Сила воли Это моя последняя надежда

Светлана7139

Продвинутый
Сообщения
178
Реакции
180
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка
Почему решил(а) бросить
Я ужасно выгляжу
Попыток бросить
несколько
Бросал(а) с использованием методик
табекс, никоретте, книги
Причины прошлых неудач
привычка
Сейчас бросаю с помощью
сила воли, самая большая победа - это победа над собой
Ну и немного от себя, а лучше много
Я точно загнусь, если не брошу в этом году.
 

Александр Симкин

Трезвенник
Сообщения
5.545
Реакции
15.813
Не курю с
15.10.2019
Лет курения
25
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Добро пожаловать в наши ряды, я уже держусь на Табексе 38 часов. Тоже заядлый куряга, надеюсь был. Удачи в этом нелегком деле:)
 

Светлана7139

Продвинутый
Сообщения
178
Реакции
180
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Вижу изменения организма в худшую сторону, постоянная слабость, сонливость.
 

Ромка - 77

Пророк
Сообщения
6.255
Реакции
10.861
Не курю с
08.01.2013
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

slippp

Старожил
Сообщения
300
Реакции
245
Не курю с
28.10.2012
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Светлана7139,
А что значит:
Причины прошлых неудач
привычка?
Разве это не зависимость?
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.306
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Действительно как то сильно мрачно. Не чего плохо не происходит. Наоборот. Ты вырываешься на свободу!!! Насладись этой свободой. Даже если тебя мучает абстинентный синдром все равно улыбнись!!Это яд покидает твой организм!! Ты освобождаешься!! Разве не об этом ты мечтала все эти годы?
 

Светлана7139

Продвинутый
Сообщения
178
Реакции
180
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Свобода :) (я плачу, честно). В пачке 7 сигарет на сегодня, постараюсь не пойти в магазин за новой.
 

Андрей_67

Продвинутый
Сообщения
103
Реакции
56
Не курю с
23.09.2014
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Светлана7139, тетя надя умирает последней!:) А сейчас за дело! Решила? Вперед! И не надо "вижу изменения в худшую сторону"! Если перестала курить то в худшую быть не может! А привычку можно изменить. Вот представь что у тебя в комнате выключатель на правой стене на уровне вытянутой руки. А потом какая-то редиска перенесла его на левую! Заходишь в комнату, хлоп по правой стене, а его там нет!Привычка, правда? Опа! Надо привыкать к тому что выключатель на левой стене. Так и с сигаретами. Привыкай не курить!
 

Светлана7139

Продвинутый
Сообщения
178
Реакции
180
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Выкинула в мусоропровод, ну все, сейчас начнется, процесс пошел, только не бросайте меня, поговорите со мной, я почитаю пока форум.
Музыка для поддержки
 

slippp

Старожил
Сообщения
300
Реакции
245
Не курю с
28.10.2012
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
В пачке 7 сигарет на сегодня
Ну вот...
Если хочешь подкрепить свое решение - избавься от них. Я пол пачки выкинул и весь вечер не курил.
Подкрепи свое желание фильмами, статьями, фото о вреде курения.
Ты уже молодец! Ты уже приняла решение. Начни сейчас!!!
:wavespin:
 

Katrin_Linton

Патриот
Сообщения
1.204
Реакции
880
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
Привет! Сила воли-это самое то! Если начались проблемы со здоровьем, то лучше не принимать никакие таблетки и заменители! Только тогда организм начнет нормально очищаться и самочувствие улучшиться. Желаю, чтобы эта попытка стала последней и удачной! Держись!
 

Андрей_67

Продвинутый
Сообщения
103
Реакции
56
Не курю с
23.09.2014
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Подкрепи свое желание фильмами, статьями, фото о вреде курения.
Ты уже молодец! Ты уже приняла решение. Начни сейчас!!!
Согласен! А я побежал на работу с гордо поднятой головой на зависть всем курякам! И фиг они дождутся, что я закурю снова!:p
 

Светлана7139

Продвинутый
Сообщения
178
Реакции
180
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Прочитала немного, держусь на удивление спокойно, сейчас поставлю счетчик,
поддерживаю всех музыкой
 

сфинкс

Начинающий
Сообщения
80
Реакции
79
Не курю с
19.02.2013
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Светлана7139, привет. Столько грусти в твоих словах. Не грусти, радуйся. Ты выздоравливаешь!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу