30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

Выбираем похудательный план на лето. Чего хочет больше душа и тело?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сообщения
7.990
Реакции
19.057
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
20190429_141011.jpg
20190429_132928.jpg
я тренил сегодня ,зачооооооотненько
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Не курю с
25.11.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Betta

Всадник без головы
Сообщения
4.132
Реакции
13.878
Не курю с
31.05.2023
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Эээх...что то я так и не смогла опять вписаться в стройные ряды) все никак не могу заставиь себя нормально питаться! Ну хоть один в неделю разгруз стала соблюдать - хоть какой то прогресс...

Я вот в новый год так мало весила:cry: так хочется обратно..где моя сила воли?
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Эээх...что то я так и не смогла опять вписаться в стройные ряды) все никак не могу заставиь себя нормально питаться! Ну хоть один в неделю разгруз стала соблюдать - хоть какой то прогресс...

Я вот в новый год так мало весила:cry: так хочется обратно..где моя сила воли?
Да ладно, ща Лето начнется фрукты овощи)) будет легче!
 

Morkovka

Рыжая-бесстыжая)
Сообщения
3.853
Реакции
10.837
Не курю с
10.04.2023
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Всем привет! А я рада, что вес хоть немного сдвинулся :D Вода уже прям в привычку вошла, зарядка и ходьба тоже. Привыкаю потихоньку к упражнениям. Фрукты и овощи тоже регулярно в рационе. Всем спасибо за компанию:kiss: Кэп @Джесика Джонотановна а тебе отдельное спасибо за классную атмосферу в поезде, было легко и приятно выполнять задания, хоть и не совсем регулярно:)
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! А я рада, что вес хоть немного сдвинулся :D Вода уже прям в привычку вошла, зарядка и ходьба тоже. Привыкаю потихоньку к упражнениям. Фрукты и овощи тоже регулярно в рационе. Всем спасибо за компанию:kiss: Кэп @Джесика Джонотановна а тебе отдельное спасибо за классную атмосферу в поезде, было легко и приятно выполнять задания, хоть и не совсем регулярно:)
:thumbsup: предлагаю не останавливаться до следующего экспресса)) пересаживаемся на собак )))
Stickers-Spotty46
 

Екатерина01

Авторитетная личность
Сообщения
723
Реакции
3.200
Не курю с
16.11.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем Доброе утро! Отчет отправила) Вес немного прибавился (+1кг), думаю это из-за погрешностей в диете последние 2 дня. А в целом настрой отличный - воду пью, упражнения делаю, даже фейсбилдинг, все по плану. Экспресс очень мне помог наконец-то заняться собой систематически
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Morkovka

Рыжая-бесстыжая)
Сообщения
3.853
Реакции
10.837
Не курю с
10.04.2023
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу