Здравствуйте!
Обо мне: мужчина, 48 лет, сидячая работа, сидячий ОЖ, из 48 прокурил порядка 32 лет - год-два на "раскурку", тридцать лет - плотного курения, почти по пачке в день, изредка бывало и больше. Было несколько немногочисленных и непродолжительных (до недели) попыток отказа, самая удачная из них длилась почти полтора месяца (01.01.2014-14.02.2014). Потом снова за старое, сильно не парясь о здоровье. О том, что буду курить, подсознательно догадывался с детства, курил отец, курила родня. Превращение в курильщика было достаточно предсказуемо и никого, в том числе и меня самого, это не удивило. Для привыкания оказалось достаточным ДВУХ (!) лишь сигарет, двух! Вероятно, предрасположенность. ПризнАюсь, курение мне не просто нравилось, иногда я его просто обожал - оно было частью меня, я себе с сигаретой нравился больше, чем без неё, да и представить себе жизнь без двадцати верных друзей в сигаретной пачке я не мог. О вреде табакокурения, знал, как и все присутствующие на форуме (иначе подобных форумов не существовало бы). С 1-го декабря 2020-го года сигареты снова не курю, наклеиваю пластырь, и, собственно, рад сообщить, что предыдущий рекорд некурения (44 дня) повержен. Обещал одной милой собеседнице (Mish_ka, привет!) завести, в таком случае, дневник.
Для полноты картины о моём недавнем курительном опыте, оставлю ссылку на моё сообщение в одной из веток:
Из "клиники" данный момент могу поведать следующее: дискомфорт в груди не пропадает и стал постоянным, одышка чуточку, совсем незначительно, но уменьшилась, нарушения сна измотали, страх скорой смерти стал постоянным спутником. В свете пренеприятнейшего опыта последнего отвыкания, внезапно понял, что, если и эта попытка потерпит крах, то будь, что будет - пройти этот Адъ и Израиль снова моих сил не хватит.
P.S. Прочитал весь дневник несчастного Бодрого Старикашки (Царствие Небесное!) - как же я его понимаю! Во многом переживаю схожие ощущения, физически менее разрушительные, надеюсь, но психологически досаждающие невероятно. Да уж, бросать надо было раньше. Не болейте, друзья!
Обо мне: мужчина, 48 лет, сидячая работа, сидячий ОЖ, из 48 прокурил порядка 32 лет - год-два на "раскурку", тридцать лет - плотного курения, почти по пачке в день, изредка бывало и больше. Было несколько немногочисленных и непродолжительных (до недели) попыток отказа, самая удачная из них длилась почти полтора месяца (01.01.2014-14.02.2014). Потом снова за старое, сильно не парясь о здоровье. О том, что буду курить, подсознательно догадывался с детства, курил отец, курила родня. Превращение в курильщика было достаточно предсказуемо и никого, в том числе и меня самого, это не удивило. Для привыкания оказалось достаточным ДВУХ (!) лишь сигарет, двух! Вероятно, предрасположенность. ПризнАюсь, курение мне не просто нравилось, иногда я его просто обожал - оно было частью меня, я себе с сигаретой нравился больше, чем без неё, да и представить себе жизнь без двадцати верных друзей в сигаретной пачке я не мог. О вреде табакокурения, знал, как и все присутствующие на форуме (иначе подобных форумов не существовало бы). С 1-го декабря 2020-го года сигареты снова не курю, наклеиваю пластырь, и, собственно, рад сообщить, что предыдущий рекорд некурения (44 дня) повержен. Обещал одной милой собеседнице (Mish_ka, привет!) завести, в таком случае, дневник.
Для полноты картины о моём недавнем курительном опыте, оставлю ссылку на моё сообщение в одной из веток:
Из "клиники" данный момент могу поведать следующее: дискомфорт в груди не пропадает и стал постоянным, одышка чуточку, совсем незначительно, но уменьшилась, нарушения сна измотали, страх скорой смерти стал постоянным спутником. В свете пренеприятнейшего опыта последнего отвыкания, внезапно понял, что, если и эта попытка потерпит крах, то будь, что будет - пройти этот Адъ и Израиль снова моих сил не хватит.
P.S. Прочитал весь дневник несчастного Бодрого Старикашки (Царствие Небесное!) - как же я его понимаю! Во многом переживаю схожие ощущения, физически менее разрушительные, надеюсь, но психологически досаждающие невероятно. Да уж, бросать надо было раньше. Не болейте, друзья!
Последнее редактирование:
