Табекс Это только мысли и ничего больше.

[TatDa]

Всем привет, Я Таня, мне 30 лет.
Курила я с 12, лет 15 нахожусь в постоянных попытках бросить и мыслях об этом.
Я бросила курить 29 сентября, но сегодня сорвалась и пожалела. Это были самые долгие 9 дней, ранее больше часа не получилось, и лет 7 назад не курила 5 дней.
Снова в бой.
Решила создать дневник и записывать свои ощущения при накатах и находить поддержку.

 

[Анатолий Александрович]

Всем привет, Я Таня, мне 30 лет.
Курила я с 12, лет 15 нахожусь в постоянных попытках бросить и мыслях об этом.
Я бросила курить 29 сентября, но сегодня сорвалась и пожалела. Это были самые долгие 9 дней, ранее больше часа не получилось, и лет 7 назад не курила 5 дней.
Снова в бой.
Решила создать дневник и записывать свои ощущения при накатах и находить поддержку.

УДАЧИ.....

 

[1.Елена]

Таня! Поздравляю с дневником желаю тебе удачной попытки бросить курить! Котика держи на счастье и удачу! ❤️🤗

 

[Pipa]

Всем привет, Я Таня, мне 30 лет.
Курила я с 12, лет 15 нахожусь в постоянных попытках бросить и мыслях об этом.
Я бросила курить 29 сентября, но сегодня сорвалась и пожалела. Это были самые долгие 9 дней, ранее больше часа не получилось, и лет 7 назад не курила 5 дней.
Снова в бой.
Решила создать дневник и записывать свои ощущения при накатах и находить поддержку.

Нечего жалеть)
Неважно, сколько раз упал, важно сколько раз поднялся. Только сильные и умные пытаются изменить и измениться, слабые ищут отговорки и перекладывают ответственность за свою жизнь на других. Но это не про тебя! Всё получится!

 

[Николай Кириченко]

Вспомни лучше время, когда ты вообще не нуждалась в никотине, а не те 5 дней 7 лет назад.

 

[TatDa]

УДАЧИ.....

Спасибо

 

[TatDa]

Вспомни лучше время, когда ты вообще не нуждалась в никотине, а не те 5 дней 7 лет назад.

Это было до 12 лет. В этом и проблема, что я не помню свою жизнь до

 

[Натуська]

Таня, крепких нервов и непокобели... непоколебимой веры в себе и своих силах ! Дорогу осилит идущий! Под лежачий камень вода не течет! Семь раз отмерь, один раз.. ( ай, тьфу. Это уже не из этой серии) У тебя точно получится!!!

 

[TatDa]

Очень забавно, как за 1 промах, и вжух, ты моментально возвращаешься в 1 день и вонючие мысли в голове, раз в 2 часа

 

[Колибри)]

Удачи тебе и легкого отказа ) У меня недавно тоже был срыв. Но ничего, идем дальше. Столько раз сколько потребуется.

 

[Pipa]

Очень забавно, как за 1 промах, и вжух, ты моментально возвращаешься в 1 день и вонючие мысли в голове, раз в 2 часа

А лучше вообще поменьше размусоливать эту тему:курить или не курить, это всё равно что манную кашу по тарелке размазывать, а потом снова ложкой её собирать. Бесконечный процесс...
Для себя запомнила цитату одного из форумчан: "Я не бросаю, я - не курю». И точка.

 

[Vladislav]

Всем привет, Я Таня, мне 30 лет.
Курила я с 12, лет 15 нахожусь в постоянных попытках бросить и мыслях об этом.
Я бросила курить 29 сентября, но сегодня сорвалась и пожалела. Это были самые долгие 9 дней, ранее больше часа не получилось, и лет 7 назад не курила 5 дней.
Снова в бой.
Решила создать дневник и записывать свои ощущения при накатах и находить поддержку.

Всё проще и не так страшно, чем кажется.
Жизнь без стимуляторов существует. Мы не рождались с сигаретой во рту или рюмкой в руке.
И да, человек может всё.
Всё получится, удачи!

 

[*Сергеич*]

Всем привет, Я Таня, мне 30 лет.
Курила я с 12, лет 15 нахожусь в постоянных попытках бросить и мыслях об этом.
Я бросила курить 29 сентября, но сегодня сорвалась и пожалела. Это были самые долгие 9 дней, ранее больше часа не получилось, и лет 7 назад не курила 5 дней.
Снова в бой.
Решила создать дневник и записывать свои ощущения при накатах и находить поддержку.

 

[Натуська]

Для себя запомнила цитату одного из форумчан: "Я не бросаю, я - не курю». И точка.

Вот это про меня. Я не бросаю. Я просто не курю. Хоть и хочется... из вредности, так сказать

 

[Фен]

Вспомни лучше время, когда ты вообще не нуждалась в никотине, а не те 5 дней 7 лет назад.

интересно на форуме есть хоть один человек который вспомнит?

 

[Анатолий Александрович]

интересно на форуме есть хоть один человек который вспомнит?

ЕСТЬ...я помню.....

 

[Фен]

ЕСТЬ...я помню.....

Я бы тоже хотел помнить. Это бы здорово мне помогло при отказе