Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
если колени то возможно ты не правильно делаешь упражнения с присядами. вечером выложу урок как правильно. Пока сори некогда. Вчера вообще был шок пока мы все сделали и устроились прошли сутки без сна и еды.
Физкульт привет!!!
Начала 2-й уровень, не скажу, что физически сложнее, чем 1-ый, но для моих соседей снизу явно не в пользу. Надеюсь, что их нет дома, обычно они летом за городом живут.
Что-то мышцы во время упражнений немного сводит
Нет. Кстати недавно проходила обследование, выяснилось, что кальция в организме маловато. Видимо надо начать принимать. Тем более молочные продукты практически не ем. Вот думаю, какой препарат лучше, чтоб по цене и хорошо усваивался
Нет. Кстати недавно проходила обследование, выяснилось, что кальция в организме маловато. Видимо надо начать принимать. Тем более молочные продукты практически не ем. Вот думаю, какой препарат лучше, чтоб по цене и хорошо усваивался
нашел в интернете такой совет, что колени и голеностопы болят из-за отсутствия растяжки.
Я не гибкий, от слова совсем, как буратино. Сегодня начну делать упражнения на растяжку.
А там время покажет.
Нет. Кстати недавно проходила обследование, выяснилось, что кальция в организме маловато. Видимо надо начать принимать. Тем более молочные продукты практически не ем. Вот думаю, какой препарат лучше, чтоб по цене и хорошо усваивался
нашел в интернете такой совет, что колени и голеностопы болят из-за отсутствия растяжки.
Я не гибкий, от слова совсем, как буратино. Сегодня начну делать упражнения на растяжку.
А там время покажет.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.