Дневник

Не курю с
4 Авг 2024
Способ отказа
Табекс

Annike

На взлет
Сообщения
364
Реакции
1.124
Не курю с
04.08.2024
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Никогда в своей жизни не вела дневник. Это что-то интимное и сокровенное. А тут нате вам! Сразу на аудиторию. Да уж , не свойственно моей натуре. Очень схожа ситуация "откровения с попутчиками". Бывает же, едешь в поезде, человек всю жизнь о себе расскажет, такие моменты "скользкие ", о которых самым близким не расскажешь. И понятно, попутчик что, выйдет на станции и унесёт историю с собой, как прочитанную книгу. А рассказчику и душу облегчить, и взгляд со стороны незаинтересованного лица ,если нужно, получить, может и решение какое созреет в процессе разговора, а нет, так и просто выговориться. Вот и моя незамысловатая история жизни курильщика , изюминкой ( или аномалией)которой можно считать период ремиссии 10 лет. Первый блок курения был в "строчку" ! Всё по стандарту, в 15 лет, в компашке заводил из класса, с которыми хотелось подружиться, они такие смелые, нагловатые, раскованые и рисковые девчонки, а я всегда сохраняла нейтралитет ( и по сей день такая, не люблю компании, я приверженец глубоких ,тонких бесед тет-а-тет). Ну вот был такой непреодалимый посыл быть в стае. Инстикт самосохранения полагаюшийся в подростковом периоде. Ну и пошло-поехало,благо, дальше совместного курения на переменках дело не пошло, вечерами меня не отпускали на тусы, отец строго следил за моей репутацией и моралью. Поэтому и дневники не заводила никогда, найдут и прочитают, ещё и огребусь за мысли и поступки. И вот так в сигаретном дыму, очень весело и задорно полетели годы, школа, потом студенчество, потом период становления. И даже мысли не было о жизни без сигарет, наоборот, даже смеялись с подругами над изощрениями, на которые приходилось идти ,когда курить нельзя, а очень хочется, я, например, ночью, в фотрочку курила, пока родители в соседней комнате спали . О, ужас 😱, меня бы батя шлепнул на месте, как таракана тапкой, если бы застукал меня за этим преступлением . Было классно курить, свобода какая-то. Вот сейчас пишу и ловлю себя на мысли, что это , наверное и есть потребность в свободе, прямо знак равенства вырисовывается между сигаретой и свободой и независимостью. Нрав бунтарский за пояс не заткнешь, под подол не спрячешь. Оказывается, полезно мысли записывать!!! Прямо инсайт!! . Ладно, отвлеклась. Так вот весело и свободно шли годы молодые, пришла пора мужа выбрать да дитя миру подарить. В беременность не курила , не пила, вела "котикоподобный-зайчикообразный" образцово-показательный образ жизни замужней дамы на сносях . Это было ппц,как сложно! Я так ждала, когда же уже это вот все пузатое счастье закончится!! Мне хотелось трех вещей: выпить, закурить и поспать, наконец, на животе!! В общем, вернуться в свое состояние беззаботности и свободы. Ага, ЩАС!! Сказал ,вернее, проорал мне мой кусочек счастья, отделенный от меня!! . Ребёнок родился недоношеный, 1.5 кг. Божечки, спасибо, что без патологии, такая девчонка у меня классная выросла. С содраганием, конечно, вспоминаю, сколько всего прошли, чтобы она выжила и нормально развивалась, первый год я вообще не помню себя. Ну и конечно, я закурила опять через полгода после родов.это было прямо законное время на себя, мой отдых и медитация. Видимо , это ценное состояние закрепилось прочной связью с сигаретой наравне со свободой. Ой, что-то много я, наверное, пишу,. Ну ,в общем, исполнился дочке первый пятачок, решили с мужем все, хватит , наверное, курить, остепениться пора, вон, дочка подрастает, нюхает, поди, чем от родителей несёт, как потом объяснять, что такое хорошо и что такое плохо. Все, значит, образцовая семья, непьёмнекурим,, живем- хлеб жуем! Кстати, спасибо Аллену Карру)). Классный был мужик, многим помог,царствие небесное ему. И так вот то хорошо, то не очень, то совсем не к чёрту, прошло десять лет некурения. И тут, откуда не ждали, вдруг выясняется, что мужа я не люблю, и не любила никогда (мозгами, не сердцем замуж пошла) хороший мужик, действительно достойнейший самого лучшего, но вот с бабой не повезло ему, ну так бывает.. ну вот поняла я, что не могу, не хочу больше жить с ним, хотя и вторая дочь на свет появилась уже. Конечно, никто такого виража от меня не ожидал. В общем , выпросила я развод, вымолила. Нет, я ни к другому дяденьке под крыло улетела, не лучшего и удобного пошла искать, нет! Мне тесно стало, не моё, не хочу, совесть, конечно, съедает, что вот так , и он не виноват, детей любит, меня любит, по своему, конечно, не по-моему, и все в дом, не гулена, не пьёт, не бьёт, как говорится, что нужно-то???. А вот опять какой-то свободы, Че Гевара , простихоспади... ну вот и закурила. И прям так с вызовом! Нагло! Может я осталась незрелым подростком?? Чёкчему вообще??? Зачем? В кого закурила-то?? В Зинку Пупкину? Так нет же!! В себя любимую.. а вот сейчас выть хочется.. в голос.. с надрывом . Вот сейчас я по полной программе отхватываю все прелести абстиненции и психологической зависимости . Не хочется жить. Простите меня, высшие силы. Если бы не мои дети, которые держат меня на этой земле.... я не курю уже дней 40-50, я не считаю, так примерно знаю. Но мне с каждым днем сложнее почему-то. Я потухла как- то .. мне больше не радостно пить кофе, филосовствовать с подругой, наслаждаться свободой, медитировать без сигареты в окно машины, коротатая время в пробке. Нет, у меня есть какой-то вымученый внутренний подъем в первой половине дня , но ближе к вечеру человека разумного вырубает вертушкой некий внутренний беспощадный монстр, который орёт на меня изнутри , он выкатывает свои страшные , налитие кровью и агрессией глазища и требует, ска , чтобы шла курить немедленно ! Я ему пихаю в его мерзкий рот сладости, булки, печенье, конфеты, он сжирает это, крошки летят во все стороны, слюна брызжет, он орёт, ты что, шутить со мной вздумала!!! Где никотин???@!! Я его боюсь. Я его пытаюсь игнорить, вставляю беруши в уши, перебиваю мыслями, но это все на некоторое время.. я устала.. но я продолжаю НЕ курить.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
54.715
Реакции
115.981
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Annike Анна Поздравляю с домиком котика по традиции держи пусть живёт за порядком следит)
u_4aee8c10b0b34d230ab1acd6d871b89a_800.gif
 

