Дневник.

[Karina 17]

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают.
В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

 

[1.Елена]

@Karina 17 Привет 🌹Первые дни всегда трудно потерпи будет легче. Календарь бросающего курить здесь https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[Карамелькa]

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают.
В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

привет, о дааааа, медаль - это круть

 

[Карамелькa]

@Karina 17, Всё получится, реши для себя, что это факт - ты не дымишь и вперёд. Удача с тобой, ты же лучшая

 

[Ёжикツ︎]

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают.
В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

Привет. Какая-то из попыток сработает обязательно. )

 

[Karina 17]

Спасибо всем за поддержку)

 

[Karina 17]

@G.a.l.i.n.k.a!, я не понимаю где ссылка на дневник, чтобы в информацию ее вставить.

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a!, я не понимаю где ссылка на дневник, чтобы в информацию ее вставить.

ссылка на твой дневник

Дневник.

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают. В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Karina 17, Кариночка, удачи тебе!

 

[Элениэль]

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают.
В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

Карина, если ты пробуешь снова и снова - значит все получится. Как говорят, дорогу осилит идущий. Вот так по шажочку, аккуратненько иди, ты все сможешь!
И еще мне очень нравится фраза: "Желание покурить проходит за 15 минут, независимо от того, покурил ты или нет". Так что просто пережидай накат и не кури. Просто не кури, и с каждый днем твоя победа будет все радостней

 

[Sergey_k99]

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают.
В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

Также фигня. Который раз пытаюсь бросить... Но не сдаюсь, нужно пытаться чтобы не случилось...

 

[Toivo]

Да и медалей захотелось)

Желание медалей - это очень неплохой симптом. Скорее такой всего человек бросает курить для себя. Это лучше в плане мотивации. Для себя любимого - очень хорошо. Но бывает, что люди бросают курить не для себя, а для кого-то. Например, для мужа/жены, которые жалуются на запах пепельницы изо рта партнера, для мамы/папы, для начальника, который запрещает курить сотрудникам, всякие могут быть варианты. В этом, втором, случае рано или поздно произойдет срыв, т.к. интересы себя любимого принесены в жертву ради других.
Карина, а ты для кого бросаешь курить? Это важный вопрос. Ответь честно сама себе.

 

[Мальвинка]

.

 

[Карамелькa]

Привет всем !!!!
слушайте…. Я хочу не множко нас всех обьединить…. Давайте все вместе организуем конкурс 😁 ну или просто посмеёмся….
Все мы не курим , у всех (я надеюсь ) очень обострились вкусовые рецепторы …. Так давайте мы , попробуем все завтра совместить продукты не с совместимыми ….))))
P.s. Фото из интернета …. Но смысл я думаю понятен .
и да , все делается на добровольной основе . Просто потому что ….
Посмотреть вложение 1480353
Посмотреть вложение 1480352
Посмотреть вложение 1480350

Я очень острого хотела, подсела на приправы, специи

 

[Мальвинка]

Галинка , смысл в том что не острого хочется , а поробывать то что ты никогда не пробывала …. Допустим….. бутерброд с шоколадной пастой и селедкой…. Бомж пакет с плитками шоколада …. Это пример… а ты сама определяешь степень неординарности ! И в этом весь кайф !

На что

 

[Лилия Николаевна]

Все получится!

 

[Мальвинка]

.

 

[Лилия Николаевна]

Решилась создать дневник. В -цатый раз пытаюсь бросить, 3-й день. Сегодня уже не ору ) Надо уже бросить, пульс и давление зашкаливают.
В себя уже не верю, но пробую опять и опять. Да и медалей захотелось)

Умница! В себе и с собой надо разобраться, чтобы не было возврата снова к курящей жизни!
Вот почитай может зайдёт!

https://pikabu.ru/story/kak_legko_brosit_kurit_rabotayushchiy_sposob_moya_istoriya_6718711

 

[Toivo]

Давайте все вместе организуем конкурс

Идея неплохая, но следует спросить у Карины. Ее дневник, она хозяйка.

 

[Лилия Николаевна]

Давайте как-то проголосуем…. А то я сейчас дурой себя чувствую…. Вроде как лучше хотела….

Да прикольно! Ты хочешь это в своём дневнике сделать?