Сила воли Если уж начала-побеждай!

[Волка]

Бросаю сегодня. Помоги мне, Господи) Бросала дней на пять, физически нормально, но психологически...мамадорогая! Все безумно раздражает и бесит, как с этим справиться?

 

[Protivore4ivaya]

Бросаю сегодня. Помоги мне, Господи) Бросала дней на пять, физически нормально, но психологически...мамадорогая! Все безумно раздражает и бесит, как с этим справиться?

Привет Волка, ! ТЫ Очень большая молодца, что здесь зарегистрировалась. Всё получится-ВЕРЬ!Симптомы пройдут - с каждым днём будет легче.Попей что нибудь успокаивающее, афабазол попробуй, многим помогает. Лично я кроме новопассита ,ничё не пила. Ну и он мне не особо помог. Справлялась, так сказать собственными силами. Жива и здорова! И тебя та же участь ждёт, главное настройся на победу , ну и время твой помощник, потому что реально, с каждым днем ты будешь сильнее!

 

[вредная]

Волка, добро пожаловать)))))
Ну если тебе физически нормально, то уже очень даже неплохо! А психологически всем тяжко, абсолютно! ВСЕ через это проходят, поверь! Загляни на Эверест - все живы-здоровы-и очень даже ничего себе!!! И у тебя так будет, если возьмешь себя в руки, каждый день будет контролировать себя и верить, что с каждым новым днем будет легче и легче)))) и будешь дико гордиться собой!!!
Занимай себя постоянно чем-нить, когда по привычке захочешь взять сигу - еда (но сильно не увлекайся), хобби, работа, прогулки-пробежки-зарядки, ну еще чего-нить, вариантов масса! Жизнь так интересна))))
Удачи!

 

[Волка]

Спасибо, девочки, за поддержку! Особенно тяжело на работе. Т.к. схема "сделал дело-перекурил" работала довольно долго) Буду держаться!

 

[Protivore4ivaya]

Спасибо, девочки, за поддержку! Особенно тяжело на работе. Т.к. схема "сделал дело-перекурил" работала довольно долго) Буду держаться!

Да не за что! Мы тебя все прекрасно понимаем, но и ты поверь, что это не будет длится долго. Скоро тебя отпустит злополучная тяга. Ты почувствуешь свободу и первые нотки гордости за свой поступок не дадут уже свернуть с верного пути! Все будет хорошо!

 

[Волка]

Вечер... усталость и явно "чего-то" не хватает.. а именно и так понятно чего... грустно. Муж не курит уже 3 месяца.Но у него была не очень приятная мотивация, загремел в больничку с пневмоторексом. Курить строго-настрого запретили. Я конечно при нем не курила и вроде бы тоже "бросила", а сама как школьница втихаря дымила и жевачками зажевывала. Раньше мы с ним любили с кофе устроится на балконе , поговорить, покурить, или выехать куда-нибудь ночью на машине, остановиться, опять покурить..романтика) Вот смешно, конечно, но ..мне иногда кажется. что мы что-то потеряли. У кого нибудь что-то подобное ощущалось? Сейчас выходим с кофе на балкон и выезжаем ночью ...но уже НЕ ТО! Меня пугают эти мысли, вот честно, до слез...
И еще он поправился, ему то ничего, а я боюсь(( Жор давлю, но постоянно хочется печенек, семек, орешков и прочей фигни(
Завтра обязательно куплю афобазол( ибо сама не справлюсь видимо(

 

[Artem77]

Вечер... усталость и явно "чего-то" не хватает.. а именно и так понятно чего... грустно. Муж не курит уже 3 месяца.Но у него была не очень приятная мотивация, загремел в больничку с пневмоторексом. Курить строго-настрого запретили. Я конечно при нем не курила и вроде бы тоже "бросила", а сама как школьница втихаря дымила и жевачками зажевывала. Раньше мы с ним любили с кофе устроится на балконе , поговорить, покурить, или выехать куда-нибудь ночью на машине, остановиться, опять покурить..романтика) Вот смешно, конечно, но ..мне иногда кажется. что мы что-то потеряли. У кого нибудь что-то подобное ощущалось? Сейчас выходим с кофе на балкон и выезжаем ночью ...но уже НЕ ТО! Меня пугают эти мысли, вот честно, до слез...
И еще он поправился, ему то ничего, а я боюсь(( Жор давлю, но постоянно хочется печенек, семек, орешков и прочей фигни(
Завтра обязательно куплю афобазол( ибо сама не справлюсь видимо(

С вами понятно)))(стандартное начало) вот интересно, что муж думает после трех месяцев некурения?

 

[Волка]

Ну он от страха повторения заболевания не курит. Характерец подпортился слегка, стал ворчливым, недовольным (не совсем , конечно, до ручки) но есть такое дело. А вот курить его , как он сам говорит и тянет и не тянет, тянет скорее вот так же как и меня, философично подымить, устремив взор к облакам)) Хочет купить кальян, но я сопротивляюсь. Хрен редьки не слаще.

 

[Artem77]

Ну он от страха повторения заболевания не курит. Характерец подпортился слегка, стал ворчливым, недовольным (не совсем , конечно, до ручки) но есть такое дело. А вот курить его , как он сам говорит и тянет и не тянет, тянет скорее вот так же как и меня, философично подымить, устремив взор к облакам)) Хочет купить кальян, но я сопротивляюсь. Хрен редьки не слаще.

Курение и философия. Нечасто эти два слова в одном предложении встретишь)...

Держитесь. Это стоит того!

 

[Волка]

Спасибо! И Вы держитесь!

 

[Татуся]

Привет, подруга блин 5 дней уже выдерживала и вновь начала?!

 

[Волка]

нуу..5 дней это ерунда...потом говорят будет хуже) шучу, так легче) Все никак не упинаю себя спать) Выкинула заначку...и стало страшно..это правда была последняя что ли?)))

 

[Татуся]

Правда последняя! Вот посмотришь, даже не смотри в сторону сигарет. Кум мой бросал..пачка сигарет открытая в кармане полная, зажигалка..подержит в руках и на место кладёт. Я так точно не смогла бы, боюсь даже смотреть в сторону сигарет и балкона..

 

[mariyamariya]

Волка, И это все проходит!... И кажется в начале ,что живешь во сне,и долго так не можешь проснуться....Я без таблеток,только мысленно с БОГОМ и молитвой(правда молитв знаю только 3)...,и очень,очень помогает наш форум,Просто.... виси здесь.....намного легче! Люди здесь...ПРОСТО НАХОДКА,,, а душевные,тактичные и справедливые...С такими можно и в разведку и на ЭВЕРЕСТ!Крепись моя дорогая, ты умница.что пришла к такому решению! У тебя все получится!!!!

 

[Татуся]

mariyamariya, вот это стаж! Вот это сила воли, молодец какая! Смотришь на чужие успехи и радостно становится и надежда появляется.

 

[Лидия Иванова]

Вот смешно, конечно, но ..мне иногда кажется. что мы что-то потеряли. У кого нибудь что-то подобное ощущалось?

Может, жжение костра попробовать - без никотина и с дымом. )

 

[mariyamariya]

Татуся, Вот увидишь=у тебя все получится!!!Ты даже не представляешь сколько в тебе скрытой силы И я в тебя верю,,,,!!!

 

[Волка]

Волка, И это все проходит!... И кажется в начале ,что живешь во сне,и долго так не можешь проснуться....Я без таблеток,только мысленно с БОГОМ и молитвой(правда молитв знаю только 3)...,и очень,очень помогает наш форум,Просто.... виси здесь.....намного легче! Люди здесь...ПРОСТО НАХОДКА,,, а душевные,тактичные и справедливые...С такими можно и в разведку и на ЭВЕРЕСТ!Крепись моя дорогая, ты умница.что пришла к такому решению! У тебя все получится!!!!

Спасибо!!! Буду держаться...ночью съела тазик салата, боюсь, то ли еще будет... Сегодня вечером полюбэ на пробежку!

Может, жжение костра попробовать - без никотина и с дымом. )

А что , идея! Спасибо, надо попробовать!

 

[Волка]

Так, я становлюсь невростеничкой! Сегодня сорвался хороший заказ по работе и я сижу реву, как будто горе произошло! Самой от себя противно, размазня! Пошла за афобазолом

 

[Волка]

На работе нашла пачку сигарет и сломалась. Выкурила одну , сижу ругаю сама себя( Пачку сбагрила коллеге, настроение ноль