Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 19

Играем в квиз?

  • Да

    Голосов: 19 86,4%
  • Нет

    Голосов: 1 4,5%
  • Зачем? Итак же все хорошо!

    Голосов: 0 0,0%
  • Сколько кг я потеряю?

    Голосов: 2 9,1%

  • Всего проголосовало
    22

Passion

happy
Сообщения
820
Реакции
1.910
Лет курения
38
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
А что с шейкой бедра?
Она не болит уже, т.т.т. Но у меня с температурой и нос заложило, пока еще не выздоровела до конца. Сегодня все равно попробую 1 уровень, отпишусь тогда.
 

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я с сегодняшнего дня вернулась в строй 😃
Снова с первого уровня. Но вот думаю может делать каждый день, а не через день как я до этого занималась? Скажите как лучше?
 

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Мне очень нравится кардио упражнения в этой программе. Их легко делать, а эффект просто огонь! Сходила в поход на гору и дыхалка не подвела. Не смотря на то что перед этим неделю пропустила ещё и болела.
 

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А и ещё конечно надо отметить то, что бросила ж курить и это тоже хорошо помогло в восстановлении физической формы :D
 

Шакуша

Продвинутый
Сообщения
276
Реакции
763
Не курю с
08.11.2020
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я с сегодняшнего дня вернулась в строй 😃
Снова с первого уровня. Но вот думаю может делать каждый день, а не через день как я до этого занималась? Скажите как лучше?
Я чередую: один день с Джилл, второй день йогу по проще (для начинающих). Мне нравится такой режим.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Она не болит уже, т.т.т. Но у меня с температурой и нос заложило, пока еще не выздоровела до конца. Сегодня все равно попробую 1 уровень, отпишусь тогда.

Мне все равно беспокойно....
Не хочешь к врачу сходить?

Как кэп рекомендую отдохнуть)

Понятно что это интеллектуальный ввод отредактировал) но всё равно смешно :rofl: про беременного

О да))))
Т9 это просто шедевр)
Посмотри как он сделал наш день)


Я с сегодняшнего дня вернулась в строй 😃
Снова с первого уровня. Но вот думаю может делать каждый день, а не через день как я до этого занималась? Скажите как лучше?
Пока по самочувствию и не надо пытаться нагнать то, что ты упустила
Медалька все равно от тебя не уйдет) если конечно, в оставшиеся дни ты не будешь филонить)
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Дорогие мои!!!!

Давайте все вместе поздравим с днём рождения нашу @Шакуша

С днём рождения тебя)
Помни: твой паспорт врёт, на какой странице - сама выберешь)😹

s-dnem-rozhdeniya-8409749.gif


Признавайся, ты его с новым годом объединяешь? Или в разное время?
 

Passion

happy
Сообщения
820
Реакции
1.910
Лет курения
38
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Мне все равно беспокойно....
Не хочешь к врачу сходить?

Как кэп рекомендую отдохнуть)
Спасибо. Не волнуйся. Если будет плохо, прекращу. К врачу не пойду. У меня и карточки нет. и полиса и даже не знаю где моя поликлиника. Да и если пойду, еще хуже будет. Дела никто за меня не сделает, а корону подхватить запросто.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Спасибо. Не волнуйся. Если будет плохо, прекращу. К врачу не пойду. У меня и карточки нет. и полиса и даже не знаю где моя поликлиника. Да и если пойду, еще хуже будет. Дела никто за меня не сделает, а корону подхватить запросто.
Полюс можно получить ....
Это сейчас не большая проблема....


По тазобедренному: тут поход к врачу нельзя откладывать. Чем быстрее будет старт адекватного лечения, тем качественнее будет дальнейшая жизнь.

Поверь мне. У меня каждый день болел сустав лет 8. Каждый день.
 

Passion

happy
Сообщения
820
Реакции
1.910
Лет курения
38
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Полюс можно получить ....
Это сейчас не большая проблема....


По тазобедренному: тут поход к врачу нельзя откладывать. Чем быстрее будет старт адекватного лечения, тем качественнее будет дальнейшая жизнь.

Поверь мне. У меня каждый день болел сустав лет 8. Каждый день.
Нет, ну если так будет болеть, пойду конечно. Так то он у меня болел только когда эти скрутки делала. А температура от простуды и усталости.
 
Реакции: Utro

Passion

happy
Сообщения
820
Реакции
1.910
Лет курения
38
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Отзанималася. :D
Пока довольна как слон. 1-й уровень теперь семечки для меня, одно удовольствие. Но пот сошел. И хорошо.
Унес мою субфебрильную температуру. Померила -36,3. А днем была 37.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Отзанималася. :D
Пока довольна как слон. 1-й уровень теперь семечки для меня, одно удовольствие. Но пот сошел. И хорошо.
Унес мою субфебрильную температуру. Померила -36,3. А днем была 37.
Ты конечно, молодец, но я бы тебе даже с такой температурой рекомендовала бы ничего не делать (

Потому что субфебрильная температура - это как не рыба, не мясо.
 

Шакуша

Продвинутый
Сообщения
276
Реакции
763
Не курю с
08.11.2020
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Дорогие мои!!!!

Давайте все вместе поздравим с днём рождения нашу @Шакуша

С днём рождения тебя)
Помни: твой паспорт врёт, на какой странице - сама выберешь)😹

Посмотреть вложение 1335981

Признавайся, ты его с новым годом объединяешь? Или в разное время?
Спасибо, друзья! С новым годом ни в коем случае не объединяю, даже ёлку только 29 наряжаю minion15
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу