Здравствуйте. Курю 18 лет. Бросала на беременности.
И вот последние 6 лет когда начала глубже заниматься саморазвитием и с приходом осознанности пришло понимание, что курение мне ничего не даёт, кроме как отнимает жизнь, и уменьшает мою эффективность.
Бросала много раз, самое большее 13 дней.
Не могу определить или не хочу копаться в своих убеждениях почему курю и как найти свой способ бросить, как будто мозг говорит.. Тебе страшно, что ты будешь делать...
Дыши.Живи.Люби
Надеюсь с командой я справлюсь. Нет, уверена, что с командой справлюсь.
Попутно аудио Аленн Карр.