Дневник

[Anastasia Mamedova]

Дневник

 

[Ksendria]

Дневник

Привет, расскажи о себе?

 

[Natale]

С дневником тебя, Настя

Дневник

 

[Ананасинка]

Привет, расскажи о себе?

Ксюшенька, привет ! Красивая картинка, но днём и фото было - до чего хороша! Не успела откомментить, вот с опозданием пишу 😘

 

[Arthour]

Зачётный дневник ! Совсем новый

 

[Nero]

Дневник

С одневничиванием тебя

 

[nachtigal]

Удачи, Анастасия!!!
Дарю тебе на счастье))

 

[1.Елена]

@Anastasia Mamedova Анастасия, привет! С новосельем!

!!

 

[1.Елена]

@Anastasia Mamedova

 

[Ksendria]

Привет, я Настя, мне 29 лет, замужем,детей нет, но мы в процессе, собственно это одна из причин по которой я хочу бросить курить, "планирование ребенка".Ну и здоровье не хочу портить, последнее время после сигарет плохое самочувствие. Сегодня 31.08.2020 и да, сегодня я бросила курить! 😘

Умница! Как ты себя чувствуешь?

 

[Ksendria]

@Anastasia Mamedova, Настя, расскажи подробнее, как бросать собираешься. Будешь пользоваться Табекс ом, Никоретте? А на 30 дневный марафон записалась уже?

 

[nachtigal]

А у нас написали с 1

Точно!!!!

 

[nachtigal]

Я побежала и посмотрела!!!

 

[nachtigal]

Я записалась, старт завтра. Бросаю с помощью силы воли.

Я тоже на силе воли бросала!

 

[nachtigal]

Всё у нас в голове )

 

[Ksendria]

Я записалась, старт завтра. Бросаю с помощью силы воли.

Как твой первый день некурения проходит?

 

[Ksendria]

Пока нормально, постоянно хочется жевать что нибудь

Ну это нормально! Если не хочешь поправиться можно жевать морковку, яблочко, короче фрукты и овощи

 

[Ksendria]

Пока нормально, постоянно хочется жевать что нибудь

А ещё сухофрукты, орехи и семечки

 

[Пикассо]

Привет, я Настя, мне 29 лет, замужем,детей нет, но мы в процессе, собственно это одна из причин по которой я хочу бросить курить, "планирование ребенка".Ну и здоровье не хочу портить, последнее время после сигарет плохое самочувствие. Сегодня 31.08.2020 и да, сегодня я бросила курить! 😘

Это очень весомая причина, так что ни шагу назад! Все получится!

 

[Диксон]

Пока нормально, постоянно хочется жевать что нибудь

Такая же канитель первые дни. Сначала сухарики и орешки грыз. Потом на жевачку перешёл, в ней калорий меньше )