Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[pazuzu_u]

Почему растяжка не комфортно?
Наоборот. Меня успокаивает.

Не сама растяжка, а общее количество активности на неделе

 

[tasha3107]

 

[I believe]

Я вчера сравнивал фотки, которые делал 25.11.23. Минус 18.5 кг. Выглядит круто ))

А нам показать? Для мотивации

 

[Ёжикツ︎]

А нам показать? Для мотивации

Нет )

 

[I believe]

Отчёт за сегодня: силовая тренировка с доп.оборудованием на спину/плечевой пояс/пресс - 1 час

Всем привет!

 

[Виктория2109]

Я пошла покорять подъезд 😂шагов мало сегодня, а для паузы нужны 10к. Пойду вверх-вниз шагать: лень в зал собираться, а на улице ливень)

 

[I believe]

Я пошла покорять подъезд 😂шагов мало сегодня, а для паузы нужны 10к. Пойду вверх-вниз шагать: лень в зал собираться, а на улице ливень)

Молодец какая!

 

[Виктория2109]

Молодец какая!

Я скину вместо бега в стодневку это чудо физкультуры, потому что 9 этажей вверх раз 15 заслуживают внимания))

 

[Pingva]

Я вчера сравнивал фотки, которые делал 25.11.23. Минус 18.5 кг. Выглядит круто ))

Назад в будущее?

 

[I believe]

Я скину вместо бега в стодневку это чудо физкультуры, потому что 9 этажей вверх раз 15 заслуживают внимания))

Конечно! Я сама на 9 этаже живу, бывает пешком поднимаюсь, прикидываю нагрузку. 15 раз - вообще круто!

 

[Ёжикツ︎]

Назад в будущее?

Ради интереса )

 

[Pingva]

Ради интереса )

Я про ноябрь 23
Или это 1923?

 

[Ёжикツ︎]

Я про ноябрь 23
Или это 1923?

Опечатка )

 

[Виктория2109]

Короче раз 15-20 поднялась с 1го на 9ый. Засчитываю как тренировку, потому что через раз поднималась через 2 ступеньки и качала попу))

 

[Tr_Al]

А нам показать? Для мотивации

А я говорил про личку с фотками, все чот хихикают)

 

[Виктория2109]

А я говорил про личку с фотками, все чот хихикают)

Ну если так хочешь, кидай мне, так и быть))

 

[Ёжикツ︎]

А я говорил про личку с фотками, все чот хихикают)

Сами не хотят, а меня заставляют )

 

[Tr_Al]

Сами не хотят, а меня заставляют )

Стесняются)

 

[Виктория2109]

Сами не хотят, а меня заставляют )

Потому что ты интриган!!! У меня всё)

 

[Ёжикツ︎]

Потому что ты интриган!!! У меня всё)