Вместо гантелей использовала старые книги.
Начала трени сегодня.
Разминка, груд.мышцы, попа.
Как только приступила к п..., на 7- й минуте я начала потихоньку умирать .
Закончила все таки и отшлифовала лёгкой йогой.
Отметилась @Марлен 👍👌
Всем успешных тренировок!