Annike

На взлет
Сообщения
364
Реакции
1.124
Не курю с
04.08.2024
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
54.715
Реакции
115.981
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Annike

На взлет
Сообщения
364
Реакции
1.124
Не курю с
04.08.2024
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
6.857
Реакции
12.131
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Никогда в своей жизни не вела дневник. Это что-то интимное и сокровенное. А тут нате вам! Сразу на аудиторию. Да уж , не свойственно моей натуре. Очень схожа ситуация "откровения с попутчиками". Бывает же, едешь в поезде, человек всю жизнь о себе расскажет, такие моменты "скользкие ", о которых самым близким не расскажешь. И понятно, попутчик что, выйдет на станции и унесёт историю с собой, как прочитанную книгу. А рассказчику и душу облегчить, и взгляд со стороны незаинтересованного лица ,если нужно, получить, может и решение какое созреет в процессе разговора, а нет, так и просто выговориться. Вот и моя незамысловатая история жизни курильщика , изюминкой ( или аномалией)которой можно считать период ремиссии 10 лет. Первый блок курения был в "строчку" ! Всё по стандарту, в 15 лет, в компашке заводил из класса, с которыми хотелось подружиться, они такие смелые, нагловатые, раскованые и рисковые девчонки, а я всегда сохраняла нейтралитет ( и по сей день такая, не люблю компании, я приверженец глубоких ,тонких бесед тет-а-тет). Ну вот был такой непреодалимый посыл быть в стае. Инстикт самосохранения полагаюшийся в подростковом периоде. Ну и пошло-поехало,благо, дальше совместного курения на переменках дело не пошло, вечерами меня не отпускали на тусы, отец строго следил за моей репутацией и моралью. Поэтому и дневники не заводила никогда, найдут и прочитают, ещё и огребусь за мысли и поступки. И вот так в сигаретном дыму, очень весело и задорно полетели годы, школа, потом студенчество, потом период становления. И даже мысли не было о жизни без сигарет, наоборот, даже смеялись с подругами над изощрениями, на которые приходилось идти ,когда курить нельзя, а очень хочется, я, например, ночью, в фотрочку курила, пока родители в соседней комнате спали . О, ужас 😱, меня бы батя шлепнул на месте, как таракана тапкой, если бы застукал меня за этим преступлением . Было классно курить, свобода какая-то. Вот сейчас пишу и ловлю себя на мысли, что это , наверное и есть потребность в свободе, прямо знак равенства вырисовывается между сигаретой и свободой и независимостью. Нрав бунтарский за пояс не заткнешь, под подол не спрячешь. Оказывается, полезно мысли записывать!!! Прямо инсайт!! . Ладно, отвлеклась. Так вот весело и свободно шли годы молодые, пришла пора мужа выбрать да дитя миру подарить. В беременность не курила , не пила, вела "котикоподобный-зайчикообразный" образцово-показательный образ жизни замужней дамы на сносях . Это было ппц,как сложно! Я так ждала, когда же уже это вот все пузатое счастье закончится!! Мне хотелось трех вещей: выпить, закурить и поспать, наконец, на животе!! В общем, вернуться в свое состояние беззаботности и свободы. Ага, ЩАС!! Сказал ,вернее, проорал мне мой кусочек счастья, отделенный от меня!! . Ребёнок родился недоношеный, 1.5 кг. Божечки, спасибо, что без патологии, такая девчонка у меня классная выросла. С содраганием, конечно, вспоминаю, сколько всего прошли, чтобы она выжила и нормально развивалась, первый год я вообще не помню себя. Ну и конечно, я закурила опять через полгода после родов.это было прямо законное время на себя, мой отдых и медитация. Видимо , это ценное состояние закрепилось прочной связью с сигаретой наравне со свободой. Ой, что-то много я, наверное, пишу,. Ну ,в общем, исполнился дочке первый пятачок, решили с мужем все, хватит , наверное, курить, остепениться пора, вон, дочка подрастает, нюхает, поди, чем от родителей несёт, как потом объяснять, что такое хорошо и что такое плохо. Все, значит, образцовая семья, непьёмнекурим,, живем- хлеб жуем! Кстати, спасибо Аллену Карру)). Классный был мужик, многим помог,царствие небесное ему. И так вот то хорошо, то не очень, то совсем не к чёрту, прошло десять лет некурения. И тут, откуда не ждали, вдруг выясняется, что мужа я не люблю, и не любила никогда (мозгами, не сердцем замуж пошла) хороший мужик, действительно достойнейший самого лучшего, но вот с бабой не повезло ему, ну так бывает.. ну вот поняла я, что не могу, не хочу больше жить с ним, хотя и вторая дочь на свет появилась уже. Конечно, никто такого виража от меня не ожидал. В общем , выпросила я развод, вымолила. Нет, я ни к другому дяденьке под крыло улетела, не лучшего и удобного пошла искать, нет! Мне тесно стало, не моё, не хочу, совесть, конечно, съедает, что вот так , и он не виноват, детей любит, меня любит, по своему, конечно, не по-моему, и все в дом, не гулена, не пьёт, не бьёт, как говорится, что нужно-то???. А вот опять какой-то свободы, Че Гевара , простихоспади... ну вот и закурила. И прям так с вызовом! Нагло! Может я осталась незрелым подростком?? Чёкчему вообще??? Зачем? В кого закурила-то?? В Зинку Пупкину? Так нет же!! В себя любимую.. а вот сейчас выть хочется.. в голос.. с надрывом . Вот сейчас я по полной программе отхватываю все прелести абстиненции и психологической зависимости . Не хочется жить. Простите меня, высшие силы. Если бы не мои дети, которые держат меня на этой земле.... я не курю уже дней 40-50, я не считаю, так примерно знаю. Но мне с каждым днем сложнее почему-то. Я потухла как- то .. мне больше не радостно пить кофе, филосовствовать с подругой, наслаждаться свободой, медитировать без сигареты в окно машины, коротатая время в пробке. Нет, у меня есть какой-то вымученый внутренний подъем в первой половине дня , но ближе к вечеру человека разумного вырубает вертушкой некий внутренний беспощадный монстр, который орёт на меня изнутри , он выкатывает свои страшные , налитие кровью и агрессией глазища и требует, ска , чтобы шла курить немедленно ! Я ему пихаю в его мерзкий рот сладости, булки, печенье, конфеты, он сжирает это, крошки летят во все стороны, слюна брызжет, он орёт, ты что, шутить со мной вздумала!!! Где никотин???@!! Я его боюсь. Я его пытаюсь игнорить, вставляю беруши в уши, перебиваю мыслями, но это все на некоторое время.. я устала.. но я продолжаю НЕ курить.
Как хорошо Вы пишете😌
Ну человек и не должен быть бодрым и свежим с утра до ночи, это и у некурящих так. А что до грусти и печали - нарушена система ожидания/получения удовольствия. Надо дать себе время научиться создавать эти дуги к другим целям, даже самым простым, вплоть до того, что ожидать поход в душ, например, с каким-то вкусным гелем или мылом, прям обдумывать, как я туда пойду, какой аромат я буду чувствовать, как мне от этого будет хорошо. Ну и дойти до него, конечно, чтоб подкрепить результат(для людей в депрессии иногда даже это бывает проблемой)
 
Реакции: Dao

Annike

На взлет
Сообщения
364
Реакции
1.124
Не курю с
04.08.2024
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как хорошо Вы пишете😌
Ну человек и не должен быть бодрым и свежим с утра до ночи, это и у некурящих так. А что до грусти и печали - нарушена система ожидания/получения удовольствия. Надо дать себе время научиться создавать эти дуги к другим целям, даже самым простым, вплоть до того, что ожидать поход в душ, например, с каким-то вкусным гелем или мылом, прям обдумывать, как я туда пойду, какой аромат я буду чувствовать, как мне от этого будет хорошо. Ну и дойти до него, конечно, чтоб подкрепить результат(для людей в депрессии иногда даже это бывает проблемой)
Супер! Спасибо за совет)) прямо аж захотелось вдохнуть чего- то ароматного)
 

Alys

На взлет
Сообщения
338
Реакции
832
Не курю с
30.08.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Никогда в своей жизни не вела дневник. Это что-то интимное и сокровенное. А тут нате вам! Сразу на аудиторию. Да уж , не свойственно моей натуре. Очень схожа ситуация "откровения с попутчиками". Бывает же, едешь в поезде, человек всю жизнь о себе расскажет, такие моменты "скользкие ", о которых самым близким не расскажешь. И понятно, попутчик что, выйдет на станции и унесёт историю с собой, как прочитанную книгу. А рассказчику и душу облегчить, и взгляд со стороны незаинтересованного лица ,если нужно, получить, может и решение какое созреет в процессе разговора, а нет, так и просто выговориться. Вот и моя незамысловатая история жизни курильщика , изюминкой ( или аномалией)которой можно считать период ремиссии 10 лет. Первый блок курения был в "строчку" ! Всё по стандарту, в 15 лет, в компашке заводил из класса, с которыми хотелось подружиться, они такие смелые, нагловатые, раскованые и рисковые девчонки, а я всегда сохраняла нейтралитет ( и по сей день такая, не люблю компании, я приверженец глубоких ,тонких бесед тет-а-тет). Ну вот был такой непреодалимый посыл быть в стае. Инстикт самосохранения полагаюшийся в подростковом периоде. Ну и пошло-поехало,благо, дальше совместного курения на переменках дело не пошло, вечерами меня не отпускали на тусы, отец строго следил за моей репутацией и моралью. Поэтому и дневники не заводила никогда, найдут и прочитают, ещё и огребусь за мысли и поступки. И вот так в сигаретном дыму, очень весело и задорно полетели годы, школа, потом студенчество, потом период становления. И даже мысли не было о жизни без сигарет, наоборот, даже смеялись с подругами над изощрениями, на которые приходилось идти ,когда курить нельзя, а очень хочется, я, например, ночью, в фотрочку курила, пока родители в соседней комнате спали . О, ужас 😱, меня бы батя шлепнул на месте, как таракана тапкой, если бы застукал меня за этим преступлением . Было классно курить, свобода какая-то. Вот сейчас пишу и ловлю себя на мысли, что это , наверное и есть потребность в свободе, прямо знак равенства вырисовывается между сигаретой и свободой и независимостью. Нрав бунтарский за пояс не заткнешь, под подол не спрячешь. Оказывается, полезно мысли записывать!!! Прямо инсайт!! . Ладно, отвлеклась. Так вот весело и свободно шли годы молодые, пришла пора мужа выбрать да дитя миру подарить. В беременность не курила , не пила, вела "котикоподобный-зайчикообразный" образцово-показательный образ жизни замужней дамы на сносях . Это было ппц,как сложно! Я так ждала, когда же уже это вот все пузатое счастье закончится!! Мне хотелось трех вещей: выпить, закурить и поспать, наконец, на животе!! В общем, вернуться в свое состояние беззаботности и свободы. Ага, ЩАС!! Сказал ,вернее, проорал мне мой кусочек счастья, отделенный от меня!! . Ребёнок родился недоношеный, 1.5 кг. Божечки, спасибо, что без патологии, такая девчонка у меня классная выросла. С содраганием, конечно, вспоминаю, сколько всего прошли, чтобы она выжила и нормально развивалась, первый год я вообще не помню себя. Ну и конечно, я закурила опять через полгода после родов.это было прямо законное время на себя, мой отдых и медитация. Видимо , это ценное состояние закрепилось прочной связью с сигаретой наравне со свободой. Ой, что-то много я, наверное, пишу,. Ну ,в общем, исполнился дочке первый пятачок, решили с мужем все, хватит , наверное, курить, остепениться пора, вон, дочка подрастает, нюхает, поди, чем от родителей несёт, как потом объяснять, что такое хорошо и что такое плохо. Все, значит, образцовая семья, непьёмнекурим,, живем- хлеб жуем! Кстати, спасибо Аллену Карру)). Классный был мужик, многим помог,царствие небесное ему. И так вот то хорошо, то не очень, то совсем не к чёрту, прошло десять лет некурения. И тут, откуда не ждали, вдруг выясняется, что мужа я не люблю, и не любила никогда (мозгами, не сердцем замуж пошла) хороший мужик, действительно достойнейший самого лучшего, но вот с бабой не повезло ему, ну так бывает.. ну вот поняла я, что не могу, не хочу больше жить с ним, хотя и вторая дочь на свет появилась уже. Конечно, никто такого виража от меня не ожидал. В общем , выпросила я развод, вымолила. Нет, я ни к другому дяденьке под крыло улетела, не лучшего и удобного пошла искать, нет! Мне тесно стало, не моё, не хочу, совесть, конечно, съедает, что вот так , и он не виноват, детей любит, меня любит, по своему, конечно, не по-моему, и все в дом, не гулена, не пьёт, не бьёт, как говорится, что нужно-то???. А вот опять какой-то свободы, Че Гевара , простихоспади... ну вот и закурила. И прям так с вызовом! Нагло! Может я осталась незрелым подростком?? Чёкчему вообще??? Зачем? В кого закурила-то?? В Зинку Пупкину? Так нет же!! В себя любимую.. а вот сейчас выть хочется.. в голос.. с надрывом . Вот сейчас я по полной программе отхватываю все прелести абстиненции и психологической зависимости . Не хочется жить. Простите меня, высшие силы. Если бы не мои дети, которые держат меня на этой земле.... я не курю уже дней 40-50, я не считаю, так примерно знаю. Но мне с каждым днем сложнее почему-то. Я потухла как- то .. мне больше не радостно пить кофе, филосовствовать с подругой, наслаждаться свободой, медитировать без сигареты в окно машины, коротатая время в пробке. Нет, у меня есть какой-то вымученый внутренний подъем в первой половине дня , но ближе к вечеру человека разумного вырубает вертушкой некий внутренний беспощадный монстр, который орёт на меня изнутри , он выкатывает свои страшные , налитие кровью и агрессией глазища и требует, ска , чтобы шла курить немедленно ! Я ему пихаю в его мерзкий рот сладости, булки, печенье, конфеты, он сжирает это, крошки летят во все стороны, слюна брызжет, он орёт, ты что, шутить со мной вздумала!!! Где никотин???@!! Я его боюсь. Я его пытаюсь игнорить, вставляю беруши в уши, перебиваю мыслями, но это все на некоторое время.. я устала.. но я продолжаю НЕ курить.
Привет 🌸
Как красочно все описала,интересно читать тебя 😍
Ты умница,держись!Знаешь, как говорят?»там где нас ждёт успех и рост там всегда будет тяжело»-Но это только по первой!!!чуть позже станет легче.Главное пойми что это состояние не навсегда! ты не куришь уже почти 2 месяца!!!!💪 Осталось совсем чуток и отпустит,вот увидишь!
Желаю тебе скорейшего выздоровления и наконец уже испить глоток этой вкусной и заслуженной свободы 🌸
 

Annike

На взлет
Сообщения
364
Реакции
1.124
Не курю с
04.08.2024
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет 🌸
Как красочно все описала,интересно читать тебя 😍
Ты умница,держись!Знаешь, как говорят?»там где нас ждёт успех и рост там всегда будет тяжело»-Но это только по первой!!!чуть позже станет легче.Главное пойми что это состояние не навсегда! ты не куришь уже почти 2 месяца!!!!💪 Осталось совсем чуток и отпустит,вот увидишь!
Желаю тебе скорейшего выздоровления и наконец уже испить глоток этой вкусной и заслуженной свободы 🌸
Спасибо :676866858:)))
 
Реакции: Dao

Ekaterina553

Патриот
Сообщения
1.408
Реакции
2.812
Не курю с
17.08.2024
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Никогда в своей жизни не вела дневник. Это что-то интимное и сокровенное. А тут нате вам! Сразу на аудиторию. Да уж , не свойственно моей натуре. Очень схожа ситуация "откровения с попутчиками". Бывает же, едешь в поезде, человек всю жизнь о себе расскажет, такие моменты "скользкие ", о которых самым близким не расскажешь. И понятно, попутчик что, выйдет на станции и унесёт историю с собой, как прочитанную книгу. А рассказчику и душу облегчить, и взгляд со стороны незаинтересованного лица ,если нужно, получить, может и решение какое созреет в процессе разговора, а нет, так и просто выговориться. Вот и моя незамысловатая история жизни курильщика , изюминкой ( или аномалией)которой можно считать период ремиссии 10 лет. Первый блок курения был в "строчку" ! Всё по стандарту, в 15 лет, в компашке заводил из класса, с которыми хотелось подружиться, они такие смелые, нагловатые, раскованые и рисковые девчонки, а я всегда сохраняла нейтралитет ( и по сей день такая, не люблю компании, я приверженец глубоких ,тонких бесед тет-а-тет). Ну вот был такой непреодалимый посыл быть в стае. Инстикт самосохранения полагаюшийся в подростковом периоде. Ну и пошло-поехало,благо, дальше совместного курения на переменках дело не пошло, вечерами меня не отпускали на тусы, отец строго следил за моей репутацией и моралью. Поэтому и дневники не заводила никогда, найдут и прочитают, ещё и огребусь за мысли и поступки. И вот так в сигаретном дыму, очень весело и задорно полетели годы, школа, потом студенчество, потом период становления. И даже мысли не было о жизни без сигарет, наоборот, даже смеялись с подругами над изощрениями, на которые приходилось идти ,когда курить нельзя, а очень хочется, я, например, ночью, в фотрочку курила, пока родители в соседней комнате спали . О, ужас 😱, меня бы батя шлепнул на месте, как таракана тапкой, если бы застукал меня за этим преступлением . Было классно курить, свобода какая-то. Вот сейчас пишу и ловлю себя на мысли, что это , наверное и есть потребность в свободе, прямо знак равенства вырисовывается между сигаретой и свободой и независимостью. Нрав бунтарский за пояс не заткнешь, под подол не спрячешь. Оказывается, полезно мысли записывать!!! Прямо инсайт!! . Ладно, отвлеклась. Так вот весело и свободно шли годы молодые, пришла пора мужа выбрать да дитя миру подарить. В беременность не курила , не пила, вела "котикоподобный-зайчикообразный" образцово-показательный образ жизни замужней дамы на сносях . Это было ппц,как сложно! Я так ждала, когда же уже это вот все пузатое счастье закончится!! Мне хотелось трех вещей: выпить, закурить и поспать, наконец, на животе!! В общем, вернуться в свое состояние беззаботности и свободы. Ага, ЩАС!! Сказал ,вернее, проорал мне мой кусочек счастья, отделенный от меня!! . Ребёнок родился недоношеный, 1.5 кг. Божечки, спасибо, что без патологии, такая девчонка у меня классная выросла. С содраганием, конечно, вспоминаю, сколько всего прошли, чтобы она выжила и нормально развивалась, первый год я вообще не помню себя. Ну и конечно, я закурила опять через полгода после родов.это было прямо законное время на себя, мой отдых и медитация. Видимо , это ценное состояние закрепилось прочной связью с сигаретой наравне со свободой. Ой, что-то много я, наверное, пишу,. Ну ,в общем, исполнился дочке первый пятачок, решили с мужем все, хватит , наверное, курить, остепениться пора, вон, дочка подрастает, нюхает, поди, чем от родителей несёт, как потом объяснять, что такое хорошо и что такое плохо. Все, значит, образцовая семья, непьёмнекурим,, живем- хлеб жуем! Кстати, спасибо Аллену Карру)). Классный был мужик, многим помог,царствие небесное ему. И так вот то хорошо, то не очень, то совсем не к чёрту, прошло десять лет некурения. И тут, откуда не ждали, вдруг выясняется, что мужа я не люблю, и не любила никогда (мозгами, не сердцем замуж пошла) хороший мужик, действительно достойнейший самого лучшего, но вот с бабой не повезло ему, ну так бывает.. ну вот поняла я, что не могу, не хочу больше жить с ним, хотя и вторая дочь на свет появилась уже. Конечно, никто такого виража от меня не ожидал. В общем , выпросила я развод, вымолила. Нет, я ни к другому дяденьке под крыло улетела, не лучшего и удобного пошла искать, нет! Мне тесно стало, не моё, не хочу, совесть, конечно, съедает, что вот так , и он не виноват, детей любит, меня любит, по своему, конечно, не по-моему, и все в дом, не гулена, не пьёт, не бьёт, как говорится, что нужно-то???. А вот опять какой-то свободы, Че Гевара , простихоспади... ну вот и закурила. И прям так с вызовом! Нагло! Может я осталась незрелым подростком?? Чёкчему вообще??? Зачем? В кого закурила-то?? В Зинку Пупкину? Так нет же!! В себя любимую.. а вот сейчас выть хочется.. в голос.. с надрывом . Вот сейчас я по полной программе отхватываю все прелести абстиненции и психологической зависимости . Не хочется жить. Простите меня, высшие силы. Если бы не мои дети, которые держат меня на этой земле.... я не курю уже дней 40-50, я не считаю, так примерно знаю. Но мне с каждым днем сложнее почему-то. Я потухла как- то .. мне больше не радостно пить кофе, филосовствовать с подругой, наслаждаться свободой, медитировать без сигареты в окно машины, коротатая время в пробке. Нет, у меня есть какой-то вымученый внутренний подъем в первой половине дня , но ближе к вечеру человека разумного вырубает вертушкой некий внутренний беспощадный монстр, который орёт на меня изнутри , он выкатывает свои страшные , налитие кровью и агрессией глазища и требует, ска , чтобы шла курить немедленно ! Я ему пихаю в его мерзкий рот сладости, булки, печенье, конфеты, он сжирает это, крошки летят во все стороны, слюна брызжет, он орёт, ты что, шутить со мной вздумала!!! Где никотин???@!! Я его боюсь. Я его пытаюсь игнорить, вставляю беруши в уши, перебиваю мыслями, но это все на некоторое время.. я устала.. но я продолжаю НЕ курить.
Ой-ой-ой, молодца! Держись, наша девочка! Помни, мы все на твоей стороне: и стар, и млад.
 

Ирочка_Ч

Tough cookie
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
11.026
Реакции
25.820
Не курю с
24.10.2022
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Аннушка, привет :kiss:
Спасибо, что поделилась историей из своей жизни. Прочитала от корки до корки, как говорится)
В твоей новой жизни нужны новые полезно-интересные привычки.
Старайся отделять от себя сигарету потихоньку. Отследи в какие моменты этот монстр приходит и пойми, что тебе нужно в моменте на самом деле.

Пойдешь во Взлётку? Будешь там в компании единомышленников, с поддержкой наставников и ценными знаниями, которые ты сможешь получить только при условии, что являешься участником.
 

Annike

На взлет
Сообщения
364
Реакции
1.124
Не курю с
04.08.2024
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Скоро, уже через три денечка, будет 2 месяца некурения. Думаю каждый месяц здесь писать! Писать, как меняется состояние , как меняется восприятие .Три дня до очередного рубежа. Всего-то! Как же дались невыносимо тяжело первые три дня, как же они тянулись. И что такое сейчас три дня не курить?? Да ха! Три песни! Но знаете,все равно нет этого долгожданного ощущения свободы . Я ооочень надеюсь, что пока нет, что будет. Верю в это. Но страшно сорваться. Не было и дня, чтобы я не думала о сигарете. Да какой там, регулярно и сейчас думаю об этом .как же хочется просто из памяти стереть. Эти два месяца в голове спорят "вот бы затянуться до головокружения и расслабления" с " ага, и все по кругу опять". Началась вторая взлетка, пришли люди, которые кто впервые, кто в сотый раз бросают курить. Вот читаю их и сочувствую. Они все эти муки только начинают испытывать. Я уже все это прошла. И сейчас только фонит, как радио. А у них по живому.. это очень мотивирует не начинать . Как здорово, что есть такой форум. Какие люди здесь ! Очень благодарна всем, кто поддерживает.:676866858:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу