Сила воли Финальная битва, раунд 2

[Alexandreeff]

Всем привет! Принимайте новичка. Отметил 20 лет курения двумя неделями некурения. Последние 5 лет провел в борьбе, постоянно проигрывая на первом же сражении . Испробовал все кроме иглотерапии и гипноза.

 

[pingvin]

Сейчас мы тут тебя загипнотизируем, что забудешь как сигареты выгледят и что это такое

 

[Alexandreeff]

О том, что помогло на этот раз: 1) за бесчисленное количество попыток бросить узнал о никотиновой зависимости вообще и конкретно о моем случае достаточно много - знание - сила. 2) я четко понял что пора делать выбор - организм все ближе к точке невозврата 3) один бизнес-тренинг помог сделать правильный выбор...

 

[Alexandreeff]

Не, не забуду) врагов надо помнить (знать в лицо)

 

[Alexandreeff]

Что интересно, желание курить отпало на 10 день, а вот мозголомка продолжается до сих пор...

 

[pingvin]

Не, не забуду) врагов надо помнить (знать в лицо)

врагов быть не должно. Это бывшие враги, они уже побеждены

 

[Tata236]

1) за бесчисленное количество попыток бросить узнал о никотиновой зависимости вообще и конкретно о моем случае достаточно много - знание - сила.

Вооот. Я всегда так говорю. У любой проблемы обязательно должно найтись решение, если, конечно, она не фатальна. Главное-отыскать его. И в наш век интернета и свободного доступа к информации сделать это гораздо проще.

 

[ЯнаЯна]

Всем привет! Принимайте новичка. Отметил 20 лет курения двумя неделями некурения. Последние 5 лет провел в борьбе, постоянно проигрывая на первом же сражении . Испробовал все кроме иглотерапии и гипноза.

 

[ЯнаЯна]

Классно.как это у Вас получилось?Я уже 1.5 года воюю с сигаретами.

 

[Alexandreeff]

врагов быть не должно. Это бывшие враги, они уже побеждены

Именно на эту удочку я обычно и попадался раньше. С неописуемой радостью под песню нам не страшен серый волк обнаруживал у себя во рту сигарету

 

[Alexandreeff]

ЯнаЯна, я 5 воевал)

 

[Флёна49]

15 дней,целых 15 дней.Это уже серьёзно.Назревает настоящий конфликт.Желаю придушить соперника.

 

[Alexandreeff]

Благодарю! Он корчится в муках

 

[Диман_1973]

Всем привет! Принимайте новичка. Отметил 20 лет курения двумя неделями некурения. Последние 5 лет провел в борьбе, постоянно проигрывая на первом же сражении . Испробовал все кроме иглотерапии и гипноза.

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Ленор]

Привет! 5 лет борьбы впечатляют. Значит, упорства не занимать)))
Удачи, пусть эта попытка закончится полной капитуляцией врага

 

[Alexandreeff]

Диман_1973 - согласен на все 100, по всем пунктам. Знания и физнагрузки - это наше все.

 

[Alexandreeff]

Привет! 5 лет борьбы впечатляют. Значит, упорства не занимать)))
Удачи, пусть эта попытка закончится полной капитуляцией врага

Благодарю!

 

[morgana]

Всем привет! Принимайте новичка. Отметил 20 лет курения двумя неделями некурения. Последние 5 лет провел в борьбе, постоянно проигрывая на первом же сражении . Испробовал все кроме иглотерапии и гипноза.

И тебе привет. Расскажи поподробнее про бизнес тренинг, а то мы тоже хотим всё знать.

 

[Alexandreeff]

Тренинг "контекст" у Герасичева. (я был на варианте "бизнес -контекст", но,я так понимаю, это об одном и том же. Рекомендую посмотреть его фильм "жизнь - инструкция по применению". В свободном доступе есть. Так вот - один из элементов тренинга - осознание того, что мы делаем только то, что для нас действительно важно, а то, что не важно - не делаем. Все остальное - лишь отговорки. И если мы все же считаем, что для нас что-то важно, но все равно этого не делаем, продолжая жить по формуле "а не фигово было бы"- значит в глубине души для нас оставаться в привычной зоне комфорта важнее, чем что-то сделать

 

[Диман_1973]

Диман_1973 - согласен на все 100, по всем пунктам. Знания и физнагрузки - это наше все.

Тогда только вперед. Ты уже принял верное решение, осталось только не поменять это решение, и все будет в шоколаде)))