Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 17

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
это же просто вопрос, который я не знаю кому кроме тебя задать. Мне кажется все нормально. Но все же, не подскажешь?
Нет, не нормально. Учись, пожалуйста, выражать свои мысли и правильно и культурно.

Вроде бы наметки есть.
Модератор спорта и питания - это два человека. Что ты хочешь? Есть отдельная тема для предложений.
 

GingerCat

Безвольная кошка на пути исправления
V.I.P
Сообщения
18.252
Реакции
43.285
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Сегодня утром ужасно не хотелось ничего делать.... Но долг перевесил лень))
Если бы не группа, я б точно сегодня забила на тренировку)
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Сегодня утром ужасно не хотелось ничего делать.... Но долг перевесил лень))
Если бы не группа, я б точно сегодня забила на тренировку)
если нет настроения, то лучше не делать) привет))
 

GingerCat

Безвольная кошка на пути исправления
V.I.P
Сообщения
18.252
Реакции
43.285
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
если нет настроения, то лучше не делать) привет))
Я тогда вообще ничего не буду делать :D
Я ужасно неспортивный человек и любая тренировка для меня через силу. первые несколько раз еще на азарте с удовольствием могу плзаниматься, а потом только через силу.... ну соответственно в 100% случаев я через неделю прекращала заниматься вообще))
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я тогда вообще ничего не буду делать :D
Я ужасно неспортивный человек и любая тренировка для меня через силу. первые несколько раз еще на азарте с удовольствием могу плзаниматься, а потом только через силу.... ну соответственно в 100% случаев я через неделю прекращала заниматься вообще))
мотивируй себя красивым телом, в 85% случаях , это так и работает)
а вообще, если не красивым телом, то мотивируй чем то другим) без мотивации не то)
 

GingerCat

Безвольная кошка на пути исправления
V.I.P
Сообщения
18.252
Реакции
43.285
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
мотивируй себя красивым телом, в 85% случаях , это так и работает)
а вообще, если не красивым телом, то мотивируй чем то другим) без мотивации не то)
Это все замечательно,но мотивация начинает хорошо работать, когда видишь результат. А до них еще нужно как-то дотянуть. Первые несколько месяцев будет 0 эффект.
Сейчас мотивация - хочу медальку))
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Всем привет!
Сегодня утром ужасно не хотелось ничего делать.... Но долг перевесил лень))
Если бы не группа, я б точно сегодня забила на тренировку)

Умничка ты наша)
Вводишь в систему постепенно)
Потом начнёшь чувствовать кайф от тренировок)
Это все замечательно,но мотивация начинает хорошо работать, когда видишь результат. А до них еще нужно как-то дотянуть. Первые несколько месяцев будет 0 эффект.
Сейчас мотивация - хочу медальку))
Будет тебе медалька!!!!!
Все в твоих руках😘
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это все замечательно,но мотивация начинает хорошо работать, когда видишь результат. А до них еще нужно как-то дотянуть. Первые несколько месяцев будет 0 эффект.
Сейчас мотивация - хочу медальку))
тяни на "не хочу" потом будешь тянуть на "хочу")
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Всем привет!
Сегодня утром ужасно не хотелось ничего делать.... Но долг перевесил лень))
Если бы не группа, я б точно сегодня забила на тренировку)

Умничка ты наша)
Вводишь в систему постепенно)
Потом начнёшь чувствовать кайф от тренировок)
Это все замечательно,но мотивация начинает хорошо работать, когда видишь результат. А до них еще нужно как-то дотянуть. Первые несколько месяцев будет 0 эффект.
Сейчас мотивация - хочу медальку))
Будет тебе медалька!!!!!
Все в твоих руках😘
 

GingerCat

Безвольная кошка на пути исправления
V.I.P
Сообщения
18.252
Реакции
43.285
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Очень надеюсь)))
Это будет резко в один момент.

У меня так с бегом было: раньше бег для меня был персональным адом, хотя в школе я очень хорошо бегала.

Так вот начала бегать по чуть чуть, интервальный бег. Через недели 4 я поняла, что обажаю ощущение после бега.
Это так круто и я горжусь собой, что могу бегать.

Прям анриал. Да, бегаю я так себе: не очень быстро, но я бегаю)

Попробуй запомнить это крутое ощущение после после занятий. Прочувствуй его!
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет))))))
Ты же сейчас джиллишь два раза в неделю?
Ай да с нами факультативно?
Неее ,Тигруль ,я же " гибкой силой " занимался на той неделе,джилить не могу ,а на этой я тренить не буду ,максимум может планки поделаю ,ночные смены ,я сегодня думал не доживу )))
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Неее ,Тигруль ,я же " гибкой силой " занимался на той неделе,джилить не могу ,а на этой я тренить не буду ,максимум может планки поделаю ,ночные смены ,я сегодня думал не доживу )))
Таки я же тебя факультативно) по своей программе)
Ну мое дело предложить, ваше дело - отказаться
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У нас же марафона по гибкой силе нет вроде бы. Ну да. За одно ты нам тут праздник создаёшь)
Яснопонятно ,на той неделе 3 гибких силы ,но на этой чувствую по нулям ,может после 3й ночи наберусь сил ,сегодня думал хоть планки пару подходов сделаю ,но тело говорит
- чувак ,остынь))
 

Feofelaktiya

Старожил
Сообщения
360
Реакции
871
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет!
Я щаз всплакну)
Это так мило)😘😘😘😘😘😘
Будете вести небольшой спор кто лучше?
Почему мило-то?))) У нас небольшой спор не получится, поэтому мы эту тему вообще не затрагиваем, иначе каждый раз до развода))) После прошлой тренировки он грустно посмотрел на свои старые советские гантели и выяснил, что они 4кг, а не 5)) И очень удивился, потому что тяжело было, как будто они 5кг) Но все еще не бросил, продолжает со мной, ток хочет 3 кг гантели купить, а то дохнет(
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приехал с тренировки в зале, завтра домашняя))
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Яснопонятно ,на той неделе 3 гибких силы ,но на этой чувствую по нулям ,может после 3й ночи наберусь сил ,сегодня думал хоть планки пару подходов сделаю ,но тело говорит
- чувак ,остынь))

Вот у тебя работа(((
Крепись!!!
Мы тут тебя ждём) можно без Джиллиан)

Почему мило-то?))) У нас небольшой спор не получится, поэтому мы эту тему вообще не затрагиваем, иначе каждый раз до развода))) После прошлой тренировки он грустно посмотрел на свои старые советские гантели и выяснил, что они 4кг, а не 5)) И очень удивился, потому что тяжело было, как будто они 5кг) Но все еще не бросил, продолжает со мной, ток хочет 3 кг гантели купить, а то дохнет(
Мило потому что вы в двоем занимаетесь.
Это значит, что у вас на двоих есть интересы и занятия. Не отдельная жизнь друг от друга, а вместе

Да, можно иметь дискуссии на тему что и как, зато вместе) а не с кем-то другим!

Я думаю, что 3 кг ему не нужны, и 4 скоро для него станут как 2 кг!


Приехал с тренировки в зале, завтра домашняя))
Не забудь об отдыхе сам)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу