретте, но от них болит голова только.
Помогите.
Я такой же как и ты! Если будет легче, то ты не одна страдаешь, но твои страдания от того что бросаешь, не такие как у меня, ты же не хочешь возвращаться к первому дню? Поэтому ты умничка! Держись!!! Мы победим эту зависимость!
 

devden

Патриот
Сообщения
1.062
Реакции
1.557
Не курю с
26.02.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
победите, как же :adolf:. Вас хватит на месяц, может два, и снова срыв и снова истерики. Оно вам нужно? курите и будьте счастливы. Парень ругается - найди парня который не ругается. Вот бросишь курить начнешь вес набирать, он снова ругаться начнет, похудеешь - начнет ворчать что взяться не за что. Зачем тебе такой зануда? Я уже запутался кто больше врет - пропагандоны курения или их визави.
 

ЕвгенРыбинский

Великий и ужасный ОС
Сообщения
8.404
Реакции
21.205
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

natalimal

Пророк
Сообщения
8.285
Реакции
25.994
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу