Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 13

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Юпиша

Гуру
Сообщения
12.831
Реакции
63.158
Не курю с
03.03.2013
Лет курения
28
Привет, команда.
Вчера закончился марафон Джиллиан-13.
Все большие молодцы, подготовка к лету идет полным ходом.
Медальки получают кто набрал больше 50 процентов от всех занятий.
@Lady in Red - 66,67
@Инна MK -88,89
@mtv -66,67
@Любовь Фетисова -63,89
@Провизор-ша -91,67
@Январь - 66,67
@Juletta& -55,56
@SanaЯ -77,78
@Ева25 -72,22
@Zaйcom -55,56
Революция (1 этап)
@Joker -42,31
@Alisa22 -33,33

Поздравляю и надеюсь увидеть вас в Джиллиан 14. Набор и новая тема будет открыта сегодня.
Посмотреть вложение 876852
Мои поздравления всем прошедщим! Урааа!
 

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
2.373
Не курю с
20.11.2016
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Natali100, привет! Молодцы какие! Поздравляю всех кто дошел( добежал, долетел, дополз). В следующий поход пойду с вами! Джиллиан со мной. Все утюжу программу для начинающих. Уже стало легко, еще немного тренировок и можно выйти в люди с более серьезной нагрузкой.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
@Natali100, привет! Молодцы какие! Поздравляю всех кто дошел( добежал, долетел, дополз). В следующий поход пойду с вами! Джиллиан со мной. Все утюжу программу для начинающих. Уже стало легко, еще немного тренировок и можно выйти в люди с более серьезной нагрузкой.
Привет. Новую тему открыла, можно уже записываться.
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.544
Реакции
142.171
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, команда.
Вчера закончился марафон Джиллиан-13.
Все большие молодцы, подготовка к лету идет полным ходом.
Медальки получают кто набрал больше 50 процентов от всех занятий.
@Lady in Red - 66,67
@Инна MK -88,89
@mtv -66,67
@Любовь Фетисова -63,89
@Провизор-ша -91,67
@Январь - 66,67
@Juletta& -55,56
@SanaЯ -77,78
@Ева25 -72,22
@Zaйcom -55,56
Революция (1 этап)
@Joker -42,31
@Alisa22 -33,33

Поздравляю и надеюсь увидеть вас в Джиллиан 14. Набор и новая тема будет открыта сегодня.
Посмотреть вложение 876852
Спасибо Наташенька! я с вами!
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.544
Реакции
142.171
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет. Конечно с нами!!! Джиллиан Майклс - 14 планируется последним марафоном в этом сезоне.
На лето уйдём на каникулы.
я надеюсь все таки что уже привыкну к ежедневным занятиям и летом не буду филонить)
 

Lady in Red

Сильная ворона
Сообщения
1.126
Реакции
4.853
Не курю с
08.01.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо, Наташа! Действительно неожиданно, думала в выходные добью до 70%, но после генеральной уборки жилища сил на Джил не осталось :)
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Спасибо, Наташа! Действительно неожиданно, думала в выходные добью до 70%, но после генеральной уборки жилища сил на Джил не осталось :)
Привет. В этот раз много было кто за 50 процентов добрал. Все таки половина тоже хорошо. А у тебя так совсем 1 занятие до 70 процентов осталось.
 
Сообщения
1.636
Реакции
7.065
Не курю с
21.11.2016
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет, команда.
Вчера закончился марафон Джиллиан-13.
Все большие молодцы, подготовка к лету идет полным ходом.
Медальки получают кто набрал больше 50 процентов от всех занятий.
@Lady in Red - 66,67
@Инна MK -88,89
@mtv -66,67
@Любовь Фетисова -63,89
@Провизор-ша -91,67
@Январь - 66,67
@Juletta& -55,56
@SanaЯ -77,78
@Ева25 -72,22
@Zaйcom -55,56
Революция (1 этап)
@Joker -42,31
@Alisa22 -33,33

Поздравляю и надеюсь увидеть вас в Джиллиан 14. Набор и новая тема будет открыта сегодня.
Посмотреть вложение 876852
@Natali100 Наташа, спасибо за замечательный марафон!:kiss:
Занятия по 30 минут совсем не напрягают, иногда конечно приходилось и заставлять себя, не без этого;)
Мне было легко. Сбросила за это время я где-то 0,7 кг, но цели похудеть у меня нет-моя цель улучшить качества тела. По моим наблюдениям качество улучшается-похудели руки, уходят бока и ненавистные складки на спине:mad:
Обязательно пойду в следующий марафон- эту неделю порепетирую риппы):kiss:
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
@Natali100 Наташа, спасибо за замечательный марафон!:kiss:
Занятия по 30 минут совсем не напрягают, иногда конечно приходилось и заставлять себя, не без этого;)
Мне было легко. Сбросила за это время я где-то 0,7 кг, но цели похудеть у меня нет-моя цель улучшить качества тела. По моим наблюдениям качество улучшается-похудели руки, уходят бока и ненавистные складки на спине:mad:
Обязательно пойду в следующий марафон- эту неделю порепетирую риппы):kiss:
Ты у нас вообще рекордсмен, почти 100 процентов выполнения. Молодец :kiss:
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Happy Birthday to You
Сообщения
46.982
Реакции
66.975
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет, команда.
Вчера закончился марафон Джиллиан-13.
Все большие молодцы, подготовка к лету идет полным ходом.
Медальки получают кто набрал больше 50 процентов от всех занятий.
@Lady in Red - 66,67
@Инна MK -88,89
@mtv -66,67
@Любовь Фетисова -63,89
@Провизор-ша -91,67
@Январь - 66,67
@Juletta& -55,56
@SanaЯ -77,78
@Ева25 -72,22
@Zaйcom -55,56
Революция (1 этап)
@Joker -42,31
@Alisa22 -33,33

Поздравляю и надеюсь увидеть вас в Джиллиан 14. Набор и новая тема будет открыта сегодня.
Посмотреть вложение 876852
Наташа привет!!!
Я с вами и дальше)))
Позови)))
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли

Alisa22

Чудесатая
Сообщения
13.755
Реакции
40.331
Не курю с
12.09.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. Ты молодчинка, очень крутой результат. Тема Джиллиан Майклс уже открыта, заходи, записывайся.
Наташа, привет! Я не совсем поняла, мне отмечаться уже в Джилиан 14 или здесь?
 

SanaЯ

Авторитетная личность
Сообщения
861
Реакции
3.385
Не курю с
11.11.2018
Лет курения
30
Метод
#некурим
@Natali100,
1ff57b0e9a5c60b59e1f9e193a0af16f.jpg
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Happy Birthday to You
Сообщения
46.982
Реакции
66.975
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу