"На берегу" (0-1 месяц) "Эпитафия зелёному змию.Манифест к самосознанию."

ZIMMER230688

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
128
Реакции
343
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж употребления
Когда впервые попробовали алкоголь
Мне было тогда 15 лет.

Как часто употребляете алкоголь
Например по выходным
Раз в 10 дней примерно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье и.т.д
Расслабление.Снять стресс прежде всего,да и просто в кайф+уход от проблем,негативного мышления и т.д.

Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Очень важный пункт. Для того что бы справиться с зависимостью важно понимать для чего Вам это надо. Запишите причины по которым вы хотите прекатить употреблять алкоголь.
Например
(улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д)
Не хочу потерять то немногое,что пока не утонуло в вине.

Попыток завязать
Кол-во попыток начать трезвую осознанную жизнь
Всерьёз....????ДВЕ.Первая-год не выпивал,а вторая-пол-года.

Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Перечисление методик
Народный целитель,но вряд-ли он был им.

Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы снова начинали употреблять алкоголь. Что служило толчком. Кто виноват и почему?
Я полагал,что уже не буду пить по-чёрному т.к. долго воздерживался,но ошибся.
Причины прошлых удач
Что помогло вам поставить точку в употреблении алкоголя.
Воля.

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Опишите способ благодаря которому вы отказываетесь от алкоголя в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ничего пока не знаю.Только этот форум.

Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Запишите хотя бы несколько основных моментов, что произойдет с финансовой сферой, сферой отношений и.т.д.
Как измениться жизнь?????Вряд-ли кардинально,т.к.уже 48 лет,и прошлое не вернуть.Но может быть.........

Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Как это повлияет на вашу жизнь( что произойдет через месяц, год , пять лет)
Возможно,что меня не станет. : ))

Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Может быть позднее.Может быть......
 

Sergey

⠀⠀⠀
Команда форума
Сообщения
27.215
Реакции
44.378
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как измениться жизнь?????Вряд-ли кардинально,т.к.уже 48 лет,и прошлое не вернуть.Но может быть.........
Самое главное — но может быть :) Держите это в голове. Кардинально менять жизнь дело такое, не в этом счастье. Но менять, очень даже хорошо :) Маленькими шажками
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
226.303
Реакции
432.846
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@ZIMMER230688, Валерий, желаю тебе удачи!
Ты молодец)
И пить и курить бросаешь!
Как проходит второй день некурения?
 

Wadim

Писатель
Сообщения
541
Реакции
920
Стаж употребления
Когда впервые попробовали алкоголь
Мне было тогда 15 лет.

Как часто употребляете алкоголь
Например по выходным
Раз в 10 дней примерно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье и.т.д
Расслабление.Снять стресс прежде всего,да и просто в кайф+уход от проблем,негативного мышления и т.д.

Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Очень важный пункт. Для того что бы справиться с зависимостью важно понимать для чего Вам это надо. Запишите причины по которым вы хотите прекатить употреблять алкоголь.
Например
(улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д)
Не хочу потерять то немногое,что пока не утонуло в вине.

Попыток завязать
Кол-во попыток начать трезвую осознанную жизнь
Всерьёз....????ДВЕ.Первая-год не выпивал,а вторая-пол-года.

Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Перечисление методик
Народный целитель,но вряд-ли он был им.

Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы снова начинали употреблять алкоголь. Что служило толчком. Кто виноват и почему?
Я полагал,что уже не буду пить по-чёрному т.к. долго воздерживался,но ошибся.
Причины прошлых удач
Что помогло вам поставить точку в употреблении алкоголя.
Воля.

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Опишите способ благодаря которому вы отказываетесь от алкоголя в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ничего пока не знаю.Только этот форум.

Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Запишите хотя бы несколько основных моментов, что произойдет с финансовой сферой, сферой отношений и.т.д.
Как измениться жизнь?????Вряд-ли кардинально,т.к.уже 48 лет,и прошлое не вернуть.Но может быть.........

Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Как это повлияет на вашу жизнь( что произойдет через месяц, год , пять лет)
Возможно,что меня не станет. : ))

Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Может быть позднее.Может быть......
Очень познавательно. Но и да, все таки, какую замену нашли алкоголю?
 

Toivo

.
Сообщения
17.959
Реакции
38.129
Не курю с
12.05.2020
Стаж употребления
Когда впервые попробовали алкоголь
Мне было тогда 15 лет.

Как часто употребляете алкоголь
Например по выходным
Раз в 10 дней примерно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье и.т.д
Расслабление.Снять стресс прежде всего,да и просто в кайф+уход от проблем,негативного мышления и т.д.

Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Очень важный пункт. Для того что бы справиться с зависимостью важно понимать для чего Вам это надо. Запишите причины по которым вы хотите прекатить употреблять алкоголь.
Например
(улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д)
Не хочу потерять то немногое,что пока не утонуло в вине.

Попыток завязать
Кол-во попыток начать трезвую осознанную жизнь
Всерьёз....????ДВЕ.Первая-год не выпивал,а вторая-пол-года.

Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Перечисление методик
Народный целитель,но вряд-ли он был им.

Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы снова начинали употреблять алкоголь. Что служило толчком. Кто виноват и почему?
Я полагал,что уже не буду пить по-чёрному т.к. долго воздерживался,но ошибся.
Причины прошлых удач
Что помогло вам поставить точку в употреблении алкоголя.
Воля.

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Опишите способ благодаря которому вы отказываетесь от алкоголя в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ничего пока не знаю.Только этот форум.

Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Запишите хотя бы несколько основных моментов, что произойдет с финансовой сферой, сферой отношений и.т.д.
Как измениться жизнь?????Вряд-ли кардинально,т.к.уже 48 лет,и прошлое не вернуть.Но может быть.........

Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Как это повлияет на вашу жизнь( что произойдет через месяц, год , пять лет)
Возможно,что меня не станет. : ))

Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Может быть позднее.Может быть......
Пока все правильно, но слишком пессимистично. Дело-то хорошее задумал, стало быть позитива добавится.
Удачи!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу