Привет. Попробую найти эту книгу. Спасибо за инфу) мне до Эвереста еще далеко 😁 проще до него доехать ) так что будем жить шажками и день за днем и это будет уже достижение.
Я бы очень даже поспорил. Для кого-то эта просто игра, вариантов много, а для кого-то вопрос жизни и не дай Бог он бросит, а потом сломается! Многие ломаются именно по той причине, что вот,мол, не курю уже 5 - 10лет и мне ничего не грозит. Чисто моё мнение - зависимость никуда не уходит и она будет жить с тобою до конца твоих дней, это как неизлечимая болезнь - заглушить и жить нормально можно, а вылечить нельзя! Вот такая, по-моему, правда жизни.
Скорее всего ты прав. Давай у Димы спросим, как у него.
Если будешь на грани, не вступай с собой в диалог, беги сюда
Имеется в виду тяга к курению?
Обязательно.Если будешь на грани, не вступай с собой в диалог, беги сюда
Привет ) спасибо , что написала , будем вместе держаться. ✊
Будем)
Мне кажется, пока в нулёвке нет ничего плохого. Это, как говорят тут, - «костыли». У кого-то это никоретте, у кого ещё что. Главное, что в ней нет никотина, а мы здесь все боремся именно с ним. Ты держишься, и это лучшее, что ты могла сделать за сегодня! ✨
Так вроде убивает не никотин, а смолы и прочие продукты..
Какая-такая паника?
Глупости! Паника может случиться у того, кто... кто на месте топчется. Но ты-то не стоишь, ты жеж движешься бодрым шагом и не куда-нибудь, а к намеченной цели! К тому, что твоей зависимости предстоит капитуляция, причем полная и безоговорочная, не так ли ))? Вот и успокойся, никакой паники, "которая случается, когда заканчиваются сигареты в час ночи" с тобой произойти не может. Да, может быть некоторый дискомфорт. Мы чО, дискомфортов не видали, чО ли?? 
Не буду спорить хотя бы потому, что у всех у нас всё по-разному. Кто-то бросает достаточно беспроблемно, кому-то этот процесс дается не очень легко - ну рааазные мы! )) Одно могу достаточно уверенно: очень многое зависит от настроя.
И если настрой "правильный" )), то не будет она (зависимость) "жить с тобою до конца твоих дней", соскучится и свалит куда подальше ))).
Никотин разрушает нервную систему. И это губительно для человека и его организма.
Возможно)
А давайте может не будем нагнетать тут уныние и фатализм? По вашей логике тогда люди и рождаются уже неизлечимо больными, потому что мамаша за 9 месяцев так или иначе, но где-то сигаретного дымка пассивно вдохнула. Нет никакой неизлечимой болезни. Как только человек перестает думать о сигах и наделять их ценностью - он свободен. Да, он может вновь попасть в зависимость, но не потому, что он был «неизлечимо болен» все это время, а просто потому, что в какой-то момент совершил большую глупость.
