Дима,горжусь тобой))22 суток без сигарет. Позавчера кончился курс Табекса. Похоже, что куплю ещё упаковку. Тянет иногда - нужен запасной план))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Дима,горжусь тобой))22 суток без сигарет. Позавчера кончился курс Табекса. Похоже, что куплю ещё упаковку. Тянет иногда - нужен запасной план))
Возьми и меня с собой в Прагу Я помогу не курить)Ну вот и 39 дней. Ещё неско таблеток Табекса пришлось скушать. Но преимущественно при накатах поглощается аскорбинка. Я и не знал, что сейчас в аптеках так много её видов. Упаковка валерьянки пока не тронута. Даже при стрессах научился спокойно ко всему относится, ну, сяду аскорбинку пожую или бутылочку пивка из холодильника возьму. Да, пиво - тема. Пропади они пропадом эти сигареты, если в холодильнике есть неограниченный запас пива))) Меня это больше и лучше всего спасает. У меня хорошая работа и отличный шеф, я и там могу спокойно днём пить пиво, просто мне самому это неудобно. Один раз на работе припёрло, глотнул водки грамм 150 и порядок. У нас в офисе бухла всегда много. А вот жор прошёл. Вес не прибавляется. Бывает хочется на ночь чего-нибудь съесть, а тут, как раз, пачка творога. Конечно сверху пару ложек сметаны и пару варенья. Но это не бутеры и не торты. Уверенность, что удачно справлюсь с этой отравой постоянно растёт. Правда потом с другой отравой придётся начать борьбу. Но не всё сразу. Весной не пил ни капли даже пива 1,5 месяца. И так привык... что и желания не было. Вот так бы легко мне не курить 1,5 месяца))) Так что использовал Табекс и пиво, в качестве помошников. Но я точно знаю, что от пива я могу отказать абсолютно спокойно и без какой то помощи. Решил до 3-х месяцев с отказа себя более ничем не нагружать, а вот после (считаю это время закреплением некурения) займусь следующей задачей. Возможно, что чуть позже - по работе в Прагу 14-17 ноября. Не попить родного чешского пива - точно не вариант))
Появились у меня запахи. Прикольно! Только совсем не прикольно то, что в нашем гадюшнике под названием Москва, везде курят и воняет пипец как гадко! Даже гуляя с сыном в парке постоянно чую этот запах. Просто раньше не обращал внимания. Надо и с этой привычкой (видеть в запахе сигарет негатив) бороться. Никуда по жизни этот запах из современного мира не денется, а негодовать и осуждать его - лишний раз настраивать себя на волну курения. Ничего, надо потерпеть пару лет ... и прощай нерезиновая со всей этой гадостью, что ты вобрала в себя с тысяч направлений и миллионов людей. Путь приезжие сюда рвутся, а мы пойдём обратным путём. Вроде называется дауншифтинг, но у нашей семьи это побег из города. Участок 16 соток на берегу реки за 1100 км от москвы куплен и бульдозером выровнен. Дело за малым - построиться.
Лена, спасибо огромное!!!! Ты первая, кто мне тут пожелал успеха!!!! Теперь у меня всё супер, я не курю и не хочу!Посмотреть вложение 1040405
Поздравляю, Димочка)
Я очень рада за тебя)))Лена, спасибо огромное!!!! Ты первая, кто мне тут пожелал успеха!!!! Теперь у меня всё супер, я не курю и не хочу!
Пойду гляну)@nachtigal, глянешь нашу 18_4 за последний час, может я сам дурак или чего то не понимаю?
В команде мне нравится)Ну, каждому своё)) У меня командный дух, у кого-то единоличный.
Ой, Лен, форумная зависимость дело серьёзное))) я так 12 лет жил. всё прочитывал, модерировал, выкладывал планы мероприятий, прокатывал трассы для соревнований, бронировал кемпинги и гостиницы, заказывал наклейки и футболки с лого,... а потом мне надоело, что я кручусь, а остальные пожинают плоды)))
Дима , Цоя тоже уважаю 👍обычно я слушаю русский рок (Цой) или авторскую песню (барды). но последние пол года я слушаю либо Зеланда (транссерфинг - возможно вы в курсе про такое), либо Карра (обе книжки про курить и бухать ).