irisplus
Продвинутый
Стаж употребления
Попробовала алкоголь лет в 13ть.. или 15ть. Точно и не скажу.
Как часто употребляете алкоголь
Не пью 29 дней, раньше пила по выходным и иногда в середине недели 1-2 раза.
Что дает вам употребление алкоголя
Раньше давало ощущение, что у меня есть время свое время для отдыха, можно делать то, что мне нравится, не думая о делах. Много работы и часто из дома ухожу утром и домой прихожу после девяти вечера.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Стало настораживать, что отдых ассоциируется с алкоголем и если хочешь отдохнуть, то обязательно нужно выпить. Начались проблемы со здоровьем. И еще траты на алкоголь стали все увеличиваться.
Хочется устранить данную связку отдыха и алкоголя. Тратить деньги на другое - отпуск, накопления и прочее.
Попыток завязать
Первая попытка
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
читала книгу "Легкий способ бросить пить"
Причины прошлых неудач
первая попытка
Причины прошлых удач
первая попытка
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Перечитываю периодически книгу "Легкий способ бросить пить"
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
на данный момент я сэкономила на отказе от алкоголя более 3 т.р. и планирую это дело продолжить и начать откладывать эти деньги на отпуск, парадокс, но могу лучше отдыхать, восстанавливать силы и быть более работоспособной
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Ухудшение работоспособности, соответственно это скажется на доходе, осознанности и контроле того, что со мной происходит. Не смогу поехать в отпуск, не смогу откладывать деньги.
Ну и немного от себя, а лучше много
Пила с радости чаще. Как то получалось, что когда происходили серьезные негативные события, то пить не хотелось, нужно было сохранять трезвость ума. А вот когда радость, то можно расслабиться с алкоголем.
Попробовала алкоголь лет в 13ть.. или 15ть. Точно и не скажу.
Как часто употребляете алкоголь
Не пью 29 дней, раньше пила по выходным и иногда в середине недели 1-2 раза.
Что дает вам употребление алкоголя
Раньше давало ощущение, что у меня есть время свое время для отдыха, можно делать то, что мне нравится, не думая о делах. Много работы и часто из дома ухожу утром и домой прихожу после девяти вечера.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Стало настораживать, что отдых ассоциируется с алкоголем и если хочешь отдохнуть, то обязательно нужно выпить. Начались проблемы со здоровьем. И еще траты на алкоголь стали все увеличиваться.
Хочется устранить данную связку отдыха и алкоголя. Тратить деньги на другое - отпуск, накопления и прочее.
Попыток завязать
Первая попытка
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
читала книгу "Легкий способ бросить пить"
Причины прошлых неудач
первая попытка
Причины прошлых удач
первая попытка
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Перечитываю периодически книгу "Легкий способ бросить пить"
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
на данный момент я сэкономила на отказе от алкоголя более 3 т.р. и планирую это дело продолжить и начать откладывать эти деньги на отпуск, парадокс, но могу лучше отдыхать, восстанавливать силы и быть более работоспособной
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Ухудшение работоспособности, соответственно это скажется на доходе, осознанности и контроле того, что со мной происходит. Не смогу поехать в отпуск, не смогу откладывать деньги.
Ну и немного от себя, а лучше много
Пила с радости чаще. Как то получалось, что когда происходили серьезные негативные события, то пить не хотелось, нужно было сохранять трезвость ума. А вот когда радость, то можно расслабиться с алкоголем.