Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Иногда мы ощущения нашего мозга принимаем за реальное физическое состояние. Попробуй наплевать на ощущения. Представь, что-то сверхважное случилось в жизни твоего близкого человека. Ты будешь вспоминать о накатах или сложностях бросания курить? Нет, не будешь. Я в такие игры с собственным мозгом играл очень успешно.
А вот срывов нам не надо. А надо нам ...
... вдумчиво изучать чужой опыт и вспоминать свой ))Удач и побед!... Что касается никотиновой ломки, синдрома отмены и т.д, тут мне нравится пример с больным зубом. Если у меня болит зуб, то я иду к стоматологу, чтобы он его полечил. После лечения челюсть еще может недолго побаливать, но я не иду обратно к доктору и не говорю: "Верни мне мой кариес, мне с ним нравилось больше!". Нет, я просто терпеливо жду, когда это пройдет, ведь я знаю - дело идет на поправку. Так же и с "сигаретным вирусом", нужно просто немного потерпеть, чтобы организм добил остатки болезни и все будет ok
