дневник

[Витьбас]

@Витьбас Витя Доброго утра! Жаль конечно, что не смог с нами стартануть заглядывай обязательно пообщаться мы тебе всегда рады и ждём 🤗

Да это и не суть важно, ладно завтра попробую, лишь бы результат был. Мне даже удобней с первого мая, если месяц выдержу, 31 мая - день борьбы с курением, уже за плечами кое-что будет.

 

[nachtigal]

Так и не написал ничего мне...

 

[Витьбас]

@Витьбас, Витя, ты на меня не обижаешься?

Лена, ты всё на себя берёшь. Ну извини, немного резко выразился за 9 мая, но это я про всех сказал, но и то без обиды, а, вообще, меня трудно вывести из равновесия. Так что никаких обид, всё нормально.

 

[nachtigal]

Лена, ты всё на себя берёшь. Ну извини, немного резко выразился за 9 мая, но это я про всех сказал, но и то без обиды, а, вообще, меня трудно вывести из равновесия. Так что никаких обид, всё нормально.

Ну всё. Я тогда спокойна

 

[nachtigal]

можно было и вчера написать)

 

[Витьбас]

Вчера было, наверное, первое серьёзное испытание - баня с пивом, если бы захотел, принесли бы прямо туда. А второе я сам себе устроил сегодня, позвал Серёгу выпить водочки. Себе настойку с брусникой сделал, Серёга пуншем пил. Он пришёл с сигаретами и жаба меня давила конкретно если бы не книга Кудряшова, наверное сломался бы. Но выдержал. Это первая маленькая победа!

 

[nachtigal]

@Витьбас, Витя, горжусь тобой!!!!

 

[nachtigal]

 

[1.Елена]

Вчера было, наверное, первое серьёзное испытание - баня с пивом, если бы захотел, принесли бы прямо туда. А второе я сам себе устроил сегодня, позвал Серёгу выпить водочки. Себе настойку с брусникой сделал, Серёга пуншем пил. Он пришёл с сигаретами и жаба меня давила конкретно если бы не книга Кудряшова, наверное сломался бы. Но выдержал. Это первая маленькая победа!

@Витьбас Витя вот молодец справился!!!

 

[Aiss]

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Витьбас, Витя, привет!
Может ещё раз книжку перечитать?

 

[nachtigal]

Шаги не всем подходят. У каждого свой путь.
Молодец, что не пьёшь.

 

[Витьбас]

Шаги не всем подходят. У каждого свой путь.
Молодец, что не пьёшь.

Привет, Лена! Пишу в дневнике, не хочу выносить сор из избы. Опять сорвался! Это звучит, как оправдание и желание спихнуть свою вину на другого и тем не менее... Прочитал книгу Князева, думал - во-первых, сравню с Кудряшовым, во вторых, укреплю свою решимость в отказе от зависимости, а получилось наоборот.Не то,что бы он показался для меня не убедительным(ввиду своей природной заторможенности, это свойство темпераметра - флегматик), а просто,видимо, не сразу понял его метод. Но, и это главное, его отношение к срыву! С моей точки зрения - зависимый, вернее его подсознание готово уцепиться за любую соломинку лишь бы вернутся в свою зону комфорта. Вот я и подорвался на этой мине.

 

[nachtigal]

Привет, Лена! Пишу в дневнике, не хочу выносить сор из избы. Опять сорвался! Это звучит, как оправдание и желание спихнуть свою вину на другого и тем не менее... Прочитал книгу Князева, думал - во-первых, сравню с Кудряшовым, во вторых, укреплю свою решимость в отказе от зависимости, а получилось наоборот.Не то,что бы он показался для меня не убедительным(ввиду своей природной заторможенности, это свойство темпераметра - флегматик), а просто,видимо, не сразу понял его метод. Но, и это главное, его отношение к срыву! С моей точки зрения - зависимый, вернее его подсознание готово уцепиться за любую соломинку лишь бы вернутся в свою зону комфорта. Вот я и подорвался на этой мине.

Витя, ну что делать...будем тебя выносить с поля боя!

 

[nachtigal]

 

[Витьбас]

Посмотреть вложение 1880468

Спасибо, значит ещё живой и значит ещё есть шанс вернуться в строй. Надо было вести дневник наверное, а то слишком быстро всё забываю.
С синькой у меня как-то проще, максимум неделя и всё, организм больше не принимает. Останавливающих факторов хватает, но самый сильный, наверное, детский, насмотрелся на своего папу и какой-то внутренний тормоз всё-равно есть, хотя в молодости всё прошёл, а теперь думаешь - зачем?, пустая трата времени, здоровья и денег. С курением все сложней - ну денег только сейчас накладно, здоровья - пока вроде не особо сказывается, время - вообще ни о чём, да и косо никто не смотрит. Ни одного стоящего мотива. Свобода? Звучит красиво,но никто не знает когда она наступит - месяц, год или никогда. Что-то меня в какую-то пессимистическую философию понесло. Ладно, в дневник записано, будем думать.

 

[victor62]

Спасибо, значит ещё живой и значит ещё есть шанс вернуться в строй. Надо было вести дневник наверное, а то слишком быстро всё забываю.
С синькой у меня как-то проще, максимум неделя и всё, организм больше не принимает. Останавливающих факторов хватает, но самый сильный, наверное, детский, насмотрелся на своего папу и какой-то внутренний тормоз всё-равно есть, хотя в молодости всё прошёл, а теперь думаешь - зачем?, пустая трата времени, здоровья и денег. С курением все сложней - ну денег только сейчас накладно, здоровья - пока вроде не особо сказывается, время - вообще ни о чём, да и косо никто не смотрит. Ни одного стоящего мотива. Свобода? Звучит красиво,но никто не знает когда она наступит - месяц, год или никогда. Что-то меня в какую-то пессимистическую философию понесло. Ладно, в дневник записано, будем думать.

Знакомо.. По мотивации правильно проехался... у каждого по разному, но финансы, здоровье наверное не всегда
срабатывают.. смешно конечно, но меня лично несвобода задолбала.. стаж у меня конечно набежал серьёзный,
и курил вообщем то с удовольствием, пока, что то не щелкнуло в башке... что это я как спортсмен наоборот
все по часам да по минутам, прям как повинность какая то.. не буду хвастаться, что легко съехал, попытки две серьезные провалил, но пошел уже на принцип... и знаешь, что.... есть свобода таки и она того стоит.. как скоро.? не прописано
наверное для всех.. но то что есть это точно)

 

[Витьбас]

Знакомо.. По мотивации правильно проехался... у каждого по разному, но финансы, здоровье наверное не всегда
срабатывают.. смешно конечно, но меня лично несвобода задолбала.. стаж у меня конечно набежал серьёзный,
и курил вообщем то с удовольствием, пока, что то не щелкнуло в башке... что это я как спортсмен наоборот
все по часам да по минутам, прям как повинность какая то.. не буду хвастаться, что легко съехал, попытки две серьезные провалил, но пошел уже на принцип... и знаешь, что.... есть свобода таки и она того стоит.. как скоро.? не прописано
наверное для всех.. но то что есть это точно)

Ничего смешного не вижу, вполне серьёзный мотив. Но мне,наверное, не подойдёт, скорее как хороший бонус. И то нужно чтобы прошёл хотя бы год.

 

[victor62]

Ничего смешного не вижу, вполне серьёзный мотив. Но мне,наверное, не подойдёт, скорее как хороший бонус. И то нужно чтобы прошёл хотя бы год.

Да, с бонусами в этой истории приходится ждать,.. может и год может и два.. только если сам определишься
то это уже как бы и перестает иметь значение т.к "минусовые" бонусы в этом процессе отваливаться начинают..
а их тоже немало приобреталось за десятилетия курения....

 

[Витьбас]

Лена,привет. Решил поделиться с дневником. Как ты, я, наверное, не смогу. Уже говорил - этот вопрос в стадии размышлений, скорее да, чем нет. Вопрос как? Понятно, если перешёл точку не возврата, а если ещё можно контролировать? Законный вопрос - а строит ли вообще? Но, к сожалению, это невозможно! Сам употребляю, но теперь по доктору Барсукову - сайт Добрый реаниматолог -,это сложно, но можно! Ни в коей мере не пропаганда пьянства, но миллионы людей наносят вред своему здоровью не догадываясь об этом. Попробовал на себе : 1 - похмелья нет ! 2 - Контроль за мыслями и действиями во время употребления и, самое главное - нет сожаления о последствиях пьянки! Сколько дел натворишь и сколько денег истратишь?

А я не пью с 2000 года